lisarorvik

God lørdag alle mine herlige lesere, her ble det litt sen oppdatering. Etter som jeg har holdt på med noe, siden kl 08:00 i dag. Jeg skal nemlig ha en vin kveld hjemme hos meg i kveld, sammen med noen gode venniner. Så jeg har holdt på rydde og bake litt, å plutselig gikk bare klokken fra meg. Men i dag lagde jeg meg en kjempe god frokost, nemlig luftige sjokolade pannekaker. Disse ble kjempe gode, jeg toppet det hele med et halv beger med vanilje yoghurt. Altså sjokolade og vanilje sammen, er bare den perfekte kombinasjonene. Så dette må jeg jo dele med dere også, jeg har faktisk blandt to oppskrifter jeg har delt med dere før. Nemlig vanlige sjokolade pannekaker med de luftige pannekakene jeg har delt før. Så her for dere denne oppskriften, så kanskje noen av dere leser vil lage den samme frokosten som meg. 

1) Mål opp 1dl havregryn, for å kjøre dette i kjøkken maskin eller stavmikser slik at det blir havremel. Så blander du alle de tørre ingrediensene sammen, for å tilsette 1dl melk. Jeg brukte skummet, men her kan du bruke det du selv ønsker. Så lar du dette stå å svele, mens du skiller et egg. 

2) Det er viktig at det kun er eggehviten, etter som dette skal stivpiskes. Slik at du kan du snu bollen, så tilsetter du den røren du har latt stå å svele litt. Vend det inn forsiktig, etter som du vil ha den luftige. Men viktig å få bort klumper, så rør det godt inn bare litt forsiktig. Så steker du dem i pannen, på middels varme. Avkjøles på en rist, mens du steker resten. 

Så er de klare til å nytes, jeg valgte å bruke en halvt beger med dobbel 0% yoghurt med vanilje smak. Mellom annen hver pannekake, pluss en del på toppen. Det var en utrolig god kombinasjon, jeg hadde ikke noen friske bær eller frukt. Selvom jeg allerede har hvert på butikken, men dee var jeg for å kjøpe rundstykke til min søster til frokost. Vi spiser litt forskjellig, men det er jo som jeg sier smaken er som baken. For der som måtte lure ee det rundt 200kcal i denne oppskriften, da har jeg ikke regnet med smøret du steker dem i. 

→ Hva syns du om denne oppskriften, så det ikke godt ut ? 

// Inneholder sponset produkt.

Beklager for en litt sen oppdatering, men jeg prioriterte å dra til farmor og farfar når jeg hadde kommet hjem fra frisøren. Etter som jeg viste at de trengte litt hjelp i dag, så ville jeg gjøre det først. Nå har jeg endelig fått i meg litt middag, å fått slappet litt av. Så nå må jeg jo vise dere bildene fra hva jeg har gjort i dag, nemlig satt på tape-extensions. Jeg var hos min faste frisør BETINA, som er den eneste som får røre mitt hår. Hun er så utrolig flink, blir like fornøyd hver eneste gang jeg har vært hos henne. Jeg må innrømme at jeg har savnet å ha på Extensions, etter som håret blir så mye tykkere og lengere. Denne gangen beholdt vi litt mer av lengden, for at jeg kan klippe av tuppene etter hver som de blir slitte. Jeg er så utrolig fornøy med kvaliteten fra ISABELLA HAIR, dette er andre gang jeg setter på tap-Extensions fra dem. Å ville ikke valgt noe annet, etter som at kvaliteten er så bra. Jeg føler meg så heldig som har et samarbeid med dem, for dette er virkelig noe jeg kan anbefale til dere som har lyst på extensions. Så får du en utrolig bra kvalitet hos dem, dette er uten tvil min favoritt. Men tenkte å dele en del før og etter bilder med dere, slik at dere også kan se den store forandringen.

→ Hva syns du om resultatet, var det ikke stor forskjell på før bildene og etter bildene ?

→ For dere som vil lese mer om Isabella Hair, så kan du besøke hjemme siden dem her -> TRYKK HER!     

God morgen alle mine herlige lesere, endelig er det fredag. Noe som betyr at det er helg, jeg elsker følelsen jeg får når det er helg. Jeg må bare si beklager for litt dårlig oppdatering i går, men jeg var helt utslitt når jeg kom hjem. Det gikk bra de første timene, så merket jeg at energien bare sank. Så jeg la meg for å sove litt, når jeg våknet fikk jeg blogget litt. Da fikk jeg delt bloggtips som kom ut i går kveld, men det ble bare to innlegg i går. Fordi jeg ikke hadde krefter til noe mer på dag tid, fikk en kjempe bra trenings økt på kvelden. Nå begynner kroppen min å bli mye sterke, jeg har nemlig økt tyngden på nesten alle øvelsene jeg gjør. Noe som føles helt fantstisk, så jeg har sovet så godt i natt. Var ganske så sliten når jeg kom hjem fra trening, men i dag skal jeg noe jeg har gledet meg lenge til.

Jeg skal nemlig legge på hår igjen, så jeg skal vært øyeblikk ut døren. Skal ta masse før og etter bilder, så dere skal få se det. Dette ble en litt kort oppdatering, etter som jeg må komme meg avgårde nå til min faste frisør Betina. Jeg gleder meg til å få tilbake det fyldige, tykke og lange håret jeg hadde. Så jeg har telt ned dager til denne dagen, så mye har jeg gledet meg. Det blir perfekt nå sol det er helg, jeg skal nemlig ha en vin kveld hjemme hos meg i morgen. Sammen med gode venniner, noe jeg også gleder meg til. Så da er det ekstra gøy, å følge seg fin på håret igjen. Men nå må jeg bare legge fra meg pc, så blogges vi senere i dag. Måtte legge med noen bilder fra når jeg akuratt hadde satt på hår sist, kjenner jeg gleder meg til å få tilbake. 

♥ Ønsker dere alle en kjempe fin fredag, nyt at det er helg! 

Bruk ord alle forstår - Når man blogger så er det lett å glemme at man har lesere i alle aldre. Det kan være alt fra unge til gamle, så derfor er det viktig å bruke ord alle forstår. Det er utrolig kjedelig å lese en blogg som har alt for mange fremmedord. Eller rett og slett for vanskelige ord, slik at du må søke opp hva de betyr. Selv om  man selv kan mange vanskelige ord, så betyr det ikke at alle rundt deg kan det. Dette er noe jeg har tenkt på, for du vil jo at alle dine lesere skal skjønne hva som er poenget ditt. Vanskelige ord gjør også bloggen din vanskelig å lese. Gjør det heller litt lettere for deg selv, og alle som leser din blogg.

Bruk dine egne bilder - Jeg vet hvor fristende det er å bare søke på google eller andre sider for å finne de fineste bildene. Dette er selvfølgelig greit å gjøre i ny og ne, eller når du skal ha et inspoinnlegg. Men det å bruke bilder du selv ikke har tatt kan faktisk fremstå som lite personlig. I tillegg er det er det ikke du som har tatt bildet som du har lyst til å dele. Det blir litt som å "stjele" gode bilder fra en annen som har klart å ta et godt bilde. Alt jeg sier her, er øvelse gjør mester. 

Balanse mellom bilder og tekst - Dette punktet er faktisk utrolig viktig, mye mer enn det man selv tror. Et blogginnlegg burde som oftest bestå av både bilder og tekst. Det finnes selvfølgelig unntak der det passer fint med bare bilder, eller bare tekst. Men dette er veldig sjeldent, og det er viktig å finne en god balanse. Dette gjør innlegget ditt mye bedre. Det kan bli kjedelig i lengden om bloggen din kun består av bilder. Det samme gjelder tekst. Det blir "tyngre" å lese et innlegg uten et eneste bilde. Pluss at det kan se litt kjedelig ut, så her må man tenke litt som en leser. For hvert innlegg du skriver, kan man trykke på knappen forhåndsvisning, som står sammen med lagre som utkast, lage og publiser-knappen. Da får du selv se hvordan innlegget ditt blir seende ut, slik dine leser ser det når du trykker på publiser.

Når du skal linke til andre nettsider - Her er det viktig at du ikke bare limer inn en lang link, dette vil se rotete ut. Her må man bruke de verktøyene som finnes i sidemenyen. Her kan du nemlig lime inn en link, for så å bestemme hvilket ord som skal vises, som trykk her for eksempel. Dette vil se mye finere ut, pluss at det ser mere proft ut for å si det rett ut. Dette gjelder fra alt til nettsider, andre innlegg eller om du ønsker å linke til din Facebookside. Tenk deg selv når du ser dette https://www.facebook.com/lisarorvik/?ref=bookmarks i stedet for trykk her. Det sier seg kanskje selv, at den siste ser mye mer ryddig og profesjonell ut. Vet du ikke hvordan du gjør det, så kan du lese mitt innlegg om dette. Der jeg forklarer med både bilde og teks, det finner du her -> TRYKK HER! 

Besvar alle meldinger som har med blogg å gjøre - Dette punktet er noe jeg selv også kan bli mye bedre på. Ikke bare de som kommenterer på bloggen, men de som sender deg melding på alle de forenlige nettstedene. Jeg har alltid hatt kommentarer som kommer på bloggen, som min største prioritet. Men det er nesten like viktig å svare dine lesere som sender deg en melding eller kommenterer på andre steder. Jeg mener ikke at man trenger å svare de guttene som skriver at du er pen til deg på Facebook ettersom dette ikke har noe med bloggen din å gjøre. Jeg mener de som sender noen deg en melding på Facebook og skiver at bloggen din er bra, og som fortjener et svar fra deg. Det samme gjelder spørsmål du får. Bruk tid på å gi leserne dine et svar. Enten direkte til dem eller samle noen spørsmål i et innlegg.

Man må ikke dele alt - Når man blogger, er det lett å glemme at man ikke trenger å dele alt. La meg gi noen eksempler. Det er koselig å dele mine siste innkjøp, om det er et interessant innkjøp. Eller du vil tipse leserne dine om et bra produkt. Man trenger kanskje ikke dele at man har kjøpt seg en ny blyant. Det samme gjelder når man skal oppdatere sine lesere om hva du har gjort denne dagen. Det holder å skrive, jeg har vært på skolen, man trenger ikke skrive ned hver eneste ting som skjedde på skolen, om det da ikke skjedde noe veldig interessant. Uansett er kanskje 800 ord litt mye. 

Får du alltid lite med kommentarer - Da kan svaret være såpass enkelt at du har valgt feil design til din blogg. Det er mange design som har et kommentarfelt hvor navnet til bloggen, navnet ditt pluss e-post ikke blir lagret. Det betyr at man må skrive inn dette for hver gang man skal legge igjen en kommentar. For å være helt ærlig, så er det ofte jeg dropper å kommentere et innlegget nettopp på grunn av dette. Jeg prøver alltid å være flink til å legge igjen kommentarer på andre sine blogger, men når jeg må skrive inn dette hver gang blir det lettere å bare droppe å kommentere. Dette er kanskje en enkel grunn, men jeg tipper at det er flere enn meg der ute som gjør akkurat det samme. Tenkte å vise dere tre bilder av kommentarfelt som ikke lagrer navn under. Kanskje dette kan være løsningen for deg for å få flere kommentarer.

1. 

2. 

3.

→ Hva syns du om disse tipsene, noe du kan ta med deg videre ? 

God morgen alle mine fine lesere, først må jeg bare si tusen takk for alle de fine tilbake meldingene på innlegget mitt i går. Hadde ikke trodd jeg skulle få så mange posetive tilbake meldinger, så det er utrolig koselig. Jeg har akuratt kommet hjem, etter å ha tatt en del prøver, som jeg nevnt kort til dere. Så har jeg ventet på innkallelse til sykehuset, å den kom allerede i går. Så jeg har allerede vært på sykehuset, for å ta masse prøver. Bare for å se hvordan kroppen min har det på innsiden, etter som jeg har slitt anorekisa i 4 år. Så skjer det meste skaden på innsiden av kroppen, men jeg tror at disse prøvene kommer til å være mye bedre enn hva de har vært før. Etter som at jeg spiser mye mer, så kroppen min har mer å jobbe med. 

Jeg dro hit sammen med min farmor og farfar, etter som min farmor også skal ta noen prøver. Henne er desverre syk, så jeg er mer spent på hennes prøver. Enn det jeg er på mine egene, mine prøver gikk ganske fort. Å farmor sa at jeg  kunne bare dra hjem når jeg er ferdig, etter som hennes tar litt tid. Men det gjorde jeg ikke, når jeg først hadde fått kjørt dem hit, så skulle jeg også kjøre dem hjem. Var sykt flaks at vi begge skulle ta prøver på samme sykehuset, til nesten sammen tid. Jeg er ganske så sliten i dag, etter som jeg sto opp kl 06:00. men heldigvis er både formen og humøret på topp, så det gjør ingen ting. Jeg får ikke resultatet før om en uke, så da skal jeg dele det med dere også.  

→ Så dere får ønske både min farmor og meg lykke til, så får vi håpe at begge får et bra resultat. 

Jeg vet jeg har nevnt at jeg har funnet ut hva jeg har lyst til å gjøre med livet mitt. Etter rettere sagt, hva jeg skal utdanne meg til. Etter en god stund har jeg endelig fått de siste bitene på plass. Dette skjedde faktisk i dag tidlig. Så nå må jeg dele denne gladnyheten med dere også. Jeg skal nemlig utdanne meg til negledesigner eller som noen kaller det, profesjonell negleterapeut. Dette er noe jeg har hatt lyst til over lengre tid mens jeg har vært syk. Men jeg har ikke hatt muligheten, ettersom jeg har vært for dårlig. Men nå som ting virkelig går rikitg vei, har jeg fått lov til å prøve meg på dette. Jeg må bare innrømme at jeg hopper i taket av glede! Helt siden jeg sendte inn påmeldings-skjemaet har jeg ikke klart å sitte stille. Jeg er så glad og stolt av meg selv. Endelig er det min tur å få noe ut av livet mitt. Dette er bare et bevis på at hvem som helst kan klare å oppnå sin drøm om man bare kjemper hardt nok for det, slik som det jeg har gjort. 

Kanskje er det noen som tenker at dette er en liten utdanning siden den bare går over 3 måneder. Men dette er faktisk min største drøm, og noe jeg virkelig brenner for. Jeg starter på kurs i januar, så jeg har enda litt tid på å bli enda friskere. Jeg har ventet så lenge med å ta en telefon til de som holder kurset, fordi jeg var veldig redd for at dette ikke kom til å gå. Jeg snakket med en utrolig hyggelig mann, og beskrev min situasjon når det kommer til min sykdom. For om noe skulle skje, og jeg må hoppe av av kurset, så ville jeg vite om det var mulig å starte på neste kurs. Det var det selvfølgelig mulighet for, noe som gjør dette mye lettere for meg. Jeg krysser fingrene for at jeg skal klare å fullføre dette kurset, men det er godt å vite at man har den muligheten om noe skulle gå galt. Det å lide av en sykdom som man ikke helt kan kontrollere selv gjør det vanskelig å tørre og starte på noe, men nå vet jeg at jeg har denne muligheten. 

Jeg kjenner meg selv såpass godt, at når jeg først har startet på noe så skal jeg klare å gjennomføre det. Jeg skal gjøre alt for å klare dette. Det er rart å dele dette med dere, fordi jeg ikke trodde jeg noen gang skulle få denne muligheten. Dere har fulgt min kamp mot å bli frisk fra jeg var veldig syk og helt til nå. Den store forandringen jeg har godt igjennom er nesten litt uvirkelig, men dette beviser bare at kan jeg kan  klare dette. Andre i samme situasjon kan også klare det. Denne kampen har vært beintøff. Jeg vet jeg har en tøff tid i vente for å klare og gjøre meg helt klar til å begynne på dette kurset. Men jeg er så innstillt og motivert for å kjempe så jeg vet jeg skal klare dette nå. Uansett hvor lang tid jeg må bruke på å fullføre kurset, så skal jeg klare å fullføre det. Jeg håper selvfølgelig at dere lesere vil forsette å følge min vei mot å bli helt frisk. Jeg har allerede bestemt meg for at jeg ikke skal slutte å blogge, selv om livet mitt kommer til å bli annerledes fremover. 

Jeg elsker å dele alt med dere lesere, så dere skal få følge min mye vei fremover. Jeg skal dele alle oppturer og nedturer som måtte komme, forsette å dele like mye av meg selv som det jeg gjør nå. Hadde noen sagt til meg for noen måneder siden, at Lisa, vet du at du skal klare å oppnå drømmen din ganske snart, så hadde jeg ikke trodd på det. Det er enda litt uvirkelig for meg. Dette er er stort skritt i riktig retning, og ja, det skremmer meg litt. For det er et såpass stort skirtt, men dette er drømmen min. Og drømmer er det verdt å kjempe for. Jeg håper og tror at jeg kan være en motivasjon for andre der ute som sitter i samme situasjon som jeg gjorde før, og som klarer å tenke at klarer hun det, så skal søren meg jeg også klare det. Hver person som tør å dele sin historie om bli frisk fra en alvorlig psykisk lidelse kan hjelpe en annen som går igjennom det samme. Jeg har bare lyst til å rope det ut, så alle kan høre det. For så stolt er jeg av meg selv! Og det er lov til å være stolt av seg selv.

Den første bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Linda Hansen. Dette er faktisk en blogg jeg har lest utrolig lenge, å er enda en fast leser av. Jeg ser så utrolig opp til denne dama, for hvor åpen hun klarer å være på sin egen blogg. Jeg vet selv hvor mye det krever å skive om sykdom, så dette er noe jeg virkelig syns er utrolig tøft. Hun er kjempe flink til å skrive og ta bilder, oppdatere bloggen sin jevnlig med nye innlegg. Noe jeg syns er kjempe viktig når man blogger, hun varier også mye med innholdet sitt på bloggen. Hun blogger om i alt fra hennes hverdag, sykdom, skjønnhet, tips, konkurranser og masse mer. Dette er en blogg dere absolutt burde ta dere en tur innom, for jeg tror dere også kommer til å hente like mye inspirasjon fra henne som det jeg gjør. 

→ For å komme direkte til Linda Hansen sin blogg, TRYKK HER! 

Den andre bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Tina Olsen Andreassen. Dette er faktisk en blogg jeg kom over for ikke så alt for lenge siden, men ble så utrolig imponert over henne. Dette er en mamma blogg, men en ung mamma blogg. Hun ble mor for første gang når henne var 13 år, så to barns mamma i en alder av 16. Må bare si at jeg tar av meg hatten for henne, for alt det henne har klart å fått til. Det krever mye å bli en så ung mamma, men henne gjør en helt faktisk jobb. Jeg ser utrolig opp til henne, å syns bloggen hennes er kjempe bra. Hun er flink til å oppdatere jevnlig, så det alltid er noe nytt å lese. En annen ting jeg liker godt med hennes blogg, er det at henne er så åpen. Dette er er også en blogg dere burde ta dere en tur innom, for hennes blogg fortjener mer oppmerksomhet. 

→ For å komme drikte til Tina Olsen Andreassen sin blogg, TRYKK HER! 

I dag er det siste mulighet for å melde seg på min store Giveaway konkurranse, der du kan vinne en skinnjakke til en verdi av 1000kr. Jeg trekker en vinner i morgen, som også blir annonsert her på bloggen. Så dette er siste sjanse for å delta, dette er faktisk det fineste jeg har fått delt ut på bloggen min. Syns det er så koselig å kan gi noe tilbake til mine leser, for dere betyr så urrolig mye for meg. Har du ikke fått meldt deg på, kommer du dirkte til det innlegget du kan melde deg på ved å trykke her -> GIVEAWAY-KONKURRANSE! 

God morgen alle mine fantastiske lesere, dagen i går ble så mye bedre enn det jeg hadde forventet. Behandlingen i går gikk kjempe bra, det er så koselig, når mine behandlere ser en så stor fremgang. Som det jeg selv har følt at jeg har hatt, så jeg gikk ut fra siste time i går med et smil. Var ganske sliten, men humøret var så bra. Vi gikk ikke inn på noen tøft temaer i går, etter som humøret og formen min har vært så bra i det siste. Så ble vi enig om at vi ikke trenger å lage et problem, ved mindre det oppstår noe som jeg trenger å snakke om. Det syns jeg er utrolig bra, så vi skal bare ta det som det kommer nå fremover. Jeg venter på en innkaldning fra sykehuset, for jeg skal inn å ta masse prøver. Bare for å se hvordan kroppen min har det på inn siden, så det er jeg veldig spent på.

Det er ikke noe å legge skjul på, at denne sykdommen skader kroppen mer en man tror. Men jeg håper disse prøvene blir bedre enn sist, de er spesielt ute etter å se om det har sluttet å lekke b12. Noe som kan være veldig skadelig, men er noe som skjer når man spiser for lite over lengere tid. Men etter som jeg spiser så mye mer nå, så krysser jeg fingrende for at det har stoppet. Ellers ble vi også enige om at jeg ikke skal veie meg, jeg har ikke veid meg på nesten en månede. Å slik for jeg forsette å ha det, så lenge vi ikke ser at det skjer noe med kroppen. Eller at jeg begynner å spise mindre, da blir det tilbake til å veies en gang i uken. Så jeg er veldig fornøyd med begge timene i går, hadde så mye energi at jeg dro på trening på kvelden. Så dagen i går gikk bare så utrolig fort, vet ikke helt enda hva jeg skal gjøre i dag. Men det finner jeg fort ut, men nå har dere fått en liten oppdatering. Så nå skal jeg legge fra meg pc, å kose meg med litt tv titting. 

→ Ønsker dere en fantastisk dag, ukens blogg vinnere kommer ut litt senere i dag! 

Jeg gikk litt saktere opp trappene enn det jeg egentlig pleide da jeg gikk opp for å sette meg på den samme stolen som jeg alltid setter meg på. Mens jeg venter på at min behandler skal hente meg ser jeg meg alltid rundt i rommet. For mange av de andre som sitter der og venter kan man tydelig se at det er mange som ikke har lyst til å være her. De prøver å skjule seg selv med store klær og hette over hodet. Som om de prøver å skjule hvem de egentlig er. Jeg klare ikke å stoppe tankene mine som kommer. Hvorfor er de andre her? Jeg vet jo at dette er et hjelpesenter for de som sliter psykisk. Men jeg har aldri spurt min behandler om dette er et senter for alle salgs psykiske lidelser. Jeg har på en måte bare latt tankene min gå, samtidig som jeg prøver å finne ut hvorfor de andre her. Sliter de med det samme som meg, eller er det noe annet de er her for. Jeg ble sittende å se meg rundt, og skjønte fort at det er flere som sitter i dette rommet som,sliter med akkurat det samme som meg. Det var nesten som å se seg selv i speilet. 

Jeg tror nok ikke det speilbildet jeg hadde av meg selv da jeg var veldig syk kommer til å gå helt bort. Jeg tror det alltid kommer til å være med meg på en måte. Det er tungt å se at andre rundt meg ser ut som jeg gjorde før. Da jeg gjorde alt for å skjule at jeg var altfor tynn. Men uansett hvor mye klær jeg kledde på meg kunne man se det. Der er nesten umulig å skjule. Men det man ikke kan skjule, er hvordan kroppen reagerer når man spiser for lite mat over en lengre tid. Da har ikke kroppen din noe å jobbe med. Man blir blek, livløs og mister det meste av det å være et menneske. Jeg tror det er ekstra sårt for meg å se andre ha det slik jeg hadde det før, nettopp fordi jeg vet hvor jævlig det er, hvor tøft og vanskelig hele livet er for dem nå. Jeg hadde så lyst til å si noe, bare si at aldri gi opp. Forsett å kjempe! For en dag kommer det til å bli bedre. Du må bare ikke gi opp deg selv. Jeg vet det virker som om det ikke er noe lys i tunnelen, men en dag vil du også finne noe som hjelper, og klare denne kampen. 

Jeg kjenner et stikk i magen for at jeg ikke sa noe. Men jeg vet at mine ord kan slå begge veier. Selv om jeg hadde ønsket å hjelpe, kan det faktisk hende at jeg hadde gjort det motsatte. Hvem vet, og den sjansen turte jeg ikke ta. Jeg husker det så godt selv, det er rart å se på seg selv i speilet den dag i dag. Det er så mye som har forandret seg, men jeg liker utviklingen jeg har hatt. Jeg trodde ikke jeg kom til å like det, men det gjør jeg. Den personen jeg er nå, hadde jeg ikke trodd jeg skulle få tilbake. Det er enda masse som mangler, og jeg vet det er en stor del av meg selv som jeg aldri kommer til å få tilbake. Men det å se at kroppen min har det bra og at følelser har kommet tilbake er en utvikling jeg vil forsette å kjempe for. Det er lett å tenke at man har lyst til å hjelpe alle andre rundt seg og som er i den samme situasjonen som du selv har vært, men noen ganger skal man tenke seg om før man sier noe. Selv om man vil hjelpe, så er det ikke alltid den personene du vil hjelpe reagerer på den måten du hadde ønsket. 

Dette er et innlegg som har ligget i utkast i nesten en uke. Jeg har vært usikker på om jeg hadde lyst til å dele, men føler at det riktig av meg å gjøre det. Kanskje andre også har opplevd noe av det samme, det å ha sett en person du ikke kjenner slite med det samme som du selv har gjort, eller gjør. Jeg har et stort ønske om å ville hjelpe andre som sliter psykisk, noe jeg føler at jeg får gjort på min måte. Det å dele min kamp med dere, dele min vei mot å bli frisk, kanskje det er det beste for akkurat meg å gjøre nå. Hvem vet hva fremtiden vil bringe. Kanskje jeg en dag kommer til å kunne hjelpe andre til å vinne sin kamp mot å bli frisk fra psykiske lidelser. Mine ord har allerede hjulpet andre der ute, og det håper jeg at mine ord vil forsette å gjøre. Selv om jeg ikke går bort til en fremmed og deler mine ord, så får jeg iallefall delt dem via min blogg.

Endelig fikk jeg bakt sunne hjemme lagde rundstykker, å disse ble kjempe gode. Så da må jeg jo dele oppskriften med dere også, disse er kjempe lette å lage. Pluss at det går veldig fort, de trenger ikke heving. Så disse lager du fint på 20 minutter. Ut i fra denne oppskriften fikk jeg 11 stykker, jeg valgte å lage dem i muffins former. Etter som jeg syns at deigen var litt klissete å jobbe med, så gjorde jeg det letter for meg selv. Å bare fordelte de i muffins former, for de hever kjempe bra i ovnene. Disse smaker kjempe godt, pluss at de metter bra. Denne oppskriften kan fint dobbles, om man ønsker enda flere. Ikke nok med at disse er kjempe sunn, så er de super saftige. 

1) Sett ovnene på 200 grader varmluft, så måler du først opp 2dl havregryn. Kjører dette med en kjøkken maskin eller stavmikser, slik at det blir havremel. Så heller du oppi 200g cottage Cheese alene i en bolle, å kjører dette litt med en stavmikser. 

2) Så tilsetter du havremelet oppi med cottage Cheese, sammen med tre eggehviter. Pluss 1ts bakepulver, litt salt. Å kjører dette sammen med stavmikser, jeg trengte litt vann i tillegg. Men pass på å ikke hell oppi for mye vann, jeg brukte under en 1/2dl vann. 

3) Så avslutter du med å måle opp 1dl havregryn, som du tilsetter oppi bollen med alt det andre. Så kjører du dette litt med en stavmikser, slik at det balanser seg. Men jeg ville ha litt biter av havregryn, derfor jeg ikke gjorde om alt av havregryn til havremel. Men her kan man gjøre det man selv ønsker, litt opp til deg selv. 

4) Så fordelte jeg litt av deigen oppi 11 muffins former, jeg fylte dem litt over halvparten. Etter som de hever ganske mye i ovnenen, så steker du dem i 12-15 minutter til har blitt gyllende i fargen. Når de er ferdig åpner du ovnenen litt, slik at den varme luften siger sakte ut mens rundstykkene er inne. Så kan du ta dem ut av ovnene og formene, for å avkjøle de på en rist. 

Så er det klare til å nytes, kjenner jeg gleder meg allerede til kvelds mat. For da skal jeg spise disse igjen, dette ble både frokost og lunsj for min del. Vist du følger min oppskrift helt nøyaktig og lager 11 rundstykker, så er det rundt 56 kcal i pr rundstykke. Dere har sikkert merket at jeg ikke alltid skriver hvor mye ting jeg lager inneholder, det er fordi jeg prøver å ikke tenke så mye på dette mer. Men siden jeg alltid får spørsmål om det, så deler jeg det med dere de gangene jeg har regnet. Her bruker man det pålegget man liker best, jeg syns at alt passe bra sammen med disse. 

→ Hva syns du om denne oppskriften, kunne du tenkt deg å prøve den? 

God morgen alle mine herlige leser, for en dag jeg hadde i går. Jeg nevnte jo kort at jeg våknet med utrolig mye energi, både formen og humøret var på topp. Jeg fikk desverre ikke bakt i går, etter som jeg hadde sett feil i kjøleskapet. Men jeg håper jeg rekker det i dag, før behandling. Får fikk handlet inn masse mat og ingredienser i går, så nå er jeg klar for å prøve meg på masse nytt. Men siden jeg ikke fikk bakt i går, så ryddet og vaket jeg hele leiligheten. Jeg har bestemt meg for at hver mandag, skal bli en rydde dag. Det gjør bare starten på den nye uken, til noe helt speilet. Jeg dro opp til farmor og farfar, etter jeg hadde spist lunsj. Vi tok en kaffe, å satt og snakket i noen timer. Så dro farfar og meg før å gjøre litt små ting, når vi satt i bilen. Sier farfar, Lisa vet du hva? Du har så mye energi om dagen, du stråler fra topp til tå. Jeg har ikke sett deg så glad, siden du først ble syk. 

Jeg fikk nesten tårer i øynene når farfar sa dette til meg, det er sånne små ting. Som betyr så utrolig mye for meg, det at han ser det. Betyr at jeg faktisk stråler om dagen, for han sier kun noe når har virkelig mener det. Jeg hadde et stort smil på munnen, hele dagen etter jeg hadde vært hos dem. Når jeg kom hjem, fikk min søster og meg kost oss litt med tv og mat. Før jeg dro på trening, endelig klarte jeg å fullføre hele programmet mitt. Så jeg var ganske så sliten når jeg kom hjem, så jeg har sovet så godt i natt. Å tro det eller ei, men jeg våket opp like glad i dag. Klar for å starte en ny dag, i dag blir det litt anderledes for meg. Etter som jeg skal i behandling, men jeg vet at det også kommer til å gå kjempe bra. Så krysser jeg fingrende, for at jeg klare å trene i kveld. Men jeg skal virkelig bare lytte til kroppen sin signaler, å ta det litt derfra.  Men nå må jeg bare legge fra meg pc, for å stelle meg litt før jeg skal komme meg avgårde til behandling. 

 ♥ Dere for ønske meg lykke til, så kommer dette til å gå kjempe bra! 

I disse månedene jeg har blogget har jeg på en måte hatt en stort mål, dette med å gi en bedre forståelse når det kommer til min sykdom anoreksia. Jeg vet det skrives mye om dette på nettet, men jeg føler ikke at det alltid gir et like bra bilde som fra en som faktisk sliter med det selv, og skriver og deler hvordan det er. Det er mange som har stilt meg spørsmål rundt mitt kjærlighets liv, og jeg har bestemt ikke svart på det. Grunnen har kanskje vært noe helt annet en det dere tror. Jeg tror kanskje at grunnen kan overraske mange. Men nå føler jeg at jeg er klar for dele dette med dere. Jeg har nå vært syk i nesten fire år. Fire tøffe år har gått kun til min sykdom. Den første perioden jeg var syk, var jeg så syk at det ikke var plass til noen andre enn meg selv. Jeg hadde rett og slett ikke kapasitet til å slippe noen nye inn i livet mitt. Jeg slet med å holde kontakten med de jeg hadde der fra før. Det er vondt å si det, men jeg har mistet mange, fordi sykdommen rett og slett tok for stor plass. 

Men det var ikke bare sykdommen som stoppet meg. Tiden etter voldtekten har vært utrolig hard. Når noen tråkker over en grense du har satt for deg selv, så mister man fort dette med å stole på seg selv. For mange av oss som har blitt utsatt for overgrep, har kroppen på en måte satt opp en stor vegg som er umulig å komme igjennom. Jeg skal prøve å forklare enda litt bedre. Kroppen min vil forsvare meg. Den har ennå ikke helt klart å funnet ut at faren er over. Det skal så lite til før kroppen reagerer sterkt. Jeg er nesten ikke klar over det før det skjer. Jeg har på en måte aldri kjempet imot den reaksjonen, fordi jeg aldri helt har klart og sett det på den måten jeg gjør nå. Jeg vet med meg selv at for hver dag som går og jeg jobber med dette, blir jeg sterkere til å gå videre. Jeg tror vel egentlig at jeg aldri har vært helt klar for dette før nå. 

Jeg har åpnet hjertet mitt to ganger mens jeg har vært syk. Noe jeg i ettertid ser at kanskje ikke var så bra for meg. For å være helt ærlig, så er dette noe jeg aldri burde ha gjort. Kroppen og hodet mitt var ikke klar for det. Jeg er en følsom person, og jeg har egentlig alltid har hatt en kjæreste. Igjennom hele mitt tenåring-voksenliv, så har jeg vært i lange forhold. Følelsen av å være forelsket og ha en person der er en helt fantastisk følelse, en følelse jeg savner mer enn noe annet. Men uansett hvor god den følelsen er, så er jeg desverre ikke kommet ditt enda. Akkurat nå trenger jeg kun å fokusere på meg selv, jobbe med meg selv. Kanskje det høres egoistisk ut, men det er sannheten. Jeg trodde jeg var klar, men sykdommen min har allerede ødelagt dette to ganger. Det er vondt å si det høyt, men sykdommen kommer først. Den veier tyngst, og tar mest plass. Ingen fortjener å være i et forholdt med en som ikke kan sette den personen først. For den plassen har dessverre min sykdom, og den plassen kommer den enda til å ha en god stund. 

Det er et utrolig sårt tema for meg å dele dette med dere. Jeg har rett og slett ikke klart å skrive eller snakke om dette før nå. Men jeg håper dere kanskje skjønner meg litt. Det har også vært flere grunnen til at jeg ikke har hatt lyst til å dele dette. Ettersom jeg deler livet mitt med alle mine lesere, er det ofte jeg blir kontaktet av gutter og menn. Jeg får ofte spørsmål om jeg vil møtes, gå på en date eller lignende. Det er ikke for å være frekk jeg sier nei, men rett og slett fordi jeg ikke er klar. Jeg vet det er lett å tro at jeg er overlegen, eller kjempekresen. Men det er ikke det som er problemet her, jeg er bare ikke klar. Kanskje en dag i fremtiden kommer jeg til å bli det. Hvem vet når den dagen kommer. Sånn som det er nå, har jeg mer enn nok med meg selv. Jeg trenger å bruke all min tid og energi på å bli frisk. Men jeg vet at en dag så kan jeg også få muligheten til å bli forelsket igjen.

Ukens opptur... Denne uken har det vært så mange oppturer, nesten vanskelig å velge. Men fredag var en utrolig bra dag, selvom den også var ganske slitsom. Startet dagen med en tur til Sverige, så skulle jeg i bursdag på kvelden. Det var så utrolig koselig, hele den dagen var smilet på munnen min kjempe stort. Så den dagen må nok bli den beste denne uken, men endelig var det mange oppturer. 

Ukens cravings... Lompe toast, altså etter jeg først begynte å lage dette. Har jeg spiste det til to måltider, hver eneste dag. Dette er jo bare kjempe godt, endelig varierer jeg mye mer med kostholdet. Noe jeg føles helt fantastisk, må si jeg begynnte å bli drit lei. Av å spise det samme hele tiden, så denne uken skal jeg prøve meg på enda flere oppskrifter. Da får jeg også delt nye oppskrifter med dere, vil du har min oppskrift på lompe toast. Så finner du den her -> SUNN-TOAST! 

Ukens gullkorn... 

Farmor: Lisa nevner du noen gang farfar og meg på bloggen din?

Lisa: Ja hver gang jeg er her på besøk, så da nevner jeg dere annen hver dag. Nevner dere mest, i forhold til alle andre.

Farmor: Hører du farfar, vi er litt kjendiser vi nå.

Hehe knakk helt sammen av latter, så sykt søte de er. De skjønner ikke helt dette med blogg, etter som de er 90+. Men for en herlig ting å si, ble en lang latter av dette for å si det sånn. 

Ukens mest leste innlegg... Denne uken er det ikke tvil på hvilket innlegg som ble mest lest, nemlig kjære voldtekts mann. Dette tok helt av, etter som nettavisen delte innlegget. Noe jeg syns var kjempe bra, etter som dette er en innlegg som burde nå ut til flere. Å det klarte jeg, det ble lest av over 7000 unike lesere. Har du ikke fått lest det innlegget, så finner du det her -> KJÆRE-VOLDTEKTSMANN! 

Ukens flause... Okei dette må bli når jeg skulle inn i parkeringshuset, jeg aldri møtt noen i døren der før. Når jeg skulle åpne døren, så var det en som skulle ut når jeg skulle inn. Jeg hopper og skriker, fordi jeg skvatt. Men det endte opp i latter, tror han mannen også skvatt fordi jeg skrek så høyt. Lurer på hva han måtte tenke, jaja sånt skjer.

Ukens favoritt oppskrift... Sunn gulerotkake, som jeg delte med dere denne uken. Jeg var så lei meg på fredag, når jeg spiste det siste kake stykke. For den var så god, denne skal jeg lage flere ganger. Er så koselig når de andre i familien også liker det jeg lager, hadde nemlig med opp halve kaken til farmor og farfar. De syns den var kjempe god, for oppskrift og fremgangsmåte steg for steg trykk her -> SUNN-GULEROTKAKE! 

Ukens nedtur... Våknet opp fylle syk i Oslo, sov nemlig hos min bestevenn etter vi var ute på fredag. Jeg brukte så mange timer på å komme meg hjem, off hater å ikke våknet opp hjemme. Men men det gikk helt bra, kjøpte for første gang på lenge tog-billett. Så var det ingen som jobbet, er så typisk når jeg først gjør det hehe. 

Ukens konkurranse... Ukens blogg konkurransen min som kom ut i går, DEE jeg plukker ut to heldige vinnere. Som får et eget innlegg her på min blogg, med bilder og drikte link til din blogg. Dette er kanskje en mulighet for deg til å få noen nye lesere, etter som jeg anbefaler alle mine lesere om din blogg. Har du ikke fått meldt deg på, kommer du dirkte til den her -> KONKURRANSE-UKENS-BLOGG!

Ukens Giveaway... Det kom ut enda en konkurranse i går, nemlig en Giveaway. Der du kan vinne en skinnjakke til 1000kr, tror dette er den fineste gave jeg har gitt bort på bloggen. Syns det er så koselig å kan gi noe tilbake til mine lesere, så denne burde dere melde dere på. Har du ikke fått gjort det, kommer du dirkte til det innlegget her -> GIVEAWAY-SKINNJAKKE! 

God mandags morgen alle mine herlige lesere, å denne uken har bare startet så utrolig bra. Våknet opp med et stort smil på munnen, hoppet av sengen. Lagde meg en kopp kaffe, før jeg lagde meg en god frokost. Formen og humøret er på topp, så denne dagen skal bli bra. Jeg har så mye motivasjon om dagen, jeg er så klar for å få det bedre med meg selv. Jeg merker at jeg trengte å dra ut på fredag, for å bare kose meg med gode venner. I dag er planene å bake, dra til farmor og farfar. Får å så trene i kveld, så denne dagen skal bli bra. I går slappet jeg helt av, bare koste meg med tv pluss masse god mat. Slik en søndag skal være, derfor er jeg ektra klar for å komme meg litt ut i dag. 

Etter som vi var i Svergie på fredag, kjøpte jeg med meg litt flere ProPud. Angrer på at jeg bare kjøpte fire, for spiste to stykker i går. Så nå er det bare to igjen, jaja får bare kjøpe meg flere. Jeg skal bake rundstykker i dag, en oppskrift jeg har hatt lyst til å prøve meg på så lenge nå. Så det skal jeg få gjort i dag, håper disse blir kjempe gode. Slik at jeg kan dele den med dere også, skal bake før jeg drar til farmor og farfar. Slik at jeg kan ta med noen til dem også, denne uken må jeg være ektra tilgjengelig for dem. Etter som min pappa er bort reist i 16 dager, så er det jeg må stille opp. Men det syns jeg er kjempe koselig, så jeg kommer til å besøke dem hvertfall annen hver dag. For å hjelpe til med å handle og ting de trenger, men mest for å sitte å snakke og ta en kopp kaffe. Men nå som jeg har fått oppdatert dere, så skal jeg begynne å bake. Så blogges vi litt mer senere i dag, ønsker dere en faktisk dag. 

→ Har du husket å melde deg på min Giveaway konkurranse som kom ut i går, der du kan vinne en skinnjakke til en verdi av 1000kr. Har du ikke fått meldt deg på, kommer du dirkte til det innlegget her -> KONKURRANSE! 

Som jeg nevnte kort i stad, så skulle det komme ut enda en konkurranse i dag. Nemlig en Giveaway konkurranse, denne har jeg gledet meg til å dele med dere. For jeg har nemlig godt å telt ned dager, til søndag. Så jeg endelig kunne dele denne med dere også, det du kan vinne en en skinnjakke. Som er 100% ekte skinn, fra va vite. Denne har en nydelig skinn farge med litt blå skjær, den er i størrelse 38. Fordi det er det mest brukte størrelsen, som dere sikker ser på bildene er den litt for stor til meg. Men ville vise dere hvor fin den var på, var ikke så lett å ta disse bildene alene. Det blir en heldig vinner, som får denne sendt hjem til seg. 

For å delta må du følge tre enkle trinn: 

1) Lik Facebook siden til Match i ski, den finner du her -> FACEBOOK-MATCH! 

2) Lik min Facebook side til bloggen, den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

3) Legg igjen en kommentar med ditt navn, vist du ikke har en blogg som du skriver i kommentaren. Må du ha med e-post, slik at jeg kan kontakte deg om du vinner. 

Bildedryss av hvordan skinnjakken ser ut på: 

Masse lykke til alle sammen, jeg trekker en vinner til uken. Jeg kommer til å kontakte vinneren privat, men også annonser det her på bloggen. Dette er noe av det fineste jeg har fått æren av å dele ut, denne jakken er kjempe fin. Som sakt 100% ekte skinn, så dette er den fineste premien jeg har hatt på min blogg så lagt. 

→ For to ektra lapper med ditt navn på, kan du dele dette innlegget! 

→ Ukens blogg konkurransen finner dere i innlegget under, eller du kan trykke her for å komme dirkte til den -> KONKURRANSE! 

God søndag alle mine herlige lesere, beklager for at det ikke ble noe blogging i går. Jeg tok meg rett og slett en fri dag, fra alt som har med blogg å gjøre. Noe ganger så trenger jeg bare en dag pause, så det tok jeg meg i går. Men over til hva dette innlegget skal handle om, nemlig ukens blogg. Det kommer faktisk ut enda en konkurranse litt senere i dag, der du kan vinne en skin jakke til en verdi av 1000kr. Så den vil dere få med dere, men tenkte at vi starter med ukens blogg først. Her plukker jeg ut to vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Så dette er en mulighet for deg, til å kanskje få noen nye lesere. Etter som jeg anbefaler alle mine lesere, om din blogg. Jeg skriver en del om hvorfor akuratt du vant, å litt om hva du blogger mye om. Jeg legger også med bilder og drikte linkt til din blogg, så her er det bare å melde seg på. 

For å delta må du følge to enkle trinn:

1) Lik min Facebook side, har du allerede likt gå til punkt nr to. For dere som ikke har likt den, så kommer du dirkte til den her -> FACEBOOK-LISA! 

2) Legg igjen en kommentar med at du er med, husk blogg navn der du skriver navn og e-post. Er desverre alltid noen som glemmer dette, da finner jeg ikke din blogg. 

 → Masse lykke til alle sammen, husk at jeg leser bloggen til alle som melder seg på! 

 → Husk å følg med på bloggen litt senere i dag, for å bli med i min konkurranse om å vinne en skinn-jakke til en verdi av 1000kr. 

Beklager for at min første innlegg i dag ble veldig kort, jeg har bare så liten tid til overs i dag. Nå har jeg akuratt kommer hjem fra Harry-tur til Svergie, har fått kjøpt en del min søster og meg trengte. Så det var godt å få gjort det, mens jeg skriver til dere. Sitter jeg å spiser, for etter jeg har fått del dette. Pluss spist ferdig, så må jeg begynne å stelle meg. Jeg skal nemlig i bursdag i kveld, noe jeg gleder meg kjempe masse til. Men det er en del som skal fikses før det, jeg skal legge nye negler. Bølge håret, pluss sminke meg. Så komme meg inn til Oslo, for å stare feiringene. En av mine bedre venniner har nemlig fylt 22-åringen, så det skal feires. 

Men over til overskriften, jeg var så utrolig fornøyd med gaven jeg har kjøpt. Men når jeg skulle pakke den inn, fant jeg først ut at alt vi har er jule papir. Som det står god jul på, men ikke nok med det. Så var det ikke nok papir til å dekke hele, jeg måtte bare smile og le. Hver gang jeg ser bort på gaven som står på bordet, klarer jeg ikke holde latteren tilbake. Men det er tanken som teller, er det ikke det man sier. Hvist dere ser litt nøye på bildene, så kan tydelig se at det er for lite papir. Fikk trikset det litt til, med litt hvit papir. Pluss masse bånd, så får håpe at det ikke blir så godt lagt merke til. Måtte bare gi dere en liten oppdatering, før jeg må legge fra meg pc. 

 ♣ Ønsker dere en fantastisk fredag, håper dere dag blir like bra som min! 

God fredags morgen alle mine herlige lesere, denne dagen har bare godt i ett. Siden jeg sto opp kl 08:00, men nå fikk jeg endelig tid til å sette meg ned for å skrive et innlegg. I dag lagde jeg meg en kjempe god frokost, nemlig pannekaker. Denne gangen prøvde jeg meg på en ny oppskrift, å den ble bare så god. Super saftige og luftige pannekaker, pluss at de smaker kjempe godt. På bilde ser dere ikke hvor luftige de var, siden jeg stekte dem. Så lot jeg de avkjøle seg litt for lenge på en rist, etter som jeg hoppet i dusjen. Pakket inn gave og gjorde litt for mye før jeg spist dem. Men smaken var helt nydelig selvom, men anbefaler å spise disse med en gang de er stekt. Da er de enda mer luftigere, så her for dere oppskriften. 

Dette trenger du: ♥ 1dl havregryn ♥ 1/2ts bakepulver ♥ 1ts sukerin ♥ 1ts vaniljepulver ♥ 1 eggehvite ♥

Fremgangsmåte steg for steg: 

1) Mål opp 1dl havregryn og mal dette til havremel, men en kjøkken maskin eller stavmikser. Så heller du havremel i en bolle, å tilsetter alt det tørre. Altså 1/2ts bakepulver, 1ts sukerin og 1ts vaniljepulver. Rør dette godt sammen. 

2) Skill et egg, slik at du kun har eggehviten i en annen bolle. Så stiv pisker du den, for å så vende den inn sammen med det tørre. Så steker du pannekakene på middels varme, jeg brukte to ss pr pannekake. Men her kan man lage den størrelsen man vil, enten om du vil ha større eller mindre. 

Så er de klare til å nytes, jeg brukte litt jordbær syltetøy oppå. Men her kan man bruke akuratt det man selv liker, disse er også kjempe gode med bær og frukt. Men det hadde jeg desverre ikke, så da ble det syltetøy. For dere som ikke vil bruke vaniljepulver, så kan du fint droppe det. 

 → Kunne du tenkt deg å prøve denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

Den siste tiden har det vært mye skrevet mye om forbilder. Blogg  etter blogg får på en måten skylden for at de er dårlig forbilder eller sender ut feil signaler til sine lesere. Jeg blir like overrasket hver gang jeg leser disse innleggene som er ment nagativt mot andre. Jeg synes på en måte at det er feil å rette en pekefinger mot de store bloggene, men her vet jeg det er mange sterke meninger. Jeg tenker ofte på hva slags forbilde jeg er for andre. Er jeg et bra eller dårlig forbilde? Jeg tror faktisk at jeg kan være litt av begge delene i og med at jeg har en sykdom som gjør at jeg er undervektig. Jeg har vært åpen om min sykdom siden dag en. Jeg har bevisst skrevet i beskrivelsen av meg selv på bloggen at jeg har anoreksia slik at det står under profilbildet mitt øverst på bloggen. Dermed er dette noe av det første man ser, slik at alle mine nye lesere ser at jeg sliter med denne sykdommen. 

Men uansett hvor mange ganger jeg skriver det og prøver å få det frem er det nok alltid noen lesere som ikke får med seg dette. Det er da jeg tenker litt på hva slags forbilde jeg er for dem. Jeg er veldig klar over at jeg er undervektig og kunne hatt godt av noen flere kilo på kroppen. Jeg jobber hver eneste dag med dette, men det er noe som tar tid. Jeg har lagt på meg mange kilo etter at jeg begynte å blogge. Dette gjør at man ikke ser så godt på kroppen min nå som før at jeg er syk. Jeg vet det er et utrolig stort press på alle i dag, og kanskje da spesielt  de yngre når det kommer til kropp og utseende. Det er nok lettere å legge skylden på bloggere nå, siden dette har tatt helt av de siste året. Før så var det ikke så mange som blogget, og de hadde heller ikke så mange lesere som de har nå. Jeg har tenkt litt over akkurat dette, men det er faktisk opp til enhver om du vil lese en blogg eller ikke. Det er jo deg selv som klikker inn på en blogg. 

Synes man at en blogg sender ut feil signaler, så er det faktisk ikke verre enn å bare slutte å lese den. Jeg tror ikke det er bloggere som sender ut de verste signalene når det kommer til kropp og utseende. Jeg mener Instagram og andre nettsteder er de absolutt verste. Nesten hele Instagram består jo av disse "perfekte" jentene, kvinnene, gutter og menn. Men likevel så holder vi en pekefinger mot bloggere. Kanskje det er lettere, fordi da er det kun en person som legger ut masse bilder av seg selv. På de andre nettstedene er det ikke like lett å finne en syndebukk. Ikke vet jeg. Men det gir ganske mye mening egentlig, når man tenker seg litt nøye over det. Jeg sier ikke at alle bloggere tenker over hva de legger ut. For noen bloggere er utrolig ekstreme når det kommer til å bare legge ut bilder av kroppen sin. Men de gjør det nok bevisst. Dessverre er det slik at sex selger, og det skaper mye oppmerksomhet. Vi har alle et ansvar. 

Et veldig godt eksempel på dette er Shopie Elise, Norges beste blogger spør du meg. Hun får så mye negative kommentarer at jeg blir helt målløs. Enten er hun for tynn, eller så er hun for tjukk med for mye former. Det virker som om folk aldri blir fornøyde. Det er alltid noe feil. Jeg syns det er utrolig synd at det er så mange topp-bloggere som har måttet stenge kommentarfeltet sitt. Jeg har ikke ord for hvor sint det faktisk gjør meg. Har man ikke noe positivt å si kan man like gjerne holde det for seg selv. Det er en ting å ha sine egne meninger, men det er noe helt annet å rett og slett skrive dritt. Det er ikke greit. Vi alle er bare mennesker, og det er en begrensning på hvor mye en person kan godta å få, så jeg skjønner at det er mange som har måttet stenge kommentarfeltet sitt. Vi kan alle prøve å bruke tid og energi på å rose hverandre i stedet for å slenge dritt. Prøv å snu situasjonen. Tenk selv hvordan du hadde taklet det om du fikk så mye dritt hver eneste dag, flere ganger om dagen. Det er bare ikke greit. Vi må bygge hverandre opp i stedet for å rive hverandre ned.

Endelig en ny oppskrift jeg kan dele med dere, etter mange ønsker fra dere lesere. Så skal jeg bli mye flinkere på å dele frokost, lunsj og kveldsmat tips og oppskrifter. Jeg har i veldig lang tid, spist så å si det samme til alle måltidene mine. Men nå den siste tiden, har jeg endelig begynt å varier med alle måltidene mine. Det er faktisk en stor takk til dere lesere, som har ønsket flere av slike oppskrifter. At jeg endelig begynte å varier, noe som er utrolig bra. For dette er et stor steg for meg, for å bryte dette anorektiske mønsteret. Så dette skal jeg fortsette med, så i dag skal jeg dele en ny oppskrift med dere. Nemlig sunn lompe toast, denne er bare helt vanvittig god. Jeg spiste dette til både frokost og lunsj i går, så godt syns jeg at dette var. Her kan man jo varier mye, men tenkte å dele oppskriften jeg har laget. Disse smaker utrolig godt med litt agurk ved sina.

1) Sett ovnen på 175 grader, gjerne varmluft. Så finner du frem lompene å legger dem ut på benken, så smører du et lag med Philadelphia krem ost. Jeg brukt den magre varianten, så smører du litt ketchup på den andre delen. Her brukte jeg sukker fri, men det ee bare å bruke det du har. 

2) Så deler du to skiver med skinke pålegg i små bitter, å drysser en skinke på hver på den siden du har smøreost. Så skjærer du litt paprika, for å legge det over skinken. Så drysser du over litt krydder, jeg brukte pizza krydder. Så bretter du den delen med ketsjup og uten fyll, over den andre delen som dere ser på bilde. Så setter du dem inn i ovnene i 10-12 minutter, så er det ferdige. 

Denne kombinasjonene er bare helt fantastisk god på smak, toasten blir sprø på kantene. Jeg valgte å bruke vanelig lomper, fordi det kun var 10kcal som skilte disse fra spelt-lomper som du får kjøpt på rema-1000. Så da kjøpte jeg heller vanlige, etter som de kostet 4kr mens spelt-lomper koster 25kr. Men spelt-lompene fra Meny, er sunnere så de skal jeg få kjøpt. Jeg brukte to lomper, etter som jeg også hadde et eple med kanel i tillegg. Så jeg tror nok man fint kan lage to-fire stykker, om man kun skal ha dette til sitt måltid. Som jeg nevnte kort over, så kan man virkelig varier med det man selv ønsker av pålegg og krydder. Her er det bare å bruke det du syns smaker best, jeg skal prøve meg på mange ny kombinasjoner. Så jeg kan dele flere oppskrifter med dere, men den er kombinasjonene er helt klart en favoritt hos meg. 

 → Kunne du tenkt deg å prøve denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

God morgen alle mine herlige lesere, dagen i går gikk for det meste til soving. Fikk desverre utrolig vondt i hode, litt ut over dagen. Så da sovnet jeg, når jeg våknet var heldigvis hodepinen borte. Så da gikk resten av kvelden til å slappe av, noe jeg tror kroppen min trengte. Så ble trenings fri på meg i går, har så vondt i alle muskler. Eller vondt er kanskje feil å bruke, jeg er støl i hele kroppen. Sliter med å gå opp og ned trappen, men sånn er det når man ikke har trent skikkelig på en stund. I dag skal jeg veldig tidelig på behandling, har time allerede 10:30. Så jeg skal bare publisere dette innlegget, så må jeg komme meg i bilen. Så dette blir et kort innlegg, men ville bare gi dere en liten oppdatering. Så dere får ønske meg masse lykke til i dag, så kommer dette til å gå kjempe bra. Jeg har en utrolig positiv innstilling om dagen, så jeg vet at disse timene kommer til å bli veldig bra. For mye mer ut av timene, når jeg har riktig innstilling, formen og humøret er på topp. 

→ Kommer foresten en kjempe god frokost/lunsj oppskriften litt senere i dag, men her får dere en liten smake bit i bilder. Av hva som kommer ut senere, denne burde dere glede dere til! 

Vet dere hva, noen ganger skal man bare stoppe opp litt å være stolt av seg selv! Ja, du leste riktig. Stolt av deg selv, for i dag er jeg faktisk det. Jeg har lyst til å skrike det høyt så alle kan høre det. Mens jeg skrev dette innlegget, måtte jeg tenke meg nøye om når jeg sist sa til meg selv at jeg er stolt av meg selv. Jeg kan faktisk ikke huske sist. Dette er noe som ikke er bra i det hele tatt. Jeg er egentlig veldig dårlig til å rose meg selv. Når jeg fikk tenkt over det litt, må jeg innrømme at det er en dårlig egenskap dette med å nesten aldri rose seg selv. Uansett hva jeg får til eller klarer å oppnå, så er det veldig sjelden jeg roser meg selv. Jeg kan på en måte være stolt av å se fremgang når det kommer til sykdom og slike ting, men jeg sier aldri til meg selv at dette er bra Lisa! Se hva du har klart å oppnå. Dette skal jeg fra og med i dag bli mye flinkere til, og det synes jeg alle burde bli. 

Dette med å rose seg selv er så mye viktigere enn vi tror. I det siste har jeg jobbet veldig med å endre mitt syn på meg selv, men også endre min tankegang. Det er ikke noe å legge skjul på at når man sliter med anoreksia så er man full av negative tanker og følelser om seg selv. Denne sykdommen drar deg rett og slett rett ned i kjelleren. Og når du tror du har nådd bunnen, så klarer den søren meg å dra deg enda lenger ned. Dette fører til at du tenker det verste om deg selv. Men nå har jeg satt ned foten for meg selv, jeg vil ikke bruke mer tid på de negative tankene og følelsene om meg selv. Nei, jeg vil mye heller bruke tid på det positive. Kommer denne prosessen til å bli lett? Nei, det tror jeg ikke. Men det er først når du bestemmer deg for det, at du faktisk kan klare det. Jeg har allerede starten denne prosessen, men har en lang vei å gå. Jeg har begynt litt i det små med å ta små skritt for å komme dit jeg vil. 

Selv om  jeg ikke har jobbet med dette så lenge, så merker jeg utrolig stor forskjell på hvordan jeg har det med meg selv. Dere kan tenke dere selv, at når du hele tiden går og rakker ned på deg selv og alltid finner noe feil, så gir det deg enda dårligere selvfølelse. Om du heller bruker tid og energi på det positive så får du det faktisk bedre med deg selv. Jeg merker at etter jeg har begynt å prøve å bare finne de positive tingene har jeg deg bare så mye bedre med meg selv. Dette tror jeg de fleste kan kjenne seg igjen i. Så gjør som meg, finn det positive med deg selv. Et lite råd til dere alle er å begynne i det små. Et godt eksempel er når du sminker deg til en fest. Dropp tankene som kommer om det negative, som for eksempel at nesen din er litt for stor eller andre småting. Ikke heng deg opp i det. Tenkt heller, wow, i dag så jeg bra ut! Finn de positive tingene og bruk din tid og energi på det. Alle fortjener å føle seg bra. For det er du, akkurat som du er. 

Jeg er klar over at jente-loven er så sterk i Norge, men jeg syns den er helt latterlig. Jeg er så utrolig stolt av meg selv nå. Jeg  ligger på plass 24 på topp listen, noe jeg aldri har gjort før, så dette er utrolig stort for meg. Og da er det helt greit å være stolt av seg selv. Jeg vet at dette ikke kommer til å vare ettersom bloggen min ikke er så kjent at jeg klarer å holde dette leser-antallet oppe. Men det er et steg i riktig retning mot å nå ut til flere med det jeg deler. Noen ganger må man bare få lov til å skryte av seg selv, være stolt av seg selv av det man har oppnådd. Har du et mål eller en drøm du vil oppnå er det utrolig hva du med riktig innstilling klarer. Jeg har tro på at de fleste kan oppnå sine drømmer bare man jobber hardt nok for det. Jeg vet med meg selv at min sykdom og historie ikke skal få hindre meg i å oppnå mine mål og drømmer. Jeg skal klare det, og det skal du også!

Den første bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Rebecca Holder. Dette er faktisk en blogg jeg har lest en god stund, å er enda en fast følger av. Fordi hun er kjempe flink til å blogge, hun oppdaterer bloggen sin jevnlig. Noe jeg syns er utrolig viktig, slik at det er alltid noe nytt å lese. Hun sprer utrolig mye glede rundt seg, jeg sitter alltid igjen med et smil etter jeg har vært innom hennes blogg. Hun er utrolig vaker og søt, kjempe flink til å skive. Hun varier mye med sine innlegg, alt i fra mote, hennes hverdag, trening, kosthold og masse annet. Hun har store fine bilder, noe som gjør bloggen hennes enda bedre. Jeg føler meg også utrolig heldig, som har deg som en leser av min blogg også. Så ta dere gjerne en tur innom bloggen hennes, kanskje du også blir en fast lesere. 

 → For å komme direkte til Rebecca Holder sin blogg, TRYKK HER! 

Den andre bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Fride Uthaug Reite. Dette er faktisk en blogg jeg kom over, for ikke så alt for lenge siden. Men har blitt en fast følger av, dette er blogg jeg henter mye inspirasjon fra. Jeg må bare si det rett ut, jeg elsker kles stilen hennes. Hun deler masse antrekks bilder, noe som jeg liker utrolig godt. Så er hun jo bare så utrolig pen og vaker, hun sprer utrolig mye glede rundt seg på bloggen. Hun er også flink til å oppdatere bloggen sin jevnlig, så det alltid er noe nytt å lese. Hun blogger om alt mulig fra mote, opplevelser, hennes hverdag, mat og masse mer. Dette er en blogg jeg vet jeg kommer til å være en fast leser av, fordi jeg syns hun er utrolig dyktig til å blogge. Dette er en blogg dere burde ta dere en tur innom, kanskje du også finner noe inspirasjon sånn som meg. 

 → For å komme dirkte til Fride Uthaug Reite sin blogg, TRYKK HER! 

Ukens leser denne uken er Henriette Celin, for en fantstisk jente dette er. Jeg er så utrolig heldig som har deg som en leser, av min blogg. Jeg blir like glad hver eneste gang, jeg har fått en kommentar fra deg. Noe som gjorde at du ble ukens leser, jeg er også en fast leser av henne sin blogg. Jeg syns hun er kjempe flink til blogge, så dette er også en blogg jeg anbefaler dere til å ta en tur innom. Hun oppdaterer bloggen sin jevnlig, å varierer mye med hva hun blogger om. Hun blogger mye om mote, sminke, trening, hennes hverdag og mye mer. Hun sprer så utrolig mye glede rundt seg, sitter alltid igjen med et smil etter jeg har lest henne sin blogg. Så ta dere gjerne en tur innom hennes blogg, kanskje du også blir smittet av hennes gode humør.

 → For å komme direkte til Heneriette Celin sin blogg, TRYKK HER! 

God morgen alle mine fantastiske lesere, jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte. I går skjedde det så utrolig mye. Alt startet med at Nettavisen ganske tidlig på dagen delte mitt innlegg KJÆRE VOLDTEKTSMANN! Det førte til at jeg hadde utrolig mange lesere i går. Frem til nå har over 6000 personer lest det innlegget. Så det har virkelig kommet ut til mange, jeg har nesten ikke ord. Det betyr bare så utrolig mye for meg, at så mange har lest og delt dette innlegget. Grunnen for at jeg ville dele med dere at det skjedde mye i går, er fordi jeg svarte på kommentarer og meldinger veldig sent. Det er fortsatt mange jeg ikke har fått svart, men det skal jeg få gjort i dag. Så jeg må bare beklage til dere som har sendt meg meldinger på Facebook, Mail og på bloggen. Om du enda ikke har fått et svar så gjorde jeg så godt jeg kunne i går. Alle meldinger og kommentarer betyr så utrolig mye for meg, så i dag skal jeg få svart de siste jeg ikke fikk tid til i går. 

Jeg var nemlig hos min farmor og farfar i en del timer i går, for å ta en kaffe. Vi ble sittende i nesten to timer, og bare snakket og koste oss. Jeg hadde med kake til dem også, som jeg bakte på morgenen i går. Den oppskriften delte jeg med dere i går, og de synes den var like god som jeg gjorde. Så dro jeg og farfar for å handle alt de trengte, så det ble en del kjøring til forskjellige steder. Men jeg elsker den tiden jeg får sammen med farmor og farfar, og at jeg kan være til hjelp for noen andre. Når vi hadde fått gjort alt vi skulle, kjørte jeg hjem for å lage meg litt middag. Da fikk jeg to timer hjemme, og de brukte jeg på å skrive det siste innlegget som kom ut i går. Pluss at jeg svarte på alle de fine kommentarene jeg hadde fått på bloggen. Så var det bare å hoppe i treningstøyet og dra på trening, jeg var på trening i nesten to timer. Det ble en del pauser ettersom kroppen min ikke er like sterk som den var, og når jeg kom hjem var klokken allerede ti på kvelden. 

Så da ble det litt mat, jobbe litt mer med bloggen. Så måtte jeg bare legge bort pc, for jeg var helt utslitt og orket ikke noe annet enn å se på tv og slappe helt av. Jeg sovnet tidlig, så jeg er veldig uthvilt i dag og klar for en ny dag, med masse nye muligheter. Akkurat nå har jeg det så utrolig bra med meg selv, lenge siden jeg faktisk har hatt det så bra som det jeg har nå. Jeg har ikke lagt noen planer for dagen, men skal se det litt an, viktig å lytte til kroppen. Men jeg har lyst til å bake litt i dag, skal prøve meg på sunne rundstykker. Så håper de blir bra, så jeg kan dele de med dere. Skal også jobbe litt med andre oppskrifter som har med frokost og lunsj å gjøre, ettersom det har vært noe dere lesere ville ha mer av. Så det kommer, nå skal jeg avslutte dette innlegget. Dette skulle jo egentlig bare være et kort morgen-innlegg, men dere kjenner meg: når jeg har noe å dele så klarer jeg ikke stoppe, jeg liker å dele alt med dere.

♥ Ønsker dere en fantastisk dag, jeg er så heldig som har dere som lesere! 

Da jeg logget meg på nettet i dag tidlig for å svare på alle kommentarer jeg har fått mens jeg har vært logget av, noe jeg alltid starter min dag med, ettersom jeg synes det er utrolig viktig å svare alle mine lesere, lurte jeg på hvorfor det var så mange som var inne og leste bloggen min så tidlig på morgenen. Jeg gikk inn på Facebook, og der kom det opp at Nettavisen hadde delt mitt innlegg som jeg la ut i går. Dette synes jeg er utrolig bra, fordi jeg vil jo selvfølgelig nå ut til så mange som mulig. Jeg jobber så utrolig mye med denne bloggen. Det er utrolig tøft å skrive de innleggene jeg gjør. Og ikke mist klare å trykke på publiser-knappen for å dele med alle. 

Mitt største mål med min blogg er å prøve å få alle disse tabu-temaer til å ikke bli så tabu lengre. For det er så mange der ute som sliter med det samme som meg, eller som har gått igjennom noe så forferdelig at man ikke tør å snakke om det. Jeg vet av egne erfaringer at en viktig grunn til at man ikke tør å snakke om vanskelige ting er fordi det er alt for lite snakk om disse tøffe temaene. Som voldtekt, spiseforstyrrelser, depresjon, angst og mange andre vonde temaer. Det er egentlig rart at det er så lite snakk om dette, ettersom det er så mange som sliter. Uansett hvor vanskelig det er for meg å dele så mye som jeg gjør, er det verdt det når jeg ser på det store bildet. Hvis min blogg kan hjelpe en annen person der ute til å klare å snakke åpent om sine problemer, så er det verdt det. Selv om det er en eller mange. 

Jeg vet at det er lett å føle at man er helt alene om ha det slik, og at det er ingen andre i hele verden som skjønner hvordan du har det. Man kan rett og slett føle at man ikke passer inn, eller at man føler seg annerledes. Det er altfor mye snakk om dette "perfekte" livet som alle strever etter. Men jeg tror innerst inne at ingen har det perfekte liv, til tross for at det kan virke sånn på utsiden. Livet består av oppturer og nedturer. Hvorfor skal det være slik at man kun skal snakke om de positive tingene? Er det kanskje fordi det høres bedre ut? Nei, ikke vet jeg. Det eneste jeg vet sikkert er at det er altfor mye press for å ha dette såkalte "perfekte" livet. 

Da jeg først bestemte meg for å starte en blogg, bestemte jeg meg fra dag en at jeg skulle være helt åpen og ærlig. Jeg ønsket å la dere følge min vei mot å vinne over sykdommen anoreksia. Ikke bare de positive opplevelsene, men også de dårlige. Jeg ville gi mine leser et innblikk i hvordan det er å slite psykisk. Det å skulle dele at jeg er 22 år, sykemeldt og går på Nav, er ikke akkurat en ting man ønsker å snakke høyt om. Slik samfunnet er i dag, så skal man ikke snakke høyt om slike ting. Men jeg vet at jeg ikke er den eneste, og det er så altfor mange der ute som sitter i samme situasjon som meg. For hver person som tør å snakke høyt om dette, så kan det hjelpe en annen i samme situasjon. Det er slik jeg tenker, og jeg håper at det kanskje er akkurat det som skal til. 

Jeg vet at når Nettavisen deler mine innlegg, så skaper dette enda flere reaksjoner. Noe som både er positivt, men som også kan være negativt. Det finnes mange der ute med sterke meninger og tanker om dette med blogg. Jeg vet det er mange som mener at det å blogge såpass åpent om tabu-temaer ikke har noe på en blogg å gjøre. Dette er jeg helt uenig i. Vi trenger flere bloggere som tør å skive om disse temaene. Vi alle er forskjellige. Noe av det jeg synes er bra med blogg, er at det finnes alt mulig av bloggere, og det er jo det som gjør det interessant.

Hvor kjedelig hadde det ikke vært om alle blogger inneholdt det samme. Jeg tenker som så at vi trenger litt av alt. Det at flere blogger om disse tabu-temaene er positivt for både unge og eldre. Prøv å tenk dere selv hvor stor hjelp dette kan være for personer i samme situasjon, eller for personer som er pårørende til en som sliter. Det å lese at du ikke er alene, eller for pårørende å få en bedre forståelse. For hver person som tør å skrive om dette, tenk på hvor stor hjelp dere kan være for andre. Det er min største motivasjon til å være såpass åpen. Så ja, jeg kommer til å forsette å dele alt med dere.

For dere som vil lese innlegget Nettavisen delte, så finner du det her -> KJÆRE VOLDTEKTSMANN! 

I dag når jeg sto opp, fikk jeg så lyst på noe godt. Så da bestemte jeg meg for å lage en gulerotkake, jeg har nesten brukt samme oppskrift. Som på sjokoladekaken jeg delte på lørdag, men denne gangen har jeg dobbelt oppskriften. Å denne ble kjempe god, derfor må jeg dele denne med dere også. Jeg gleder meg til å ta med flere kakestykker opp til farmor og farfar, for å la dem også smake på denne godbiten. Denne er også ganske lett å lage, så jeg tror alle kan få dette til. Denne ble kjempe saftig, pluss at det er veldig god på smak. Så denne kommer jeg til å lage flere ganger, har allerede skrevet ned oppskriften i min oppskrift bok. Dette er en kake som holder seg fin et par dager i kjøleskapet, denne blir faktisk nesten bedre dagen etter. For da har den fått satt seg sikkelig, så her har man noe godt i flere i dag. 

1) Sett ovnen på 175 grader, så måler du opp 2dl havregryn. For å kjøre dette i en kjøkken maskin, eller med stavmikser slik at det blir havremel. Så heller du alt oppi en skål, så tilsetter du alt av tørre ingredienser. Altså 2ts bakepulver, 3ts sukerin, 1-2ts kanel og 1/2ts kardemomme. 

2) Så blander du de tørre ingrediensene sammen, så tilsetter du to beger med dobbel 0% yogurt, i smaken vanilje. Rør dette godt inn, så tilsetter du en eggehvite og 1dl vann. Rør så dette godt sammen, så rasper du en gulrot. Jeg grovhakket litt etter jeg hadde raspet, men det må man ikke gjøre. 

3) Så rører du alt godt sammen, så lar du røren stå å svele litt. Før du heller den oppi en form, så steker du kaken i 20-30 minutter. Kommer litt an på ovnene din, så følg litt med. Men den skal bli gylend og gjennom stekt, før du tar den ut. Så avkjøler du kaken på en rist, slik at det for satt seg sikkelig. 

4) Når kaken har blitt kald, kan du begynne på glasuren. Denne er lett å lage, her bruker jeg en halv boks med Philadelphia mager krem ost. Sammen med sukerinmelis, vet ikke helt hvor mye sukerinmelis jeg brukte. Så her kan man smake seg litt til, det var det jeg gjorde. Så smører du det ut over hele kaken, så er den klar. Det er viktig at kaken for kjølt seg ned på en rist, slik at den for satt seg sikkelig. 

Denne kaken er utrolig god på smak, pluss at det er sunn. Man kan selvfølgelig bytte ut sukerin og sukerinmelis med vanlig sukker og melis. Man kan også bytte dobbel 0% yogurten med kesam eller gresk yoghurt.  Men for det samme resultatet som meg, må du følge min oppskrift. Vist du følger min oppskrift, er det rundt 440 kcal i hele kaken. I glasuren er det 150kcal, så dette er en kake man kan kose seg med god samvittighet. Den metter også ganske bra, så man trenger ikke så stort stykke. Denne er også kjempe god til å dekke sukkersuger, på en sunn måte. 

♥ Hva syns du om denne oppskriften, så det ikke godt ut?

♥ Vil du få med deg alle mine sunne oppskrifter som jeg deler, så kan du like min Facebook side. Der poster jeg alle mine nye oppskrifter, den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

God morgen alle mine herlige lesere, denne dagen startet så utrolig bra. Jeg har sovet så godt i natt, men det er kanskje ikke så rart. Etter som jeg fikk gjort utrolig mye i går, startet dagen med å rydde og vakse hele leiligheten. Så støvsugde jeg, så nå er det bare igjen å brette klær. Så er hele leiligheten ren og ryddig, er så godt med et rent hjem. Det gjør meg så glad, etter jeg var ferdig med alt som skulle bli gjort hjemme. Fikk jeg slappet av litt, før jeg kom meg vidre på trening. Jeg fikk en kjempe bra treningsøkt, jeg droppet noen øvelser. Etter som jeg driver å bygger på kroppen igjen, så jeg tar det veldig rolig denne uken også. Først til neste uke, skal jeg begynne med hele treningsprogrammet mitt. 

Men over til noe helt annet, altså du vet du er en blogger når du egentlig skal på shopping. For å se etter klær, men handler kun ting og tang til bloggen. Det er så typisk meg, det er så gøy å handle inn ting til bloggen. Så tenkte jeg kunne vise dere hva jeg har kjøpt meg, alt er fra TGR. Som er min favoritt butikk, der har de alt til en billig penge. Det eneste som ikke er til bloggen, er kortene. De kjøpte jeg fordi jeg skal i bursdag til helgen, men resten er ment for bloggen. Jeg har lenge vært på leting etter en tre fjøl, i den perfekte størrelsen. Endelig fant jeg det på TGR, gleder meg til å bruke alt det nye jeg har kjøpt. Men ville gi dere en liten oppdatering, før jeg skal komme meg opp til farmor og farfar. Så blogges vi mer senere i dag, skal også bake litt i dag. Så håper jeg det blir vellykket, så jeg kan dele noen oppskrifter med dere også. 

♦ Ønsker dere en fantastisk dag, hva syns du om alt det jeg har kjøpt? 

Kjære voldtektsmann. Hadde du bare visst hvor mye du har ødelagt for meg. Du tok fra meg noe av det mest verdifulle i livet mitt, nemlig meg selv. Etter den dagen du voldtok meg, har jeg aldri vært den samme. Du tok fra meg det å være meg selv. Jeg  vet ikke om jeg noen gang kommer til å få meg selv tilbake. Jeg har lenge gått og lurt på hvem jeg var før. Så mye har du ødelagt for meg, at jeg ikke husker hvem jeg var. Det livet jeg hadde før ble tatt fra meg. Jeg har måttet starte helt på nytt. Bygge meg selv opp fra bunnen. Du dro meg så langt ned, at veien opp er så altfor lang. 

Du lagde et så dypt sår i meg, at jeg ikke klarer å la det gro. For deg varte det noen minutter, så var det over. Men for meg kommer dette alltid til å være en altfor stor del av meg. Det har holdt meg våken på nettene. Gjort at jeg ikke tørr å legge meg for å sove, av redsel for å skulle drømme om dette marerittet igjen. Drømmene virker så ekte, det er som om det skjer på nytt, om og om igjen. Bare tanken gir meg en stor klump i halsen. Hadde det ikke vært for at jeg går på sovemedisin, tror jeg ikke hadde jeg sovet stort. Selv den dag i dag, snart fire år siden det skjedde, kommer marerittene tilbake. Det er trist å si det, men jeg tror det er noe jeg må leve med resten av livet mitt. 

Kjære voldteksmann, hadde du bare visst hvor mye skade du har påført meg. Du har tatt fra meg det å stole på andre, til og med på meg selv. Jeg har lenge fryktet at kroppen min ikke klarer å gi slipp på den følelsen. Frykten for at noen andre skal røre meg, frykten for at det skal skje igjen. Kroppen min klarer bare ikke å gi slipp på den følelsen. Det sliter meg ut. Jeg skulle mye heller brukt de kreftene på noe annet, men det er lettere sagt enn gjort. Jeg kunne ønske at jeg ikke lot deg vinne, men jeg kan ikke styre kroppens reaksjoner. Jeg kunne ønske at jeg ikke reagerte på den måten jeg gjorde, at kroppen min kunne taklet dette på en bedre måte. 

Men den vonde sannheten er at du knuste meg i tusen biter. Så mange biter at jeg selv ikke klarer å sette dem sammen igjen. For hver brikke som kommer på plass, er det fortsatt altfor mange brikker som ikke kommer på plass. Jeg prøver så hardt å sette alle brikken sammen,men det føles som om det er mange som mangler. Det er delene du tok fra meg, og som jeg aldri kan få tilbake. En kveld har ødelagt nesten fire år av livet mitt. Du kan umulig fatte hvor stor skade du har påført et annet menneske. Jeg kunne ønske du kunne se hva du har gjort. Du kunne fått lov til å leve det livet jeg har levd de siste fire årene. Kanskje du da kunne ha sett og følt hvordan jeg har hatt det. Hadde det ikke vært for den kvelden, hadde jeg aldri utviklet anoreksia, en sykdom som nesten har fått meg til å føle meg like ekkel som det du gjorde. 

Kjære voldtektsmann du tok fra meg meg selv. Du ga meg følelser og tanker jeg ikke trodde fantes. Du fikk meg til å hate meg selv, skamme meg over meg selv. Føle at jeg ikke fortjener å lese. Du har gitt meg en følelse av at jeg aldri blir ren. Uansett hvor mange ganger jeg dusjer, skrubber og vasker meg, så er det spor fra deg som aldri helt forsvinner. Hva skal til for at du skal forsvinne fra livet mitt? Hadde du bare sett skaden du har gjort. Jeg skjønner ikke at noen kan leve med å ha tråkket på et annet  menneske på den måten, tvinge seg på en annen. Presse et menneske til noe det ikke ønsker. Jeg skjønner bare ikke hvordan det er mulig. 

Kjære voldtektsmann, du har ødelagt meg.

//Bilde er sminket 

Ukens opptur... Det må bli på lørdag, selvom formen min var dårlig. Så fikk vi besøk av min lillebror og kjæresten hans, som sov over hos oss. Vi alle spiste middag, så dro de og min søster ut. Jeg la meg tidlig, siden formen min var dårlig. Jeg skulle egentlig i bursdag, men måtte droppe det. På søndags morgen, fikk jeg laget en god frokost til dem. Før de måtte dra vidre, utrolig koselig å se dem igjen. Ettersom min lillebror har flyttet et stykke unna, så er det så koselig at han kom til oss for å sove når han ført var hjemme. 

Ukens bloggtips... Denne uken delte jeg et innlegg, med 30 ideer du kan blogge om. Jeg tror de fleste som blogger, opplever ofte at man ikke vet hva man skal skrive om. Noen ganger går man bare tom for ideer, defor delte jeg masse ideer med dere. Fikk du ikke med deg innlegget, så finner du det her -> BLOGGTIPS!

Ukens sang og serie... Denne uken har sangen Mercy av Shawn Mendes gått om igjen og om igjen, hjemme hos meg. Den sangen er så fin, vist du ikke har hørt den så burde du høre den. Ukens serie denne uken må blir igjen the gode wife, nå er jeg på sesong 6. Herregud jeg har blitt helt avhengi av den, anbefaler deg å se den om du ikke har gjort det. 

Ukens cravings... Sjokoladekake, trenger jeg si noe mer. Jeg prøvde meg for første gang på en sunn sjokoladekake, å denne ble kjempe god. Hadde ikke forventet at første forsøk skulle bli så bra, så denne vet jeg at jeg kan gjøre enda bedre. Er så spennende å jobbe vidre med en oppskrift som ble vellykket, å prøve å få den enda bedre. Fikk du ikke med deg oppskriften på denne sunne og saftig sjokoladekaken, så finner du den her -> SJOKOLADEKAKE! 

Ukens latter... Denne uken har søsteren min fått for seg, at hun skal kommentere hver gang jeg holder meg på puppen. Som er en uvane jeg har, så å si hver dag har hun kommentert det. Blir like mye latter hver gang, viste ikke at jeg holdt meg så mye på puppen. 

Ukens mest leste innlegg... Denne uken er det uten tvil, voldtekten ødla livet mitt. Et veldig åpen og ærlig innlegg, det var utrolig tungt å skrive og dele med dere. Men som dere har fått med dere, så blogger jeg åpent om mine problemer. Fikk du ikke med deg det innlegget, så kan du lese det her -> TRYKK HER! 

Ukens flause... Okei dere vet jeg har ukens blogg konkurranse hver uke, så plukker jeg ut to vinnere. Som får et eget innlegg her på blogg, sist uke når jeg hadde publisert dette innlegget med to vinnere. Så hadde jeg klart å linke til samme blogg, på begge vinnerene. Herregud så flaut, å var overhodet ikke meningen. Så glad for at en av dere lesere sa i fra med en gang, slik at jeg fikk rettet opp i det. Det skal ikke skje igjen, så beklager for det. 

Ukens konkurranse... Denne uken har jeg kun hatt ukens blogg, som kom ut i går. Som jeg nevnte kort over, så plukker jeg ut to vinnere. Som får et eget innlegg her på min blogg, med bilder og drikte link til din blogg. Så detter en mulighet for deg, til å kanskje få deg noen nye lesere. For jeg anbefaler mine lesere, om akuratt din blogg. Har du ikke fått meldt deg på, så kommer du dirkte til det innlegget her -> KONKURRANSE! 

God mandags morgen alle mine fantastiske lesere, da var det mandag igjen. Som betyr ny uke, med masse nye mulighter. Jeg håper denne uken kommer til å bli kjempe bra, jeg er veldig motivert for en ny uke. Humøret og fo formen er på topp, så denne dagen skal bli bra. Jeg har allerede satt meg en del mål for uken, noe som er veldig viktig. For da har jeg noe å jobbe mot, pluss at jeg liker å klare målene jeg setter meg. Denne uken skal jeg fokuser på trening, mat og behandling. Jeg trenger virkelig å komme tilbake til gode rutiner, når det kommer til trening. Det gjør så mye med meg, når jeg trener. Det er rart å si det, men på en måte holder det sykdommen min i sjakk. 

Dagen i dag skal jeg bruke på rydde og vakse litt, her hjemme. Det er stund siden vi har vasket skikkelig nå, så det har jeg lyst til å gjøre i dag. Jeg begynte med å vaske klær i går, så jeg har allerede startet litt med rengjøring i leiligheten. Det er noe av det beste jeg vet, er å starte en ny uke med en ny vasket leilighet. Det gjør noe med deg, når det er ryddet og vasket. Jeg ville gi dere en liten oppdatering, før jeg skal sette i gang med rydding og vasking. Vi blogges mer senere i dag, har jobbet med et ganske tøft innlegg hele helgen. Som jeg snart er ferdig med, så jeg håper det kommer ut i kveld. 

 ♦ Håper du får en super start på den nye uke, husk at det en ny uke med nye muligheter! 

God søndag morgen alle mine herlige lesere, ja da var det søndag igjen. Som betyr ny konkurranse her på min blogg, nemlig ukens blogg. Der jeg plukker ut to heldige vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Med bilder og drikte linkt til din blogg, så dette er en mulighet for deg å kanskje få deg noen nye lesere. Jeg leser bloggen til alle som melder seg på, for å så plukke ut de to jeg syns var best. Jeg skriver hvorfor jeg valgte ut din blogg, å litt om hva du blogger mest om. Så dette er en mulighet for meg å anbefale mine lesere, om nye blogger de kan lese. Så her er det bare å melde seg på, som dere sikkert har fått med med dere kommer innlegget ut på onsdag. Jeg bruker en del tid på denne konkurransen, men det er fordi jeg syns det er viktig å kunne skryte av andre sine blogger. 

For å delta må du følge to enkle trinn: 

1) Lik min Facebook side, har du allerede likt gå til punkt nr to. For dere som ikke har likt, kan du trykke her for å komme drikte -> FACEBOOK-LISA! 

2) Legg igjen en kommentar med at du er med, husk blogg navn der du skriver navn og epost. Er desverre alltid noen som glemmer dette, da finner jeg ikke din blogg når jeg skal plukke ut to vinnere. 

 ♥ Masse lykke til alle sammen, husk at jeg leser bloggen til alle som melder seg på! 

god lørdags morgen alle mine herlige leser, i går prøvde jeg meg på noe helt nytt. Nemlig sunn sjokoladekake, å denne ble kjempe god. Så denne må jeg dele med dere også, jeg koste meg med fler stykker i går. Å gleder meg allerede til en nytt kake stykke i dag, i selve kaken er det bare 250 kcal. I sjokoladeglasuren er det 80 kcal, så dette er en kake man kan kose seg med god samvittighet. Jeg brukte en litt for stor kake form, men vi har kun en i leiligheten. Så da måtte jeg bruke den, men det gjorde inngen ting. Jeg syns at  det fort kan bli litt tørt, vist kaken er alt for stor. Men for dere som ønsker en større kake, så kan du bruke en liten form eller rett å slett dobbel oppskriften. 

1. Det første du gjør er å setter på ovnene på 180 grader, så måler du opp 1dl havregryn. For å så gjøre om dette til havremel, med bruk av stavmikser, kjøkken blender eller smoothie blender. Så heller du havremelet oppi en bolle, så tilsetter du resten av de tørre ingrediensene. Altså 1ts bakepulver, 1ts kakao, 1ts sukrinmelis og 2ts sukerin. 

2. Blander alt det tørre godt, før du tilsetter et beger med yogurt og en eggehvite. Så tilsetter du litt melk, jeg brukte 0.5dl skummet melk. Rører dette godt, så lar du røra stå å svele i noen minutter. Før du setter den inn, så lar du den steke i  ca 20 minutter. Så avkjøler du den på en rist, så kan du begynne med glasuren. 

3. Glasuren er veldig lett å lage, 100 gramkremost. Det vil si halve pakken, sammen med litt kakao + sukrinmelis. Smak deg litt frem, slik at du finner den smaken du selv ønsker. 

Så er kaken klar til å nytes, som jeg skrev over. Så kan denne oppskriften fint dobles, om du ønsker en større kake. Man kan også bytte ut vaniljeyoghurten med kesam, eller vanelig yogurt. Denne kaken holder seg fint i kjøleskap, å er like god dagen etter. Vist man ikke vil bruke kremost i glasuren, så kan du bruke bare sukerinmelis, kakao og vann. Her er det bare å bruke det du selv liker best, men jeg syns at denne glasuren ble kjempe god. 

 ♦ Hva syns du om denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

God fredags morgen til dere alle, siden det er starten på helgen i dag. Tenkte jeg å dele noen frokost eller lunch tips med dere, dette er en liten oppsummering av mine siste oppskrifter. Tenkte å plukke ut de jeg syns ble best, for å dele med dere nå. Så kanskje du finner noe her som du kan lage, jeg elsker å kose meg med en god frokost i helgen. Det gjør helgen litt mer spesiell, så her får dere noen tips fra meg. Dette er sunne og gode tips til frokost, for selvom maten er sunn. Så kan den likevell smake kjempe godt, så her for dere mine siste beste oppskrifter. 

Den første oppskriften jeg vil starte med, er eggmuffins. Disse er kjempe gode, pluss at de metter utrolig bra. Disse har jeg laget meg mye den siste tiden, for her kan man veriere med fyllet. Bruk det du har liggende, eller det du selv syns smaker best. Jeg har delt oppskriften med dere før, denne oppskriften kan dere bruke som en grunn oppskrift. Jeg har ikke brukt noen kjøtt i denne, fordi jeg ikke hadde det tilgjengelig når jeg lagde denne oppskriften. For å dele med dere, men her kan man nesten bruke alt av kjøtt. 

Hele oppskriften og fremgangsmåte steg for steg finner du her -> EGGMUFFINS! 

Den andre oppskriften jeg vil dele med dere, er sunne pannekaker. Dette er en veldig enkel oppskrift, som smaker kjempe godt. Her kan man også bruke litt av hvert som fyll, eller oppå pannekakene. Etter som dette er veldig nøytrale pannekaker, så kan man gi dem ektra smak med litt fyll. Jeg synd det er kjempe godt å bruke yogurt, eller friske bær. Eller noe syltetøy, eller annet pålegg etter ditt ønske. 

Hele oppskriften og fremgangsmåte steg for steg finner du her -> SUNNE-PANNEKAKER! 

Eller en annen måte å lage pannekakene på, nemlig sjokolade pannekaker. Disse er også kjempe gode, pluss at de metter utrolig bra. Jeg som elsker sjokolade, så er dette en stor favoritt hjemme hos meg. Disse er kjempe lett å lage, disse er også kjempe gode med noe god topping. Jeg brukte kun sukerinmelis sist jeg lagde disse, men her er også yogurt eller friske bær kjempe godt til. Bare bruke fantasien, eller bruk det du har tilgjengelig. 

Hele oppskriften og fremgangsmåte steg for steg finne du her -> SJOKOLADE-PANNEKAKER! 

Har du dårlig tid, med har lyst til å spise sunt. Så kan kjøleskap grøt være noe for deg, dette er tipset er så utrolig smart. For denne kan du lage kvelden før, så er frokosten eller lunsjen klar. Jeg bruke ofte å lage dette når jeg vet jeg ikke får tid til å spise, for denne kan du ha med deg. Eller spise hjemme, dette er både sunt og kjempe godt. Havregrøt metter også utrolig bra, her kan man også bruke den yogurt smaken du like best. 

Hele oppskriften og fremgangsmåten steg for steg finner du her -> KJØLESKAP-GRØT! 

Siden vi først er inne på havregrøt, så kan jeg også dele med dere fem sunne og gode havregrøt varianter. Havregrøt er en god start på dagen, fordi det holder deg mett lenge. Havregrøt i seg selv er litt kjedelig, spør du meg. Så her deler jeg fem mulighet for å lage den enda bedre, disse er også utrolig lette å lage. 

Oppskriften og fremgangsmåten for fem varianter med havregrøt finner du her -> HAVREGRØT! 

 ♦ Noen av disse oppskriftene du kunne tenkt deg å prøve, har du noen ønsker om oppskrifter du vil jeg skal dele? 

- La leserene dine følge deg en dag, time for time. Det er alltid gøy å lese disse innleggene på andre side blogger, her kan man velge hele dagen. Eller morgen eller annet. 

- Måneds eller ukens beste produkter, alt i fra sminke til mat. Ta å oppsummere ukens eller månedens beste produkter, alltid koselig å bli tipset om produkter eller mat for den sakt skyld. 

- Lage et eget innlegg med hva dine lesere ikke vet om deg, ta gjerne frem både morsomme fakta om deg selv.  Jeg har selv delt en del av disse innleggene, å de blir like godt likt hver gang. Det er morsomt å lese for dine lesere, pluss at de blir enda bedre kjent med deg. 

- Antrekket bilder, dette er noe som er veldig godt likt. 

- Dine beste og verste egenskaper, få venner og familie til å svare på det. Dette er også en mulighet for at leserene dine, kan bli enda bedre kjent med deg. Skriv først hva du selv syns er din beste og verste egenskap, så få venner og familie til å gjøre det samme. 

- Steder du har vært eller vil dra til, alt i fra rundt i Norge og andre land. Alle liker å lese om reiser og drømme reiser, del dine egene erfaringer og drømmer. 

- Mat, snacks og kake oppskrifter, del med dine lesere dine beste oppskrifter. Hvem er vell ikke glad i mat, oppskrifter er alltid en sukse å dele. 

- Hvilken sminke du bruker til fest og hverdag, dine absolutt favoritt sminke. Gjerne del hvordan produkter du ikke kunne klart deg uten, gjerne del steg for steg på din sminke rutine. 

- DIY prosjekter, med bilder og hvordan man skal gjøre det. 

- Dine favoritt nett steder å shoppe, gjerne skriv om flere nett sider du bruker ofte for å shoppe. Har du kommet over en nett sted som selger mye fint, del det med dine lesere. Gjerne legg med bilder og link, til hva du selv har shoppet eller ønsker å kjøpe. 

- Lage et egent innlegg om hvordan du så ut som liten, det gjør at leserene dine blir bedre kjent med deg. Her kan man legge ut masse bilder, alltid gøy å se hvordan andre så ut når de var små. 

- Skjønnhets tips, dette er noe alle jenter elsker å lese om. Har du noen kjempe bra tips, del dem med dine lesere. 

- Serie tips, skriv litt om noen serier du liker og anbefaler. Her kan man også legge ut hvilkene serier du ikke syns er bra, alltid gøy å lese hva andre liker og ikke liker. 

-  Hva er i din veske, viser leserene hva du alltid må ha i din veske.

- Konkurranser som giveaway er alltid godt likt, hvem liker vel ikke vinne noe. Jeg syns det er kjempe gøy å melde meg på alt mulig av konkurranser, dette er også en mulighet for å gi noe tilbake til dine lesere. 

- Bilder av din utvikling fra liten til nå, alltid gøy å se hvordan man forandrer seg opp igjennom årene. Her er det bare å legge ut masse bilder, man kan også legge ut bilder fra hver år fra du var født til nå. Dette er også en måte for dine lesere til å bli bedre kjent med deg, så la dem se den store forskningen fra du var født til hvordan du ser ut nå. 

-  Vise hvilkene aper du har på mobilen, hva du absolutt ikke klarer deg uten. Har du kommet over noen kjempe bra appen, så del det med dine leser. Alltid gøy å lese hva slags appen andre har på telefonen sin, både når det kommer til alt i fra bilder til spill. 

- Sminke video, både hverdags sminke og forskjellig fest sminke looker. Del med dine leser hvordan du sminker deg selv, gjerne med litt tips og triks. 

- Lage et eget innlegg med bilder fra instagram, skrive hva du heter der også så får du nok flere følgene også. Vis leserene dine hvordan bilder du legger ut, gjerne hvordan du rediger dine bilder også. 

- Spørsmålsrunde, la leserene dine spørre deg om hva de vil så du kan svare på det. Dette er en kjempe mulighet for at leseren dine kan bli bedre kjent med deg, når de selv får spørre deg spørsmål de lurer på. 

- Ukens som gikk innlegg, der du samler ukens høydepunkt, nedtur, favoritt låt, ukens serie og slike ting. En liten oppsummeringen av din uke, jeg deler et slik innlegg hver mandag. 

- Lag et eget innlegg med hva som inspirer deg til å blogg, hvor du eventuelt henter inspirasjon. Hvorfan du kommer på dine ideer, eller hvem andre bloggere som inspirerer deg. 

- Skrive litt om hvorfor du begynte å blogge, det er alltid gøy å finne ut hvorfor man startet å blogge vis det var noen spesiell grunn. Her kan man også dele sine erfaringer med blogg, eller litt om hva du vil oppnå med din blogg. 

- Ukens blogg, hold en konkurranse der du trekker ut to blogger du syns er best å skriver om dem på din blogg. Gjerne legg med bilder og drikke link til bloggene, skriv litt hvorfor du liker den bloggen. Det er viktig å kunne skryte litt av andre sine blogger, for det er så alt for mange som får negative kommentarer. 

- Turn on og turn off hos menn/kvinner, hva du syns er tiltrekkende og hva du syns ikke er tiltrekkende.

- Lag et innlegg om hvordan man blir en bedre blogger, hva du selv har lært mens du blogger for å få den bedre. Del gjerne dine beste bloggtips, slik at de rundt deg kan lære dine beste tips og triks. 

- Favoritt filmer, tips leserene dine om de beste filmene du har sett som du vil anbefale andre. 

- Hårfrisyrer, hvem liker vel ikke å få litt tips på fine hårfrisyrer. 

- Hva som gjør deg glad, tris eller irritert, det hjelper leserene dine til å bli bedre kjent med deg som person. Skriv gjere et egent innlegg for hver katologi, hva gjør deg glad eller hva gjør deg irritert. 

- Del 20 rare fakta om deg selv, eller 20 ting som ikke dine lesere vet om deg.

Er du interessert i enda flere bloggtips som jeg har delt, legger jeg med link til noen mine andre innlegg. Som jeg har delt med bloggtips, jeg deler jo et innlegg hver uke med forskjellige bloggtips. 

- Ønsker du flere leser til din blogg, da har jeg delt et innlegg med dere før. Der du finner 15 Facebook sider, der du kan dele dine innlegg helt gratis. Det innlegget finner du her -> FLERE-LESERE! 

- Eller kanskje du har lyst til å lese litt tips, om bilder og redigering. Her har jeg delt alle mine beste tips og triks, når det kommer til dette. Det innlegget finner du her -> BILDER-REDIGERING! 

- Jeg har også delt et innlegg med tips til gratis design, pluss gratis headere. Vist du vil leser mer om dette, pluss hvor du kan finner fine gratis design. Så kommer du dirkte til det innlegget, ved å trykke her -> GRATIS-DESIGN! 

Hva syns du om mine bloggtips, fant du en ide du kan blogge om? 

Den første bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Helene Ragnhild Andersen. Dette er en blogg jeg kom over for en stund siden, å vært en fast leser av siden den dagen. Jeg blir så utrolig imponert over henne, hun er utrolig dyktig til å blogge. Dette er en blogg jeg henter utrolig mye inspirasjon fra, når det kommer til oppskrifter. Men også når det kommer til råd og tips, hun har en stor lidenskap for sunn mat og en sunn livstil. Hun har en bachelorgrad i ernæringsfysiologi. Håper jeg skrev det riktig, så henne deler masse god råd med sine lesere. Dette er en blogg dere burde ta dere en tur innom, for jeg tror dere også kommer til å bli en fast leser. Dette er blogg som fortjener enda mer oppmerksomhet, fordi den er så utrolig bra. Pluss at Helene er en utrolig søt jente, som sprer utrolig mye glede rundt seg. 

♦ For å komme direkte til Helene sin blogg, TRYKK HER! 

Den andre bloggen jeg vil anbefale dere i dag, er bloggen til Katrine. Dette er faktisk også en blogg jeg kom over for en stund siden, å vært en fast leser av siden jeg først kom over den. Dette er en blogg jeg henter så mye inspirasjon fra, når det kommer til trening og oppskrifter. Hun deler masse god tips og øvelser på hvordan man kan trene, noe jeg syns er kjempe inspirerende. Hun har også en lidenskap for sunn mat, å deler masse gode oppskrifter. Dette er virkelig en jente som sprer mye glede, noe jeg liker utrolig godt med bloggen hennes. Jeg blir like imponert over alle innlegg henne deler, hun har også begynt å dele en del videor. Noe som virkelig gir deg motivasjon til hvordan du skal trene, dette er en blogg jeg vil anbefale dere alle å ta dere turen innom. For denne dama er helt faktisk flink, tror du kommer til å hente like mye inspirasjon fra henne som jeg gjør. 

♦ For å komme drikte til Katrine sin blogg, TRYKK HER! 

Ukens leser denne uken er Nina Cecilie, for en herlig jente dette er. Jeg er så utrolig takknemlig for at jeg har deg som en leser av min blogg, for henne legger alltid igjen en hyggelig kommentar her på min blogg. Noe som gjorde at henne ble ukens lesere, hun er også kjempe flink til å blogge. Sprer så mye glede rundt seg, hun er utrolig fantastisk jente. Som jeg også har hatt en del kontakt med uten om bloggen, noe som jeg setter utrolig stor pris på. Det er alltid like koselig å lese kommentarene jeg får fra deg, for hun er bare så utrolig søt og snill. 

♦ For å komme drikte til Nina Cecile sin blogg, TRYKK HER! 

Så til det mange av dere har ventet på, nemlig hvem den heldige vinneren er. Av min stor giveaway, denne gangen ble det HEGE KRISTIN!  Du vil bli kontaktet sener i dag, slik at jeg får en adresse å får sendt premien til deg. Men ikke fortvil om du ikke vant denne gangen, det kommer nemlig ut en stor giveaway allerede til uken. Så den vil du få med deg, da kan en heldig person stikke av med enda en store premie. For dere som ikke vil gå glipp av den, så kan du like min facebook side. Der poster jeg alle mine giveaway konkurranser og andre konkurranser, den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

God morgen alle mine herlige lesere, jeg har ikke ord. Dere er bare helt fantastiske, den støtten jeg får fra dere. Betyr så utrolig mye for meg, ble helt rørt av alle de fine kommentaren jeg fikk i går. Dere skal vite at jeg leser hver eneste ord, å det går rett til hjerte mitt. Det er også utrolig koselig, at mange av dere ser hvor mye denne bloggen betyr for meg. Å det er fordi dere lesere, der gir meg så mye glede og støtte. Jeg hadde aldri trodd den dagen jeg startet å blogge, at jeg faktisk skulle få så mye støtte fra dere lesere. Det er bare helt ubeskrivelig, jeg er så heldig som har dere som lesere. For dere som måte lure, så er ikke disse bilde tatt nå. Etter som jeg ikke føler meg så på topp, så måtte jeg bruke noen gammle bilder. 

Dagen i dag startet helt greit, føler ikke at formen og humøret er på topp. Men det er bedre en hva det har vært de andre dagene, så det går riktig vei. Etter som jeg ikke hadde krefter til å blogge så mye i går, så kommer heller ukens blogg anbefalinger ut i dag. Pluss vinneren av min giveaway konkurranse, kommer ut sammen med ukens blogg vinnerene. Formen og humøret er såpas bra, at jeg har krefter til å gjøre dette i dag. Tusen takk for at dere forstår og respekterer, at jeg ikke klarte dette i går. Søsteren min kom på en kjempe kul ide til bloggen, jeg har jo sakt at det kommer en spørsmålsrunde snart. Så søsteren min sa at vi kan kjøre en slik runde, der dere kan stille spørsmål til min søster og meg. Så vi begge skal svare, dette er jo en måte for dere å bli enda bedre kjent med meg. For jeg bor jo sammen med min søster, så henne kjenner meg bedere en noen andre. 

♦  Hva syns dere om denne ideen, er det noe du syns jeg burde gjøre? 

I går under behandling kom det en del ting opp som jeg ikke har hatt lyst til å snakke  høyt med noen andre om. Jeg er vedlig klar over alt dette selv, men det har bare vært så altfor vanskelig. Det har vært lettere å ikke skulle snakke om det. Det å si ordene høyt var bare helt jævlig. Jeg skalv, ristet, svettet, fikk klump i magen og halsen, jeg kjente tårene presse seg på. Men uansett hvor mye jeg hadde lyst til å gråte, så var det noe som holdt meg igjen. Jeg klarte bare ikke gråte foran noen andre i går. Mamma kjørte meg til behandlingen i går, noe jeg er utrolig glad for, siden jeg tviler på om jeg hadde klart å kjøre hjem selv. Så ille reagerte kroppen min. Men jeg holdt ut helt til jeg kom inn døren på leiligheten min. 

Det første som skjer er at jeg må løpe til toalettet for å kaste opp. Så knekker jeg sammen på baderomsgulvet og ble liggende der noen timer. Jeg mistet alt av kontroll over kroppen min, jeg klarte ikke stoppe å gråte. Jeg får tårer i øynene bare av å skrive dette innlegget, fordi jeg aldri før har opplevd at kroppen min reagerer så sterkt på noe før. Vi snakket nemlig om hvordan sykdommen min utviklet seg. Hvordan det var å se alle andre rundt meg forme livene sine. Hvordan det er at alle vennen mine enten jobber eller studerer, fått samboer og til og med noen som er gravide. Hvorfor klarer jeg ikke å gi slipp på sykdommen min? Jeg tror behandleren min fikk litt sjokk over hvor klart jeg ser hele sykdommen min. Jeg ser på den fra to forskjellige vinkler. Den ene siden er den syke delen av meg, mens den andre delen er den friske delen av meg. Jeg vet hvor mye sykdomen min skader meg, og hvor mye den tar fra meg.

Jeg vet at det er sykdommen som gjør meg til en person jeg ikke vil være. Hvem vil vel være en person nesten uten følelser. Som så vidt kommer seg ut, sulter kroppen sin. Prøver å ta livet av deg, sperrer deg bort fra all kontakt med alle du er glad i. Den listen er så utrolig lang, for hva det er sykdommen min gjør med meg. Jeg ser det så godt selv, men det er en større ting som ligger bak sykdommen. Som sykdommen skjuler, fordi sykdommen tar så mye plass. Den lar ikke noen andre ting komme frem. Jeg vet at jeg utviklet denne sykdommen fordi jeg ikke klarte å kjenne på følelsene mine. Jeg trengte noe for å fjerne alt det vonde, for jeg hadde det så vondt at jeg ikke klarte mer. Jeg har sagt at denne sykdommen har prøvd å tatt livet mitt. Men for å være helt ærlig så tror jeg ikke jeg hadde vært her i dag om jeg ikke hadde utviklet den. Så jævlig vondt hadde jeg det, at jeg følte jeg hadde hatt det bedre av å bare dø. 

Jeg fikk spørsmålet i går, hvorfor utviklet du anoreksia? Hvorfor sitter du her du sitter i dag? Hva holder deg igjen? Det var vondt å skulle svare, men svaret er så tydelig. Etter en voldtekt gikk livet mitt rett til helvete. Etter den dagen har jeg aldri vært den samme. Jeg ble tråkket på på en måte som gjorde at jeg ikke orket meg selv. Jeg stolte ikke på meg selv lengre. Jeg vet det ikke er min skyld det som skjedde. Men allikevel så legger jeg skylden på meg selv. Tro meg, jeg vet så godt at det ikke er min skyld. Men uansett hvor mange ganger jeg sier det til meg selv, så hjelper det på en måte ikke. I går begynte jeg å tenke over hvor jeg hadde vært dag om voldtekten ikke hadde skjedd. Jeg vet at den tankene er en vond tanke. Men jeg klarte ikke la være å tenke på det, for livet mitt hadde vært så annerledes. 

Hadde jeg ikke fått en så kraftig hjernerystelse den natten, så hadde jeg gått opp til eksamen. Nå hadde jeg vel snart vært ferdig med min utdanning, men sånn er desverre ikke. Livet mitt har blitt satt på vent. Uansett hvor vondt det er å innrømme, så tror jeg at alt skjer for en grunn. Kanskje det ikke var meningen at jeg skulle gå på det studie jeg hadde søkt på. Kanskje det var en grunn for at jeg startet å blogge. Jeg hadde aldri trodd at blogging var noe for meg, siden jeg egentlig sliter med å lese og skrive. Men jeg brenner får å blogge. Jeg tror det er en mening med at jeg skal dele mitt liv så offentlig, og jobbe for å prøve å få disse tabu temaene til ikke å være så tabu mere. Å vise andre at det er greit å slite psykisk. At man ikke trenger å skamme seg over det. Kanskje min mening her i livet er å hjelpe andre som sitter i samme situasjon som meg. Hvem vet hva fremtiden vil bringe. Det eneste jeg vet, er at jeg en dag vil hjelpe noen andre som går igjenom det samme som meg.

God morgen alle mine herlige lesere, først må jeg bare si beklager. For at jeg glemte å trekke en vinner i går, av min giveawy konkurranse som jeg har hatt gående på bloggen. Jeg skulle egentlig trekke en vinner i går når jeg kom hjem fra behandling, men jeg var helt ødelagt når jeg kom hjem. Kroppen min regerte så kraftig etter behandlingen, at jeg ikke fikk til noen ting. Hadde det ikke vært for at jeg skrev aller innleggene mine, som kom ut i går. Før jeg dro på behandling, så hadde ikke bloggen blitt oppdatert i går. Jeg har begynt å skrive et innlegg om dette, som kommer ut i kveld. For jeg har alltid sakt jeg skal dele alt med dere, både oppturer og nedturer. Så derfor har jeg begynt å skrive et lenger innlegg om dette, som kommer ut i kveld. 

Dagen i går er helt uklar for meg, fra jeg kom hjem fra behandling til jeg gikk å la meg. Jeg var ikke helt til stede, om det går an å beskrive det slik. Jeg merker at kroppen og hode er helt utslitt i dag også, så det blir en rolig dag for meg. Jeg tror ikke jeg skal bevege meg ut døren, kanskje gå meg en liten tur vist formen er litt bedre senere i dag. Jeg håper å få trekket en vinner i dag, jeg håper også at formen blir litt bedre etter litt frokost. Slik at jeg kan få skrevet ukens blogg anbefalinger. Som skal ut litt senere i dag, vist ikke kommer dette i morgen. Må bare beklage for litt forsinkelser, men slik er det når man ikke har krefter til noe. Så jeg håper dere forstår, noe jeg egentlig tror dere gjør. Ville bare gi dere en liten oppdatering, for å forklare hvofor jeg ikke trak en vinner i går. Så krysser fingrende for at jeg får deg til i dag, men jeg må lytte til kroppen. Å faktisk sette meg selv først, før bloggen desverre. 

♥ Jeg er så utrolig takknemlig for alle dere lesere, så jeg håper dere forstår. At jeg ikke alltid kan klare, alt jeg selv hadde ønsket. 

Jeg tror nok at det er flere som meg der ute som la trening litt på hylla når det har vært ferie. Det er jo mye som skjer. Man reiser bort, og ting er litt annerledes, så da er det lett å ta seg litt fri fra trening. Det har jeg gjort i hele ferien. Men når ting kom tilbake til det normale, slet jeg med å komme meg på trening. Jeg måtte sette meg ned og finne motivasjon til å starte igjen. Nå tenkte jeg å dele mine beste tips med dere for hvordan du kan motivere deg selv til å begynne å trene igjen etter ferien. 

Hvorfor startet du å trene - Dette punktet er et veldig viktig punkt, spesielt etter en lang sommerferie. Minn deg selv på grunnen for at du først startet. Det kan være veldig forskjellig fra person til person. Min liste for hvorfor jeg begynte, er veldig lang. Når jeg minnet meg selv på de punktene, fant jeg en helt ny motivasjon til å starte opp igjen. Så kanskje dette også kan hjelpe deg. Sett deg ned og tenk over hva din grunn for å starte var. 

Fordeler med å trene - Dette punktet er gull verdt når man skal finne motivasjon til å starte eller forsette med trening. Skriv ned en liste med hvilke fordeler du får når du trener. Den lista for meg var kjempelang, så jeg kan jo dele noen av mine punkter. Jeg sover bedre, får mere matlyst, jeg føler meg bedre og får mere energi og motivasjon. Jeg får en utrolig bra følelse etter trening, og får det bedre både psykisk og fysisk. Listen er lang med positive ting som skjer når jeg trener. Når man får skrevet ned en slik liste og ser hvor mye positivt du faktisk får ut av å trene, så er jo det en stor motivasjon i seg selv. Så gjør som meg, skriv ned de positive punktene. 

Sett deg mål du kan nå - Om du har gjort det samme som meg, og tatt deg en sommerferie fra trening, eller du skal starte opp med trening for første gang, så er det lurt å sette deg mål du kan nå. Ikke press deg for hardt i starten. Kroppen trenger tid på å bygge seg opp. Det kan være veldig forskjell fra person til person hva man klarer å oppnå den første perioden. Så sett deg realistiske mål, som du heller kan øke etter hvert. Det er viktig å få en mestringsfølelse i starten, uansett hva målet ditt er. 

Å starte er tøft - Det er ikke noe å legge skjul på at de første øktene kommer til å bli harde. Det er tungt for kroppen å skal begynne å trene igjen etter en pause. Om du starter å trene for første gang, så er det en stor overgang for kroppen. Men det blir bedre. Kroppen din blir ganske så fort mye sterkere. Det er bare å komme seg igjennom de første øktene. Bit tennene litt sammen. Det er også smart å starte med litt korte økter, så koppen din kan få bygd seg opp igjen. 

Se på forandringen - Et utrolig smart tips når det kommer til trening, er å ta noen før og etterbilder. Ta bilder av kroppen din før du begynner å trene, og så tar du nye etter noen uker med trening. Forsetter du slik, kan du se en stor forandring med kroppen og utseende. Det kan også være smart å se på noen bilder av deg selv som ble tatt når du trente, for eksempel om du var på stranda. Da kan du virkelig se hva slags positiv innvirkning trening har får kroppen din. Jeg kunne faktisk også se en forandring på utsende mitt. Jeg stråler på en helt annen måte når jeg trener. 

Hjelper mot psykiske lidelser - Jeg har lenge følt at jeg sto veldig fast når det kom til mine psykiske  lidelser. Det var først når jeg begynte å trene at jeg virkelig følte at det skjedde en stor endring med meg selv. Både når det kom til anoreksia, men også når det kom til depresjon. Det å få brukt kroppen sin kan være en stor hjelp til å takle alt det psykiske. For meg har det hjulpet å holde følesene mine i sjakk. Jeg får ut så mye som jeg holder inne når jeg trener. Jeg har virkelig troen på at trening er bra for en som sliter med psykiske lidelser.

 ♦ Håper du finner noen tips her som kan hjelpe deg i gang med treningen, har du noen smarte tips jeg ikke har nevnt? 

Siden august er over for denne gang, tenkte jeg å dele mine favoritter fra måneden. Tenkte å begynne med et slik innlegg, for hver måned som har gått. Syns det er så spennende å lese disse innleggene på andre sine blogger, så derfor ville jeg også begynne med slike innlegg. Så håper jeg dere liker det, alltid gøy å prøve seg på noe nytt. 

- Min favoritt sminke fra august, er uten tvil Kylie Lip Kit i fargen pose k -

- Min favoritt middag er Noka din grønnsaksgryte, denne har vært en redder for meg når jeg har vært syk - 

- Mitt favoritt innkjøp for august, er 5 in 1 beauty care massager - 

- Favoritt mellom måltid for august, er Noka sin caramell bar - 

- Min favoritt til rensing av ansiktet i august, er Mary Kay sine produkter -

- Måneden tips, Iso Whey Zero sitt protein pulver i smaken cookies & crem. Denne smaker helt fantastisk - 

- Månedens bilde som egentlig ikke burde komme på bloggen - 

- Mitt favoritt antrekk i august - 

- Månedens smak opplevelse, ProPud i smaken sjokolade. Denne er bare så god, pluss at den er sunn - 

- Månedens mest leste innlegg i hele august, DAGBOKEN - første natt på psykiatrisk -

♦ Hva syns du om dette innlegget, der jeg samler månedens favoritter? 

God morgen alle mine fantastisk lesere, for en morgen dette har vært. Jeg våknet å var støl i hele kroppen, kom meg så vidt opp trappen. Men for en herlig følelse, rart å si men jeg har savnet å være støl. Jeg har sovet som en stein i natt, noe som har gjort at jeg føler meg så uthvilt. Dagen i går var bare så utrolig bra, jeg delte jo med dere at jeg våknet med helt ny motivasjon i går. En motivasjon jeg ikke har kjent på en del månder faktisk, så derfor beste jeg meg å gjøre noe ut av hele dagen i går. Jeg er så stolt av meg selv, vist det er lov til å si det. For gjett om jeg fikk mye ut av dagen min i går, jeg startet dagen med en kjempe god frokost. For å så ta meg en lang dusj, så stelte jeg meg å tok meg en tur opp til farmor og farfar. 

Der lagde jeg litt kaffe til oss, pluss litt mat til dem. Så satt vi oss inn i stuen, å ble sittende i nesten tre timer å bare snakke. Det var så utrolig koselig, de kommenterte med en gang jeg kom inn døren. At jeg strålte på en måte jeg ikke har gjort på lenge, så de kunne se at jeg hadde det mye bedre nå. Etter vi hadde sittet å snakke en god stund, ble jeg med farfar for å handle litt små ting. Så etter jeg hadde kjørt han hjem, å bært inn matvarene ga jeg den en stor klem. Så kjørte jeg rett opp til mamma, for å hilse på henne. Hun har nemlig fått besøk av sin bestevenninne, som jeg også en kjempe glad i. Så jeg måtte ta meg en tur å si hei til dem også, ettee jeg hadde vært der dro jeg hjem. For å lage meg litt middag, blogge litt og slappe av litt. Før jeg tok på meg treningsklær, å kom meg på trening. 

Det var så godt å bruke kroppen igjen, det er nesten to månder siden jeg trente sist. Så den økten var utrolig hard, jeg klarte nesten å fullføre hele. Det var fire øvelser jeg måtte droppe, for da kjente jeg at jeg ble utrolig kvalm. Så da skal man gi seg mens leken er go, som jeg like å si. Viktig å lytte til kroppen sine signaler, så jeg må nok bruke litt tid på å bygge meg opp igjen. Til der jeg var før sommer ferien, men ditt skal jeg komme meg. Jeg som bare skulle gi dere en kort oppdatering, men dere kjenner meg. Når jeg først har noe å dele, så må jeg dele alt. I dag skal jeg på behandling, så jeg må legge fra meg pc nå. Få i meg en god frokost, for å så komme meg avgårde. Denne behandlingen kommer til å gå kjempe bra, jeg har en så utrolig positiv instiling nå. Så blogges vi litt mer senere i dag! 

 ♦ Håper du får en fantastisk dag, så får dere ønske meg lykke til med behandling. 

 ♦ Her er resten av bildene fra min ferie i Hellas, hva syns du om bildene? 

Jeg tror det er vanskelig for de fleste å skal forstå hvordan livet er når man sliter psykisk. For personer som ikke har vært der selv, eller sett en som står deg nær gå igjennom det, så blir alt dette litt fjernt. Det er så langt fra en vanlig hverdag, at det er vanskelig å skulle prøve å forstå det. Et av mine største mål med denne bloggen har vært å prøve å gi flere mennesker der ute en bedre forståelse rundt det å slite psykisk. Jeg ønsker å få disse tabu temaene til å ikke bli så tabu mer. At man ikke trenger å skamme seg over å slite psykisk. Å vise at man ikke er alene om å ha det slik, og at det faktisk er greit å være annerledes. 

For en frisk person med en vanlig hverdag, så er kanskje dette med å stå opp om morgenen tungt, fordi man er sliten og trøtt, og helst ville ligget i sengen en time til. Men for en som sliter psykisk så kan dette med å stå opp være et rent helvete. Jeg tror det er vanskelig å se for seg at det å stå opp om morgenen skal være så vanskelig. Det er mange som sliter psykisk som ikke klarer dette. Allerede på morgenen så starter kampen. Når du ikke engang klarer å state dagen, hvordan skal man da få til resten? Det er så altfor lett å dømme en person som sliter psykisk, fordi hverdagen er så annerledes enn hva din er. Alle personer går igjennom oppturer og nedturer i livet, det er en del av det å leve. Ting skjer, følelser kommer. Men det er stor forskjell på hvordan enkelte takler det. For en person kan det virke som en bitte liten ting. Men for en annen, så kan den samme tingen virke så altfor stor. 

Vi er forskjellige, og vet du hva, det er helt greit. Det er det som gjør oss unike på hver vår måte. Hvor kjedelig hadde det ikke vært, om alle var helt lik deg. Jeg tror det er mange som sliter, som tenker det samme som meg. Hvorfor ble jeg ikke født i en annen kropp, hvorfor måtte dette bli mitt liv? Jeg stiller de spørsmålene til meg selv ganske ofte, men finner aldri de svarene jeg leter etter. For det er ingen som ønsker å slite psykisk. Jeg tror mange glemmer, at dette ikke er et liv man selv har valgt. For å være helt ærlig, så tror jeg ikke at noen her i verden ønsker å slite psykisk. Det å ikke få til de hverdagslige tingene som alle andre rundt deg klarer. Det å være sykmeldt er ikke som å ha en kjempelang feire, hvor man slipper å gjøre noen ting. Det er en beintøff kamp fra morgen til kveld.

En vanlig hverdag for en som ikke sliter psykisk er nok ganske så lik fra dag til dag. Står opp, går på jobb, kommer hjem, trener, kanskje henter noen barn i barnehagen, lager mat, spiser, dusjer, passer på seg selv pluss de rundt seg. Så legger man seg ganske utslitt på kvelden, og er klar for å starte en ny dag med det samme innholdet. Dette er jo det som blir sett på som en normal hverdag, der man får noe ut av så å si hver eneste time. Når man har en slik hverdag, er det ikke lett å se for seg noe annet. Mange tror kanskje at de som ikke jobber, er late. De som går på nav, gidder ikke skaffe seg en jobb. Men sannheten er jo at når man sliter psykisk, så er det en jobb i seg selv. Det å ikke klare noen av de hverdagslige tingene, som å dusje, spise eller stå opp. Men det er ikke snakk om at man er lat eller ikke gidder, men at man rett å slett ikke klarer det. 

Jeg skjønner på en måte at det er lett å dømme, eller lage seg en mening om dette. Særlig om man ikke har opplevd det selv, eller opplevd en som står deg veldig nær gå igjennom noe slikt. For å være ærlig, så hadde jeg selv tanker om de som sleit psykisk rett og slett fordi jeg ikke viste hvordan det var. Derfor kan jeg tenke meg at det er mange der ute som tenker det samme. Man skal på en måte ikke være annerledes. Det er et altfor stort press på både unge og eldre rundt hva man skal oppnå her i livet. Men det er ikke alle som klarer det. Å ha det så tøft at man ikke er i stad til å gjøre noe annet enn å være sykmeldt, er ikke et liv noen ønsker seg, men et liv man faktisk må akseptere. Det er en beintøff kamp å slite psykisk, så i stedet for å dømme en som gjør det, og gjøre situasjonen enda verre, bruk heller tid på å støtte dem. En ting er sikkert, de trenger ikke flere til å rakke ned på dem. For det klarer de helt fint selv.

Ukens opptur... At min søster kom hjem, jeg elsker å være alene hjemme. Men jeg liker enda bedre å være hjemme med min søster, det er også koselig å få savnet henne litt. For da blir det så koselig når henne kommer hjem, min søster reiser en del med jobben sin. Noe som gjør at vi også får litt tid fra hverandre, noe jeg tror alle trenger. Når man bor sammen, så er man jo oppå hverandre hele tiden. Men jeg ble så glad for å se henne igjen, fått litt søster tid. 

Ukens blogg tips... Denne uken skrev jeg et innlegg om dette med skrivesperre, der jeg delte alle mine beste tips. Til når dette skjer, for det ee veldig normalt å få dette. Når man selv blogger, jeg har selv fått dette to ganger. Å jeg har ikke blogget et år en gang, for dere som vil lese alle mine tips og råd om dette. Så kommer du dirkte til det innlegget her -> BLOGGTIPS! 

Ukens sang og serie... Denne ukens sang er uten tvil Cool Girl av Tove Lo, den sangen har gått om igjen og om igjen hos meg. Ukens serie denne uken er the good wife, blitt helt avhengi av den serien. Jeg har allerede sett fire sesonger, den er så spennende. En serie jeg så absolutt kan anbefale, for dere som ikke har sett den. Eller trenger en ny serie å se på, jeg har vell sett alt som er mulig av serier. Så jeg var så glad når jeg ble tipset om denne, av en av dere lesere.

Ukens cravings... Denne uken må det bli den sunne eplekaken jeg lagde, har faktisk laget to stykker av denne allerede. Så god syns jeg at den var, syns det er så herlig å bare kan skjære seg et kakestykke. For å sitte å kan kose seg med det, pluss at denne er kjempe sunn. Så denne kan man virkelig kose seg med god samvittighet, fikk du ikke med deg denne oppskriften. Så kommer du drikte til den her -> SUNN-EPLEKAKE! 

Ukens tanker... Denne uken har jeg tenkt mye på at jeg vil komme tilbake til de gode rutinen, jeg var før ferien. Det har vært mye sykdom, å mye annet som har gjort at jeg ikke har kommer meg helt i gang. Så denne uken skal jeg jobbe ektra hard for det, fra å med i dag. Skal det skje en stor endring, jeg skal virkelig komme meg tilbake til mine gode rutiner. Både når det gjelder mat, trening, være med venner og komme meg ut av leiligheten. 

Ukens favoritt oppskrift... Eggmuffinsene jeg lagde meg til frokost, dette smaker så utrolig godt. Pluss at det er kjempe sunt, var så lenge siden jeg hadde laget meg dette. Men det skal jeg bli mye flinkere på, viktig å variere litt når det kommer til mat. Spesielt når du sliter med den sykdommen jeg gjør, så er det alt for lett å bare spise det samme hele tiden. Men for dere som ikke fikk med dere denne oppskriften, så kommer du dirkte til den her -> EGGMUFFINS! 

Ukens innkjøp... Jeg har handler en del på en app som heter wish, for dere som ikke vet hva det er. Så er det en app som selger alt du kan tenke deg, til en billig penge. På den appen kan du spare utrolig mye penger, så gleder meg til tingene jeg har bestilt kommer i posten. Da skal jeg selvfølgelig vise dere hva jeg har kjøpt, lager nok et eget innlegg med det senere. 

Ukens konkurranser... Denne uken har jeg hatt to konkurranser gående, ukens blogg som kom ut i går. Der jeg plukker ut to heldige vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Så det er en mulighet for din blogg, til å kanskje få noen nye lesere. Har du ikke fått meldt deg på, så kommer du direkte til den her -> KONKURRANSE! 

Ukens Giveaway... Som jeg nevnte kort over, så har jeg jo hatt to konkurranser denne uken. Jeg har også hatt en Giveaway konkurranse gående, der du kan vinne alt du ser på bilde over. Jeg trekker en vinner i morgen, så siste sjanse for å delta er i dag. Har du ikke fått meldt deg på, kan du trykke her for å komme direkte til det innlegget der du kan melde deg på -> GIVAWAY! 

 ♦ Skriver du uken som gikk innlegg på din blogg, har du hatt en fin uke? 

I hele går følte jeg at det var noe anderledes med meg selv, jeg følte meg endelig lykkelig igjen. Humøret har vært helt greit den siste tiden, men den har heller ikke vært på topp eller bunn. Men i dag våknet jeg med et smil, klar for å starte en ny uke. Jeg er  lei av å sove bort dagene, for det har jeg gjort siden formen ikke har vært så bra. Men nå føler jeg meg så mye bedre, å er virkelig klar for å få masse ut av denne uken. Jeg skal også prøve å komme meg på trening i dag, dette blir første gang siden start av sommer feiden. Så jeg vet det kommer til å bli tungt å starte igjen, men det er så abselutt vært det. Jeg skal ta en liten økt i dag, å øke sakte med sikkert. Det er viktig å ikke presse seg for hardt i starten, men heller la kroppen bygge seg opp med tid. 

Jeg tenkte også å ta en tur til farmor og farfar senere i dag, bare ta en kopp kaffe og sitte å snakke. Kanskje de trenger å handle å litt sånne ting, så da er det jo koselig å kan hjelpe til med det. Det er så deilig å ha ny motivasjon igjen, for motivasjonen min har ikke vært der så mye i det siste. Så denne dagen skal bli kjempe bra, gleder meg egentlig til hele denne uken. Gjøre en forandring med meg selv, få noe ut av dagene mine. Jeg skal også ha mye fokus på mat denne uken, for å komme tilbake til de gode rutinene jeg var i før. Så dette skal jeg bare klare, skal også sette meg opp noen mål for denne månden. Så jeg har noe å sterke meg til til, det viktig å lage seg mål når man sitter i min situasjon. For man må hele tiden jobbe med seg selv, bryte det mønstere man er i. Men jeg er så klar for denne nye uken, ville bare gi dere en liten oppdatering før jeg skal hoppe i dusjen. 

 ♦ Håper du også har en like bra start på denne nye uken, ønsker deg en kjempe fin mandag! 

God søndags morgen alle mine faktiske lesere, denne dagen start kjempe bra. Jeg tokk det helt med ro i går, så jeg er veldig uthvilt i dag. Var nok smart av meg, å ikke lage noe planer i helgen slik at formen kunne bli helt bra. Men over til hva innlegget skal handle om, nemlig ukens blogg. Dette er en konkurranse jeg har vær søndag, det er fordi jeg syns der er viktig å kunne skryte av andre sine blogger. Pluss at jeg får anbefalt mine lesere, om nye blogger å lese. Så dette er en mulighet for deg, til å kanskje få deg noen nye lesere til din blogg. Jeg plukker ut to vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Med bilder og dirkte linkt til din blogg, jeg skriver også en del om hva jeg liker best med vinnerene sine blogger. Så her er det bare å melde seg på, innlegget med vinnerene kommer ut på søndag. 

For å delta må du følge to enkle trinn:

1) Lik min Facebook siden, har du allerede likt gå til punkt nr to. For dere som ikke har likt den, sp kaj du trykke her for å komme dirkte til den -> FACEBOOK-LISA! 

2) Legg igjen en kommentar med at du er med, husk blogg navn der du skriver  navnet og e-posten din. Er desverre alltid noen som glemmer dette, da finner jeg ikke bloggen din når jeg skal plukke ut vinnere. 

♦ Masse lykke til alle sammen, husk at jeg leser bloggen til alle som melder seg på! 

♦ Siden du allerede har meldt deg på her, så bli gjerne med på min giveaway konkurranse. Der du kan vinne alt du ser på bilde over, der er de samme to punktene du må følge her. Som får å delta på den, får å komme drikte til det innlegget der du kan melde deg på. Trykk her -> GIVEAWAY-KONKURRANSE! 

God lørdags morgen, da var det endelig på tide å dele en kake oppskrift med dere. Jeg lagde nemlig min første sunne kake i går, så jeg prøvde meg på eplekake denne gangen. Jeg skal lage en del kaker fremover, så her er det bare å glede seg. Denne er veldig lett å lage, pluss at den er kjempe sunn. Hele kaken inneholder ca 330 kcal, så denne kan man kose seg med god samvittighet. Den smaker utrolig godt, å er veldig saftig. Som dere ser i oppskriften har jeg brukt banan, men man kan bytte ut den med kesam eller gresk yogurt. Om man ønsker det, jeg valgte å bruke en grønt eple. Fordi det gir enda mer smak, syns det smaker best å bruke når man skal lage eplekake. 

1) Sett ovnene på 175 grader, så moser du bananen med en gaffel. Så skiller du et egg, å tilsetter eggehviten + vann og melk. Jeg brukte skummet melk, så måler du opp 1dl havregryn. For å så bruke en kjøkkenmaskin som stavmikser eller smoothie blender. For å gjøre det om til havremel, så tilsetter du resten av ingrediensene minus eple. Det er viktig å smake seg litt frem med kanel og være litt forsking med kardemomme, det kan fort bli litt for mye eller for lite. Så lar du røren stå å svele litt. 

2) Skrell eple, for å så dele dette i to. Så rasper du den ene delen av eple, for å så tilsette det i røren. Så skjærer du den andre delen av eple i biter, som du skal legge oppå kaken. Avslutt med litt kanel og sukerin på topper, for å så steke den i 20-25 minutter.

Avkjøl kaken på en rist, vent litt med å ta av bakepapiret. Slik at kaken for festene seg litt, jeg lot den stå på benken en halvtime - time før jeg tok av bakepapiret. Så drysser du over sukerinmelis på toppen, så er den klar til å nytes. Resultatet blir veldig saftig, så kaken er litt myk. Men jeg syns det er best, man kan selvfølgelig bruke rødt eple om man ønsker det. 

 ♦ Hva syns du om at jeg har begynt å dele kake oppskrifter, er dette noe du vil ha flere av? 

 ♦ Kunne du tenkt deg å lage denne, så deg ikke godt ut? 

God kveld alle mine herlige lesere, har nesten akuratt kommer inn døren. Etter å ha vært på besøk hos farmor og farfar. Det er nok ikke så mange som sitter hjemme nå. Folk er vell ute å fester, men siden formen min har vært så dårlig hele denne uken. Har jeg bestemt med for å ta en rolig kveld i dag, men jeg skal kose meg masse selvom. Skal sette på en koselig film, drikke et glass vin. Jeg kjøpte meg nemelig to vin flakser når vi var i Hellas, en med rød og en med hvit. Så disse er jeg spent på, for de var utrolig billig. Tror jeg betalte rundt 30kr for dem, så får håpe smaken er god selvom. 

Jeg syns også vin flaksen er fine å se på, så de har stått frems i vi skapet vårt. Syns det er litt stilig at man kan se at de er fra Hellas, men jeg er mest spent på smaken. Jeg skal også kose meg med enda et kake stykke, for som jeg nevnte før i dag. Så har jeg nemlig bakt min første sunne kake, å denne ble kjempe god. Så utrolig saftig, det ble eple kake denne gangen. Oppskriften på denne kommer i morgen, gleder meg til å dele den med dere. For denne ee kjempe sunn, pluss at den er veldig lett å lage. Farmor og farfar likte den også kjempe godt, hadde med fire store stykker til dem også. Så de også skal ha noe å kose seg med, siden vi kun er to som bor her hjemme. Så klarer vi ikke spise en hel kake selv, derfor er det kjemep koselig å kan dele den med andre. 

 ♥ Har du forresten husket å melde deg på giveaway konkurransen min, som kom ut i går. Der du kan vinne alt du ser på bilde over, har du ikke fått meldt deg på. Så legger jeg med link til det innlegget, du kommer direkte til det her -> GIVEAWAY-KONKURRANSE!  

God morgen alle mine fantstiske lesere, nå er det endelig helg. Så i dag ville jeg lage meg en ektra god frokost, nemlig sjokolade-pannekaker. For en herlig start på helgen, sier bare jeg. Formen er endelig mye bedre, så i dag er jeg ganske så glad. Min søster kom endelig hjem i går, etter å ha vært borte en stund fordi jobben hennes. Så det var så godt å få henne hjem, kjenner jeg gleder meg til hun kommer hjem fra jobben i kveld. Jeg skal lage en kjempe god middag til henne, som skal stå klar til når hun kommer hjem. Senere i dag skal jeg til farmor og farfar, er så lenge siden jeg har vært der. Jeg har også bakt en sunn eplekake i dag, så håper den blir god. Slik at jeg kan dele oppskriften med dere også, jeg skal ha med meg kaken opp til farmor og farfar. Men jeg må jo dele oppskriften på denne gode frokosten med dere, som jeg koste meg med i dag. 

1) Mål opp en dl havregryn, for å kjøre det med en kjøkken maskin som stavmikser eller smoothie blender. Slik at det blir havremel, så heller du havremelet oppi en bolle. 

2) Så tilsetter du resten av ingrediensene, pass litt på med mengden med vann. Jeg tror man trenger litt mindre en halv dl, så rører du godt. Lar røren stå å svele i noen minutter, før du steker pannekakene på middels varme i stekepannen. 

Så er det klare til å nytes, jeg brukte litt sukrinmelis som topping. Siden jeg ikke hadde noe frukt, men frukt smaker utrolig godt sammen med disse. Man kan også bruke yogurt eller annnet som topping, her er det bare å bruke det du selv liker best. Jeg syns det beste sammen med disse er jordbær, bringebær eller banan. 

♥ Hva syns du om denne oppskriften, så ikke dette godt ut å spise til frokost på en fredag? 

Da var det endelig på tiden med en ny giveaway konkurranse, her på min blogg. Nå er det kjempe lenge siden sist jeg hadde en slik konkurranse, det blir en heldig vinner denne gangen. Som vinner alt dere ser på bilde, men det kommee flere konkurranser som denne. Jeg venter nemlig på masse greier i posten, så det kommer en ny konkurranse når jeg har fått det. Så vinner du ikke denne gangen, har du en ny sjanse om ikke så alt for lenge. Så liker du min facebook side, så får du med deg når den neste konkurransen også kommer ut. For der poster jeg alle mine innlegg, for å delta på denne giveaway  konkurransen må du følge to enkle trinn. 

For å delta må du gjøre to enkle trinn: 

1) Lik min Facebook siden, har du allerede likt den gå til punkt nr to. For dere som ikke har likt den, så kommer du dirkte til den her -> FACEBOOK-LISA! 

2) Legg igjen en kommentar med at du er med, husk blogg navn eller epost. Slik at jeg kan kontakte deg, om du er den heldig vinneren. 

Dette kan du vinne: 

♥ En rosa sminke mappe, fra H&M. 

♥ En håndkrem fra L'occitane.

♥ En lip balm fra Carmex. 

♥ En cucumber peel off face mask, fra P.S. 

♥ 9 neglelakker i forskjellige farger og glitter, fra P.S. 

♥ Rosa goderi, både drops og kjærlighet på pinne. 

♥ Gel-såle til sko, passe veldig bra i høye hæler.

♥ Fire store negle filer, pluss 10 små. 

♥ 4 Pinner som fjerner neglelakk, eller presser ned neglebånd. Jeg bruker disse hele tiden når jeg skal legge neglelakk, veldig smart å ha. 

Masse lykke til alle sammen, for to ektra lapper med navnet ditt så kan du dele dette innlegget! 

 ♦ Her er mine siste bilder på instagram, for dere som vil følge meg så heter jeg lisarorvik på intagram. 

 ♦ Senere i dag kommer det en Giveaway konkurranse, der du kan vinne fine premier. Så følg meg litt senere i dag, for å delta på den! 

God morgen alle mine fine lesere, dagene nå går litt om hverandre merker jeg. Det er allerede torsdag, denne uken har gått både sakte og fort. Etter som jeg ikke har fått gjort så mye, men likevell går dagene overaskende greit. Jeg hadde et mål i går, det var å komme meg på butikken. Men jeg hadde både hode pine og feber, jeg liker egentlig ikke være til bry for de rundt meg. Men når mamma rettet innlegget mitt går, spørte hun om jeg ville ha besøk. Da måtte jeg bare være erlig å fortelle at formen var dårlig, så spørte henne meg om jeg hadde mat. Å henne sa hun kunne dra å handle for meg, for en livredder. For sanheten er den at jeg så å si var tom for alt, så her har det kun godt mye av det samme hele tiden. 

Når man er dårlig trenger kroppen værtfall mat, så jeg er så glad for at mamma handler for meg i går. Vet ikke hva jeg skulle gjort uten henne, så henne kom med masse mat til meg i går. Så nå har jeg værtfall fått fylt opp kjøleskapet med mat som jeg spiser, å det som frister meg akuratt nå. I går ryddet jeg litt i leiligheten, siden når jeg feiret min bursdag la vi masse greier inn i boden. Så jeg henter en del ting fra den i går, der lå også treningsmatten min. Jeg kjenner at jeg savner å trene, men jeg kan ikke begynne før jeg helt frisk. Samtidig som jeg må veie over et vis tall, for at jeg skal få lov til å trene. Nå ee det lenge siden jeg har veid meg, men må opp på vekten på tirsdag. For da er det behandling, så da finner jeg ut om jeg kan begynne å trene igjen snart. Men jeg ville bare gi dere en liten oppdatering, før jeg legger bort pc å skal få i meg litt frokost. Vi blogges mer litt senere i dag! 

 ♥ Vil bare si at jeg setter så utrolig stor pris på at akuratt du leser min blogg, jeg er så heldig som har så fantastiske lesere! 

Jeg kunne ønske at dette ikke var mitt liv. Hvordan kunne jeg gjøre dette mot meg selv? Når var det alt gikk til helvete? Hvorfor så jeg ikke faresignalene før? Det er så utrolig tungt å si det høyt, fordi jeg selv ikke har akseptert det. Men jeg har utviklet anoreksia. Det er ikke normalt å ha et slik forhold til mat som det jeg har. Fra morgen til kveld er det tanker om mat som står i hodet mitt hele tiden. Den indre stemmen som hele tiden forteller meg at jeg skal spise mindre. Du klarer mindre mat enn dagen før. En evig kamp mot å hele tiden skal sulte meg selv. Uansett hvor mye kroppen min skriker etter mat, så hjelper det ikke. Jeg klarer ikke gi kroppen min det den trenger. 

Skyldfølelsen etter hver bit med mat jeg spiser blir bare større og større for hver dag som går. Det er lettere å ikke spise, for da slipper jeg alle de følesene som kommer etterpå. Men kroppen min trenger mat. Hvordan kan jeg føle meg så dårlig av å gi kroppen noe den trenger? Jeg ser at jeg skader meg selv. Jeg har nesten ingen klær igjen som passer og vekten viser at jeg har gått ned masse. Men når jeg står og ser på meg selv i speilet, ser jeg en kjempestor jente. Det gir ikke noe mening, hvordan kan vekten vise en ting, mens speilbildet viser noe annet? Hvem av de jentene er det jeg egentlig er? For et utrolig rart spørsmål å sitte her å tenke på. Men jeg finner ikke det svaret jeg leter etter. Jeg orker ikke mitt eget speilbilde. Jeg blir bare kvalm av å se meg selv. 

Dagene er så lange, men nettene er enda lengre. Jeg har ikke krefter til noen ting, jeg orker ikke en gang å dusje. Jeg føler meg ekkel, men kreftene streker bare ikke til. Jeg vet ikke hva som er verst, tanken på at jeg ikke har dusjet på flere dager, eller det at jeg måtte risikere å se meg selv naken i speilet. Jeg orker ikke se den store jenta. Jeg er helt utslitt, men likevel får jeg ikke sove uansett hvor hardt jeg prøver. Kroppen min verker etter søvn. Legene her har begynt å snakke om sove medesin, noe jeg er veldig skeptisk til. Men nå har jeg gått så mange dager uten søvn, at jeg begynner å bli desperat. For hver natt som går uten søvn, kommer tankene på at jeg ikke vil leve. Alle timene jeg bare ligger og ser rundt i den svarte rommet. Men jeg liker at det mørkt. Da slipper jeg å se meg selv. Bare tanken gjør meg ekkel. Jeg har aldri hatt så dårlig selvtillit som det jeg har nå. 

Jeg skjønner ikke at det er mulig å tenke så mye på mat som det jeg gjør. Alle tanken mine handler om mat, på en eller annen måte. Men samtidig så klarer jeg ikke spise. Det er en indre stemme som bryter meg ned. Som hele tiden minner meg på at jeg ikke fortjener mat. Du klarer å spise mindre. Jeg blir så sliten av alt som skjer i hodet mitt. For hver dag som går blir det verre og verre. Tanken på å skal lage meg mat for å så spise den, gjør meg kvalm. Jeg får frysninger i hele kroppen. Jeg bare skjønner det ikke, hvordan kan jeg gå fra å elske mat, til å nå ha det som en fiende? Det er jo bare mat! Jeg prøver å si det til meg selv hele tiden, mat er ikke farlig. Men uansett hvor mange ganger jeg sier det, så er det en indre stemme som gjør at jeg ikke klare å akseptere det. 

Jeg trodde ikke det fantes så mange negative tanker som det jeg har fått om meg selv. Jeg hadde aldri trodd at mine egne tanker er det som skulle bryte meg ned. For hver dag som går, er det akkurat som om en bit av meg forsvinner. Jeg har ikke plass for noen følelser eller tanker, fordi maten tar all plass. Jeg vet jeg burde være trist, men jeg klarer ikke gråte. Jeg føler meg som en spøkelse, en skikkelse som bare er der. En person uten noen følelser. Hvordan kan en sykdom ta fra meg det å være et menneske? Jeg skammer meg over hvor svak jeg føler meg. Jeg kunne ønske at alt dette bare var et mareritt. At når jeg står opp dagen etter, så var alt dette bare et vondt mareritt. Jeg vil ikke være den personen jeg har blitt. Jeg savner å føle at jeg lever. Jeg savner å ha en mening med livet. Det er ingen som fortjener å leve et liv som et gjenferd.

//Dette innlegget er skrevet ut i fra min personlige dagbok, fra tiden jeg var veldig syk. 

Den første bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Christine Skundberg. Dette er en blogg jeg kom over, for en liten stund siden. Men blitt utrolig inspirert av, så jeg har blitt en fast følger. Hun er utrolig dyktig til å ta bilder, samtidig som hun er utrolig vaker foran kamera også. Hun er flink til å oppdatere bloggen sin jevnlig, så det alltid er et nytt innlegg å lese. Bloggen hennes består av masse store og fine bilder, noe jeg liker utrolig godt. Hun varierer mye med innleggene sine, å blogger om alt i fra mote, skjønhet, hennes hverdag, mat og masse innspirasjon. Hun holder også ukens blogg konkurranser, noe jeg syns er kjempe bra. Dette er en blogg jeg vil anbefale dere å ta en tur innom, kanskje du også blir en fast følger.

♦ For å komme drikte til Christine Skundberg sin blogg, TRYKK HER! 

Den andre bloggen jeg har lyst til å anbefale dere i dag, er bloggen til Kristine Andersen. For en nydelig jente dette er, hun er ganske ny i blogg verden. Men jeg har blitt en fast leser av bloggen hennes, fordi hun har en kjempe inspirerende blogg. Hun blogger mye om mote, skjønhet, sminke, hennes hverdag og mye mer. Dette er en blogg med store fine bilder og et fint design, hun oppdaterer bloggen sin jevnlig. Noe jeg syns er viktig når du først skal blogge, hun sprer mye glede rundt seg. Hun er flink til å skrive og ta bilder, hun skriver en del om produkt anbefalinger. Noe jeg syns er kjempe spennende å lese om, så ta dere gjerne en tur innom hennes blogg også. 

 ♦ For å komme drikte til Kristine Andersen sin blogg, TRYKK HER! 

Ukens leser er Hege Kristin, for en herlige jente dette er. Jeg er utrolig heldig som deg som en leser av min blogg, for hun er kjemep flink til å legge igjen en hyggelig kommentar. Noe som gjorde slik at henne ble ukens leser, hun har også en kjempe fin blogg. Som jeg leser fast, hun sperre mye glede rundt seg. Det er alltid like koselig å lese bloggen hennes, for jeg ender alltid opp med et smil på munnen. Hun er utrolig vaker og søt, som er flink til å oppdatere bloggen sin jevnlig. Hun blogger om alt i fra mote, skjønhet, konkurranser, trening og masse mer. Ta dere gjerne en tur innom hennes blogg også, kanskje du også blir en fast leser. 

 ♦ For å komme direkte til Hege Kristin sin blogg, TRYKK HER! 

God morgen alle mine herlige lesere, i dag fikk jeg lyst til å lage meg noe godt til frokost. Som jeg ikke har laget på kjempe lenge, å jeg skjønner ikke hvorfor det er så lenge siden jeg har laget dette. For dette smaker jo kjempe godt, jeg lagde meg nemlig eggmuffins til frokost, dette er kjempe lett å lage. Så smaker det godt, så dette skal jeg bli flinkere til å lage. I denne oppskriften så har jeg kun brukt blomkål, brokkoli og paprika som fyll. Men det var fordi det var det jeg hadde i kjøleskapet, men her kan man bruke det man liker best. Skinke, ost og andre grønnsaker er kjempe godt i disse muffinsene.

Disse holder seg også godt i kjøleskapet noen dager, så man kan lage flere enn det jeg gjorde. Ut i fra denne oppskriften får dere tre store eggmuffins, man kan gjøre som meg å spise de alene. Eller man kan bruke det som pålegg, eller ha med noen rundstykker, knekkebrød eller med en salat. Her er det bare å bruke fantasien, men jeg syns disse er kjemep gode å spise bare som dem er alene. 

1) Sett på ovnene på 175 grader, så finner du frem alle ingrediensene. Det første du gjør er å dele opp ønsket fyll, i litt mindre biter. Så finner du frem muffins former, for å så fylle de med fyllet du akuratt har delt opp. 

2) Så visper du sammen to egg, slik at plommen og hviten blander seg godt. Så heler du eggene over i muffins formene, slik at fylle er dekket med egg. Som dere ser på bilde over, så setter du dem inn i ovnene i 20-25 minutter. Mine sto i 24 minutter, så er de klare til å nytes. 

For enda mer smak, så kan du tilsette løk eller krydder. Bruk det du selv liker best, jeg brukte ikke noe krydder i mine. Med brukte litt salt over når de var ferdige, bare for å gi dem enda litt mere smak. Dette er en kjempe sunn frokost eller lunch, som også er mettende. Dette skal jeg bli mye flinkere på å lage, skal også prøve meg frem med litt anderledes fyll. Så jeg også kan dele det med dere senere, her er det jo bare å prøve seg frem. 

 ♥ Har du laget dette før, eller kunne du tenkt deg å prøve ut denne oppskriften? 

Jeg tror de fleste som blogger kommer til å oppleve dette med å få skrivesperre. Jeg har selv opplevd dette to ganger, og jeg har ikke blogget i ett år en gang. Men trøst dere med at dette er helt normalt. Man kan ikke alltid ha den samme motivasjonen. Jeg merker forskjell fra uke til uke, til og med fra dag til dag. Motivasjonen til å skrive innlegg forandrer seg hele tiden. Men når man først får skrivesperre, så har jeg en del gode råd og tips man kan bruke. Så det tenkte jeg å dele med dere i dag. Dere har sikkert fått med dere at jeg deler en del bloggtips her på min blogg. Det er fordi jeg syns det er utrolig koselig å dele mine erfaringer og tips med dere. Som jeg sier, så lærer man mer og mer om blogg jo lengre man har blogget. Den beste erfaringen man kan få når det kommer til dette med å blogge, er å selv finne ut hva som fungerer og ikke fungerer for akkurat deg. 

Hva gjør du når du får skrivesperre - For å være helt ærlig, så er det ikke så mye man kan gjøre når man først får denne sperren. Når du bare klarer å skrive et eneste innlegg, eller har motivasjon til å skrive. Men det finnes mange gode tips og råd man kan følge før denne sperren kommer. Disse tenkte jeg å dele med dere. Dette er tips jeg selv følger, og som har hjulpet meg masse de gangene jeg har opplevd dette. 

Når motivasjonen til å skrive er på topp - Da er det smart å skrive flere innlegg. Når du først får den motivasjonen, bruk den for alt den er verdt. Du trenger jo ikke publisere alle innleggene du skriver med en gang. Du kan nemlig legge dem som utkast, så blir de bare liggende i arkivet ditt. Jeg har alltid flere innlegg liggende i arkivet mitt som utkast. Skulle jeg få skrivesperre igjen, så kan jeg bare gå inn å publisere et av innleggene som ligger der. Dette er også et smart tips, når man en dag ikke har tid til å blogge. De dagene du har mye blogg-motivasjon, så skriv flere enn bare ett innlegg. 

Prøv igjen senere - Om du først har logget deg inn på blogg for å skrive et innlegg, men ikke klarer det til akkurat der og da, prøv igjen litt senere. Noen ganger er det faktisk det som er løsningen, det å få litt andre impulser, eller få hjernen til å tenke på noe annet. Gå deg en tur eller gjør noe som gjør at du ikke tenker på bloggen din. Ikke legg for mye press på deg selv til å måtte skrive et innlegg akkurat der og da. Presser du deg selv til å skrive når ikke lysten er der, blir som regel ikke det innlegget noe bra. Da er det bedre å vente til du faktisk føler at du kommer til å skrive noe bra. 

Du trenger ikke skrive - Et annet tips når du får skrivesperre, er at man ikke trenger å skive noe akkurat da. Du kan for eksempel dele masse bilder, og på denne måten oppdatere bloggen din. Slik slipper du å skrive. Det er bare å bruke fantasien. Det finnes jo så mye annet man kan gjøre med et innlegg enn det å måte skrive. Man kan også ha et gjesteinnlegg, der en annen skriver et innlegg for deg. Her er det bare å bruke fantasien, så kommer du nok på en bra ide til slutt. 

Aksepter at motivasjonen går opp og ned - Når man blogger så skriver man som regel ett til tre innlegg om dagen, så da kan man jo tenke seg selv at motivasjonen ikke er den samme hver dag. Og det er helt greit. Det er helt normalt at motivasjonen til å blogge svinger. Som alt annet her i livet, så kan ikke motivasjonen alltid være på topp. Det er bare et menneske som sitter bak hver blogg, og for de fleste så skjer det mye utenom bloggen. Akkurat som det også skjer mye på bloggen, så det er helt greit. 

Fortell det til dine lesere - Ærlighet varer lengst. Når man blogger så forventes det jo at bloggen skal oppdateres jevnlig. Havner du i den situasjonen at du får skrivesperre, så del det med dine lesere. Da gir du også dem et bedre innblikk i hvorfor du ikke blogger så mye de dagene som du pleier. Alle vet at livet består av oppturer og nedturer. Dine lesere vil bli kjent med deg. Ikke bare den positive siden av deg, men også den negative. Det er utrolig mye leserne dine vil forstå, om du bare deler det med dem.

 ♦ Har du noen gode bloggtips til når man får skrivesperre, hva syns du om mine tips ? 

I går bakte jeg enda ny rundt med muffins, denne gangen ville jeg prøve med på noe nytt. Nemlig kryddermuffins, å disse ble kjempe gode. I denne oppskriften har jeg brukt bakeprotein, men man kan bytte ut det med annet type mel. Som vanelig mel, mandelmel eller havremel. Bruk det du selv har hjemme, i denne oppskriften brukte jeg en halv banan. Men ønsker du en enda saftigere muffins, så kan du bruke en hel banan i steden for en halv. Ut i fra denne oppskriften fikk jeg 5 muffins, valgte å lage dem litt større en jeg pleier. Siden jeg syns de er best samme dagen, eller dagen etter. 

1. Sett ovnene på 175 grader, så finner du frem alt du trenger. Start med å mos banene, så tilsetter du resten av ingrediensene. Smak deg gjerne litt frem med mengden på krydder, det var det jeg gjorde. Å fant ut at jeg trengte ca 2 ts kanel og 1/2 ts kardemomme. Jeg brukte skummet melk, men du kan bruke akuratt den du selv ønsker. 

2. Rør godt, å la røra svele i noen minutter. Før du heller oppi muffins formene, så steker du de i 15 minutter. Så er de klar til å nytes, jeg avkjøler mine på en rist. 

Vist du følger oppskriften og lager 5 muffins, blir det ca 35kcal i hver muffins. Jeg toppet muffinsene med litt sukrinmelis, som gjorde at de ble enda søtere. Som jeg nevnte over, så kan man bytte ut bakeprotein med andre typer mel. 

 ♦ Hva syns du om denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

 ♦ For dere som vil få med dere alle oppskriftene jeg deler, så kan du like mine Facebook side. Der poster jeg alle mine innlegg, den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

God tirsdags morgen alle mine herlige lesere, formen er enda dårlig desverre. Så er ikke så mye nytt å dele med dere, siden dagene mine går for det meste i å sove. Jeg skal ikke på behandling i dag, siden formen er så dårlig. Da får jeg ikke noe utnytte av behandling, siden jeg ikke har krefter til det. Så da fant vi ut at det beste er å vente til neste uke, noe jeg er veldig glad for. Siden jeg har ikke noen krefter til overs, så da slipper jeg å skal utsette kroppen for noe den ikke klarer. Men jeg fikk vasket litt klær i går, eller ble dagen brukt på å sove og se på tv. 

Men vi fikk endelig en pakke i posten i går, som vi har ventet på lenge. Nemlig et nytt lip-kitt fra Kylie cosmetics, denne har vi ventet på lenge. Det er min søster som bestilte denne, men jeg får jo bruke den når jeg vil. Vi har allerede to andre lip-kitt fra før av, så jeg har jo fått testet ut produktet før. Å jeg er så utrolig fornøyd, siden vi fikk det første lip-kittet så har jeg ikke brukt noe annet på leppene mine. Fargene er utrolig fine, så sitter de så utrolig lenge. Når du først har begynt å bruke disse, så føler jeg ikke at det er noe annet som funger like bra. Fargene blir utrolig matte på leppene, noe jeg syns er utrolig fint. Dette er noe jeg absolutt kan anbefale, for disse produktene er så bra. 

 ♦ Har du prøvd Kylie lip-kitt før, hva syns du om fargen vi bestilte ? 

Jeg sliter psykisk, er tre ord som er veldig vanskelig å si høyt. I dagens samfunn skal alt være så "perfekt", du skal ikke slite psykisk. Du skal ihvertfall ikke snakke om det. Det er altfor mange der ute som faktisk sliter psykisk, og som ikke tør å snakke om det. Som heller tenker at det er bedre om ingen vet. For hvis ingen vet, så kan ingen dømme meg, eller se på meg som annerledes. Men det vonde sannheten er at om man går med dette helt alene, og ikke klarer eller tør å snakke med noen, så vil ikke problemet forsvinne. Kanskje noen få som ikke snakker om dette opplever at det går over av seg selv. Men for de aller fleste, så kommer ikke problemer til å forsvinne av seg selv. 

Om man holder dette helt for seg selv, så kan problemet bli verre over tid. Det er vanskelig å skal akseptere at man er annerledes, fordi man ikke vet hvordan de rundt seg vil reagere. Jeg har brukt alt for mye tid og krefter på å skjule hvordan jeg egentlig har det. Fordi jeg tenkte samme tanke hele tiden, hva vil de rundt meg tro? Vil andre akseptere at jeg sliter psykisk, eller vil de sakte med sikkert droppe kontakten med meg. Jeg var livredd for at det skulle spres rykter om hva det var som var galt med meg. Det at jeg bestemte meg for å blogge åpent om min sykdom, har gjort at de rundt meg får lese mine egne ord om det jeg går igjennom. 

Jeg sier ikke at alle som sliter psykisk trenger å være så åpen og ærlig om dette som det jeg er. Men jeg tror at alle trenger noen å snakke med. Jeg tror alle trenger å bli forstått på en måte. Det å si høyt at jeg sliter psykisk er ikke et tegn på svakhet, men et tegn på styrke. Jeg har blitt overrasket gang på gang etter jeg begynte å blogge åpent om dette med å slite psykisk, om hvor mange som har kontaktet meg for å dele sin historie. Både mennesker jeg kjenner og ukjente har åpnet seg opp for meg. Som synes at det jeg gjør har hjulpet dem, eller fått dem til å føle at man ikke er alene. Det er så alt for mange der ute som sliter psykisk. Du er ikke alene, selv om det kan føles sånn. For hver person som tør å stå frem med at de sliter psykisk, kan være til stor hjelp for de som ikke tør å stå frem. 

Jeg tror følelsen av det å kjenne seg alene er veldig felles blant de fleste som sliter psykisk. Det å føle at ingen andre forstår, eller skjønner hva det er du går igjennom. Ingen fortjener å føle seg alene, eller føle at de må skamme seg over hvordan de har det. Det har tatt meg mange år å slutte og skamme meg over at jeg sliter psykisk. Selv om jeg har blogget åpent om min sykdom en god stund nå, kan jeg fortsatt  kjenne på følelsene som kommer når noen jeg ikke kjenner spør meg om hva jeg gjør. Jeg får fremdeles en klump i magen når jeg skal si det høyt. For redselen for å være annerledes er der ennå, selv om jeg kunne ønske at den ikke var der. Man vet aldri hvordan andre vil reagere, eller hva de vil svare. Jeg opplever jevnlig at når jeg forteller til en ny person at jeg sliter psykisk så var det plutselig ikke så interessant å snakker med meg mer, og som trekker seg unna for heller å snakke med andre. 

Det er overhodet ikke greit at slike hendelser skjer ennå. Jeg tror det er fordi det er altfor lite snakk om dette med å slite psykisk. Det er vanskelig uansett hvilken alder man er i. Det er et stort press på hver enkelt. Er man på min alder, forventes det at man studerer eller jobber. Man skal i alle fall ikke være sykmeldt . Er man eldre forventes det at man er i jobb. Det er et altfor stort press på hver enkelt om å ikke være annerledes. Men det er faktisk helt greit å være det. Vi er skapt  forskjellig, og det er bare opp til enhver hva vi gjør ut av det. Så gjør som meg, og ikke vær redd for å si du sliter psykisk. Det er helt greit. Du er like mye verdt som alle andre. Ingen burde dømme de som sliter, for plutselig er det du selv som sitter der. Man vet aldri hva man har foran seg. Det er så altfor lett å dømme. Alle fortjener like mye respekt, uansett om de sliter psykisk eller ikke.

 ♦ Vist du er sånn som meg som brenner for dette, så gjerne del innlegget. 

Ukens person... Denne uken er det min mamma, som alltid stiller opp for meg. Syns det var så koselig av henne, å bli med meg på møte med nav. Etter som jeg ikke er så glad i å gjøre sånne møter alene, betyr det mye for meg at henne blir med. Det gjør alt mye lettere, å ha med henne som støtte. Jeg er så heldig som har en så snill mamma, som alltid stiller opp for meg. Er det en person jeg ser opp til, så er det henne. Håper den dagen jeg får barn, at jeg blir en like god mamma som det henne er. 

Ukens cravings... Den sunne sjokolade isen på pinne, som jeg delte med dere på lørdag. Det er så herlig å ha disse i fryseren, når man får lyst på noe godt. Syns disse er veldig gode i smak, pluss at de er utrolig lette å lage. Med kun to ingredienser som er banan og kakao, å som den sjokolade momsen jeg er. Så falt dette veldig i smak her hjemme, for dere som vil ha hele oppskriften og fremgangsmåten. Så kommer du dikte til det innlegget, ved å trykke her -> SJOKOLADEIS! 

Ukens latter... Dette må være når jeg var helt i min egen verden, å sto på kjøkkenet for å bake. Så hadde jeg akuratt hørt en bra sang på radioen, så jeg begynte å danse og synge. Så kommer søsteren min inn fra verandaen, knakk sammen i latter. Å spørte om jeg trodde at jeg egentlig var alene hjemme, da knakk jeg også sammen i latter. For de danse trinnene jeg gjorde, vet jeg at ser så dumt ut. Pluss at jeg sang, så dette ble en god latter hjemme hos oss. 

Ukens bloggtips... Jeg delte jo et innlegg som heter, smarte tips til deg som blogger. Der jeg delte en del gode tips og triks, til deg som selv blogger. Denne  gangen tokk jeg frem en del punkter, som jeg ikke har skrevet om før. Det innlegget finner du her -> BLOGGTIPS! 

Ukens opptur... Har ikke fått gjort så mye denne uken, etter som formen ikke hsr vært så bra i helgen. Men når jeg var på besøk hos farmor og farfar, så kjøpte jeg med blomster. Pluss at jeg hadde tatt opp to kanelsnurrer jeg bakte for noen uker siden, pluss de muffinsene jeg hadde bakt på morningen. Å de ble så glade, noe som gjorde meg utrolig glad. Noen ganger så er den beste gleden, å gjøre noen andre glade. 

Ukens beste oppskrift... Det er uten tvil oppskriften jeg delte på fredag, men sunne pannekaker som jeg lagde meg til frokost. Det er så lenge siden jeg har laget meg dette, noe jeg egentlig ikke helt skjønner selv. Siden det er jo så godt og sunt, en perfekt start på dagen spør du meg. Denne oppskriften finner du her -> SUNNE-PANNEKAKER! 

Ukens flause... Etter som vi bor i blokk, med mange blokker rundt oss. Så deler vi alle et stort parkeringshus, når jeg skulle kjøre bilen min på fredag ut av min parkeringsplass. Klarte jeg å tute, heregud så flaut. Så hørtes det så godt, etter som det var inne i et parkeringshus. 

Ukens mest leste innlegg... Dagen jeg tok en overdose, det finner du her -> OVERDOSE! 

Ukens sang og serie... Ukens sang denne uken er Let me love you av DJ snake, den sangen har gått om igjen og om igjen hos meg denne uken. Ukens serie er uten tvil the gode wife, jeg er allerede på sesong 4. Denne serien er utrolig spennende, jeg ser den på viaplay. Der ligger det 6 eller 7 sesonger, dette er en serie jeg så abselutt anbefaler om du ikke har sett den. 

Ukens konkurranse... Har bare hatt ukens blogg konkurransen min, som kom ut i går. Der jeg plukker ut to heldige vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Med bilder og direkte link til din blogg, så dette er en mulighet for deg å kanskje få noen nye lesere. Har du ikke fått meldt deg på, så kommer du dirkte til det innlegget her -> KONKURRANSE! 

God mandags morgen alle mine herlige lesere, formen er enda ikke helt bra. Er så typisk min uflaks, at sykdom kommer tilbake igjen. Men det er noe jeg er veldig vant til, etter som jeg lider av anorekisa. Så tåler kroppen min mye mindre, enn hva alle andre sine gjør. Så her går det for det meste i soving, tv titting og spising. Fikk så lyst på noe godt etter frokosten i dag, så jeg lagde meg en vannmelon smoothie. Etter som jeg hadde en del fryste vannmelon biter, igjen i fryseren etter jeg feiret bursdagen min. Det eneste jeg bruker her, er fryst vannmelon med litt zeroh saft. Som jeg kjører i en smoothie blender, så får du kjempe frisk smoothie. 

Jeg må vell innrømme at jeg ikke har lagt noen planer for dagen, etter som formen ikke er så bra. Så må jeg nok bruke dagen på slappe av, vist jeg presser meg selv for hardt nå. Så blir jeg ikke frisk, så nå skal jeg bare lytte til kroppen min. Uansett hvor kjedelig det er, å bare ligge inne. Så trenger kroppen hvile, så mitt hoved fokus nå er å spise. For det er kroppen sin beste medesin, skal prøve meg på noen nye oppskrifter denne uken. Som jeg håper blir bra, etter mye ønsker fra dere lesere. Så er det flere som vil ha sunne oppskrifter når det kommer til frokost, lunch og kvelds. Så det skal jeg ha mye mer fokus på fremover, så dette blir kjempe spennende for meg. For det kan hjelpe meg også, til å få et med variert kosthold. Så jeg har allerede begynt å planlegge litt, så dette håper jeg blir bra for både meg og dere lesere. 

 ♦ Så håper jeg du har en super start på den nye uken, om du har noen ønsker om matretter du vil jeg skal lage. Så er det bare å legge igjen en kommentar med det, så skal jeg prøve å få laget det! 

God søndag morgen alle mine fantastiske lesere, denne dagen startet helt greit. Desverre har både smertene i øret og halsen kommet tilbake, så jeg har ligget inne hele helgen. Men det gjør egentlig ingen ting, etter som har sovet for det meste. Kroppen blir jo helt slått ut av sånne små ting, så jeg skal bare lytte til kroppen min. Å ta det med ro til formen er bedre, men nok om min klaging. For dette innlegget skal jo handle om noe koselig, nemlig ukens blogg. Som dere sikkert har fått med dere, så hoder jeg denne konkurransen hver søndag. Det er fordi jeg syns det er viktig å kan skryte av andre sine blogger, pluss at jeg får anbefalt mine leser om andre blogger de kan lese. Jeg trekker ut to vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Med bilder og dirkte link til din blogg, pluss en mulighet for å få flere lesere. Jeg skriver også litt om hva jeg liker best med din blogg, å hvorfor jeg plukket ut akuratt deg som en av vinnerne. 

For å delta må du følge to enkle trinn: 

1) Lik min Facebook side, har du allerede likt gå til punkt nr to. For dere som ikke har likt den, så kommee du dirkte til den her -> FACEBOOK-LISA!  

2) Legg igjen en kommentar med at du er med, husk blogg navn der du skriver navn og e-post. Er dessverre alltid noen som glemmer dette, da finner jeg ikke din blogg når jeg skal finne to vinnere. 

 ♦ Masse lykke til alle sammen, husk at jeg leser bloggen til alle som melder seg på! 

Siden det er lørdag, så betyr det ny oppskrift her på min blogg. Jeg har blitt helt avhengi av sjokoladeis den siste tiden, å ville prøve å lage en sunn sjokoladeis på pinne. Å dette ble kjempe vellykkelig, så da må jeg jo dele oppskrifter med dere også. Denne er kjempe lett å lage, men kun to ingredienser. Ut i fra denne oppskriften jeg deler med dere, fikk jeg 4 is totalt. Så vist man vil ha flere, eller mindre er det kun å justere med mengden. Jeg vil ikke gi slipp på sommeren enda, så derfor koser jeg meg enda med is. Denne oppskriften passe både for små og store, for hvem liker vel ikke sjokoladeis. 

1. Det første du må gjøre er å dele opp 1 og 1/2 banan i biter, for å legge disse bitene i fryseren. Mitt beste tips her, er å alltid ha banan i biter i fryseren. Det har jeg, så er det jo bare å ta de frem når du skal bruker de. 

2. Finn fra en kjøkken maskin, stavmikser eller lignende. Så heller du en og en halv banan i biter fryste oppi, med 1ts kakao. Her kan man bruke mer kakao, om du ønsker en enda sterke sjokolade smak. Pluss litt varmt vann, jeg tror jeg brukte rundt 5-6 ss med vann. 

3. Så kjører du alt dette sammen, når du har fått en jevn klumpefri is. Bruker du der etter en el-visp og pisker dette til en luftig masse. Så kan du gjøre som meg, helle alt i formen å sette det inn i fryseren litt. Eller du kan spise det med en gang, da blir det som softis. Jeg brukte isformer og sugerør. 

For dere som ønsker en enda søtere is, så kan dere bruke litt sukerin, sukerinmelis eller annet søtningsmiddel. Da får du en enda søtere is, dette er jo noe som kan ligge i fryseren. Som man kan ta opp når man får lyst på noe godt, jeg har alltid is liggende i fryseren. Slik at jeg kan ta det opp, når jeg får lyst på noe godt. 

 ♦ Kunne du tenkt deg å prøve denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

 ♦ For dere som vil holde dere oppdatert på alle mine sunne oppskrifter, jeg deler her på bloggen. Så kan du like min Facebook side, der poster jeg alle mine innlegg. Den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

Har sett at det er flere bloggere, som har delt et innlegg som heter i sommer har jeg. Der man deler masse bilder og opplevelser man har gjort i sommer. Noe jeg syns var utrolig koselig å lese på andre sine blogger, derfor ville jeg også lage et slikt innlegg. Så her kommer det er bildedryss, fra hele min sommer. Med noen av mine beste opplevelser denne sommeren, jeg tror faktisk dette er den beste sommeren jeg har hatt siden jeg ble syk. Så mye koselig jeg har fått være med på, som jeg er så utrolig takknemlig for. Alle rundt meg, som har gjort slik at jeg bare har kost meg masse.

- Badet og solt meg masse -

- Opplevd at hjulet på bilen, eksploderte i 110 km/t på motorveien -

- Vært på feire i Hellas, med min søster -

- Fikset mine negler selv, i sommer farge -

- Drukket alt for mye Mythos med min søster, er det feire så er det ferie -

- Fått meg ny header her på bloggen, kunne ikke blitt mer fornøyd -

- Følt meg komfortabel i kjole, brukt det mye mer enn hva jeg pleier -

- Tatt mange glans bilder av meg selv -

- Spist og kost meg med is hver dag, opp til flere om dagen -

- Gjort ferdig to DIY - prosjekter, som jeg ble veldig fornøyd med -

- Kost meg på kjøkkenet, prøvd masse nye oppskrifter -

- Hat bursdag og fylte 22 år, pluss at jeg har feiret den med venner -

- Lest en hel bok, utrolig spennende -

- Fått trent masse før jeg dro på feire, å neste uker begynner jeg igjen - 

- Vært med venner og bare kost meg -

- Smil, latter og en lykkelig Lisa har hatt en super sommer -  

God morgen, endelig er det fredag. Noe som betyr at det er helg, desverre har jeg hatt en ganske tøff natt, med lite søvn og mye mareritt. Så jeg er ganske sliten i dag, men ville gi dere en liten oppdatering. Før jeg prøver å legge meg litt, jeg har hatt problemer med pc i hele dag. Har vært våken siden kl 07:00, men ikke fått oppdatert dere før nå. Det er fordi pc ikke vil jobbe på lag med meg, så jeg måtte bare legge den bort noen timer. Vist ikke hadde jeg nok kastet den i veggen, jeg er ikke personen som klarer å sitte å vente på slikt. Hehe men nå er den oppe å går i igjen, så da fikk jeg endelig lagt inn bildene av min frokost. 

Etter mange forespørseler her på bloggen, om jeg kunne begynne å dele oppskrifter når det kommer til frokost, lunch og middag. Ikke bare god saker, som jeg har gjort mest. Så dette skal jeg bli mye flinkere på, så her er en av mine første oppskrifter jeg vil dele med dere. Dette var min frokost i dag, det er jo helg å lov til å kose seg ektra mye. Men disse pannekakene er både sunne, å kjempe lette å lage. Pluss at de smaker kjempe godt, så jeg håper dere liker oppskriften. 

1. Mål opp 1dl havregryn, som du kjører i en kjøkken maskin, stavmikser eller annet slik at det blir havremel. Så tilsetter du resten av ingrediensene, ta vann helt til slutt. For da ser du hvor mye du trenger, du vil ikke ha den for tynn eller tykk røre. 

2. La røren svele i 10-15 minutter, før du steker dem litt smør. Pass på at du ikke brenner dem, det gjorde jeg meg de to første. Du velger selv størrelse, jeg lagde flere små. Slik at jeg kunne få flere lag, å at det ble et lite tårn. 

Når du er ferdig med å steke dem, så er de klar til å nytes. Jeg har brukt 1 dobbel 0% yoghurt i smaken jordbær, i mellom alle lagene. Å på toppen av tårnet, så delte jeg opp en plomme i biter. Som jeg brukte som topping, en veldig god smaks kombinasjon. Men her kan man selvfølgelig bruke det du liker best, eller det du har i kjøleskapet. 

 ♦ Hva syns du om denne oppskriften, vil du se flere innlegg som dette? 

 ♦ Håper du får en kjempe god fredag, så ikke dette godt ut?

Livet mitt har egentlig stått ganske stille i tre år, om man ser på det fra utsiden. For på disse tre årene, så har jeg ikke studert, jobbet eller gjort noen forandring. De fleste på min alder er godt i gang med utdanningen sin, og har så smått begynt å forme livet de ønsker seg. Det er selvfølgelig tung å sitte her å se på at alle drar fra deg på en måte. At alle rundt deg lykkes med livet, forandret seg mye, fått samboere, er gravide eller hva det enn måtte være. Dette er jo et steg i riktig retning. Nemlig mot å bli voksen, få noe ut av livet sitt, mens jeg sitter her. Jeg har lenge hatt en innstilling, nemlig det å jobbe mot å bli frisk. Det synes kanskje ikke så godt for alle rundt meg hvilken kamp jeg kjemper. Jeg tror det er vanskelig for andre å sette seg inn i min situasjon. Hvor det at man ikke jobber eller studere, er unormalt. Jeg skjønner den tanken utrolig godt, fordi det er ikke normalt å være 22 år og 100% sykmeldt. 

Jeg har lenge tenkt at jeg ikke kan gjøre noe, så lenge jeg lider av anoreksia. Men nå har "plutselig" tre år gått. Tiden har gått så altfor fort, samtidig som den har gått så altfor sakte. Jeg vil at det skal skje en forandring, en stor forandring. Jeg har lenge gått og tenkt på hva det er jeg kan gjøre med livet mitt. For sannheten er den, at jeg ikke vet om jeg noen gang kommer til å bli hundre prosent frisk. Så spørsmålet til meg selv ble, hvorfor ikke gjøre det beste ut av det. Hvorfor sitte å vente på at kanskje enda tre år skal gå. Så lenge jeg har riktig innstilling, så kan jeg klare alt jeg selv drømmer om. Jeg mistet faktisk evnen til å drømme. Jeg lot ikke meg selv tenke på fremtiden, fordi jeg ikke trodde jeg hadde noe fremtid. Men nå ser jeg på livet på en helt annen måte. Jeg er en person som kan oppnå like mye som alle andre. 

Det er bare det å ta det første steget. Jeg vet at det første skrittet kommer til å bli tøft å ta. Det å skal gjøre en forandring, og ikke la sykdommen min styre meg mer. Eller ta alle valgene for meg. Det blir en kamp. En kamp som er verdt å kjempe. Uansett hvor mye tid og energi det tar, så skal jeg få det til denne gangen. Jeg har satt meg et stort mål. Et mål som jeg kan klare, selv med denne sykdommen. En drøm jeg lenge har hatt, men ikke latt meg selv drømme om. En ny verden har åpnet seg opp for meg. Det er min jobb å ta første skritt, og få den oppfylt. Jeg vil ikke at livet mitt skal stå stille mer. For å si det rett ut, jeg er drittlei! Denne sykdommen har tatt fra meg alt. Sperret meg inne, gjort meg til en person jeg ikke vil være. Den skal ikke få ta flere år fra meg enn det den alt har gjort. 

Det å skal sette ned foten, det å gjøre det motsatte av hva min sykdom vil, er noe jeg skal klare nå. Nok er nok. En stor forandring har skjedd meg. Jeg kan ikke helt sette ord på hva det var som gjorde dette. Men jeg skal utnytte det for alt det er verdt. Jeg har aldri før følt meg så motivert til å gjøre en endring i livet mitt. Klarer jeg å ta det første steget, kan jeg for første gang på tre år begynne å jobbe mot min fremtid. Jeg kan komme meg videre. Jeg ser for meg en fremtid. En fremtid som ikke bare inneholder sykdom. Dette er utrolig skummelt for meg å dele med dere. Men når jeg først er klar for dele hva det er, så kommer det et eget innlegg om akkurat dette. Bare det å skrive dette innlegget gir meg bare enda mere motivasjon for å klare det. Jeg vil at dere skal være en del av dette. Dere skal få følge meg hele veien mot å nå min drøm.

♥ Jeg skal dele hva min drøm er til uken, for da håper jeg alt er på plass! 

Jeg nevnte jo kort i stad, at jeg hadde drømt om en oppskrift jeg måtte prøve ut. Nemlig sunne muffins med smaken av caramel og sjokolade, å disse ble så utrolig saftige og gode. Jeg gjorde det litt annerledes denne gangen, så i steden for å lage flere små. Så lagde jeg 6 med litt mer i, etter som de er best samme dagen eller dagen etter. Men jeg syns ikke muffins blir like gode, når de har ligget i to dager. Men her hjemme er allerede halv parten borte, det holdt ikke med å bare smake på en. Jeg måtte kose meg med tre stykker, så det sier vell sitt at disse ble veldig vellykket. Disse er veldig lette å lage, med få ingredienser. De bitene dere ser i muffinsene på bildene, er da fra Noka baren. Som gir en smak av caramel. 

1) Sett ovnene på 175 grader, så finner du frem alt du trenger. Som du ser på bilde har jeg brukt en veldig brun banan, for det er det beste når du skal bruke det til baking. Da blir det ektra godt, så det første du gjør er å mosen en banan. Det gjør ingen ting om det er noen klumper, jeg moser med en gaffel. 

2) Så skiller du et egg, slik at du kun får eggehviten. Så tilsetter du den oppi skålen med banene, så måler du opp resten av ingrediensene. For å tilsette dem også, jeg brukte 1ts sukerin, 1ts sukerinmelis, 1/2ts kakao, 1/2ts bakepulver og en halv Noka bar i smaken caramel. 

3) Den hemmelige ingrediensen i denne oppskriften, er nemlig en halv Noka bar. Jeg grov hakket et halv bar, slik at jeg fikk små sjokolade/caramel biter oppi. Noe som gjorde muffinsene kjempe gode, den baren i seg selv er veldig god. 

4) Når du har tilsatt alle ingrediensene, rører du dette godt sammen. Før du fordeler røren oppi 6 former, denne rørern holder også til 9 former om man ønsker det. Så steker du disse i 12-15 minutter, kommer litt an på ovnene din. Så avkjøles de på en rist, så er de klare til å nytes. 

Dette ble så utrolig vellykket, det smakte bedre enn det gjorde i drømmen min. Man kan selvfølgelig erstatte, sukerin og sukerinmelis med annet søtningsmiddel. Man kan også bruke andre barer om man ønsker det, men for å få den smaken jeg gjorde. Så må du bruke en bar med caramel smak, eller du kan bruke ren sjokolade. Det er litt opp til deg selv, bruk det du selv liker best. Når man baker med banan, så blir resultatet utrolig saftig. Noe jeg syns er utrolig godt, så ikke kast brune bananer. Heller bruk de til baking, som jeg gjør. Jeg har grov regnet litt, så når du lager 6 muffins. Så blir det rundt 35 kcal i hver muffins, så disse er både sunne og saftige. 

♦ Hva syns du om denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

♦ Jeg deler masse sunne oppskrifter her på bloggen, for å holde deg oppdatert på alt jeg deler. Så kan du like min Facebook side, der poster jeg alle mine ny oppskrifter. Den kan du finne her -> FACEBOOK-LISA! 

God morgen alle mine herlige lesere, ja denne morgen startet også utrolig bra. Jeg vet ikke helt hva det er som har skjedd med meg, men jeg har det bare så utrolig bra om dagen. Jeg smiler og ler, danser og synger hele tiden. Jeg er endelig lykkelig igjen, en følelse jeg har savnet. Jeg tror også min søster har merket det på meg, at jeg har det mye bedre om dagen. Jeg liker så godt den personene jeg er nå, for det er den personen min sykdom har tatt litt fra meg. Men sykdommen min, skal ikke ta fra meg det å være lykkelig mer. Vil jeg smile og le, så skal jeg la meg selv gjøre det. Dagen i dag startet med en god frokost, etter fulgt av litt blogg jobbing.

I dag skal jeg også prøve meg på en ny oppskrift, så det håper jeg blir vellykket. Slik at jeg kan dele den med dere også, senere i dag. Ellers skal jeg en tur opp til farmor og farfar, etter som jeg ikke fikk gjort det i går. Så nå gleder jeg meg utrolig til å se dem, for nå er det en del dager siden. Jeg sist var hos dem, så det skal bli koselig. Kanskje jeg smitter over mitt gode humør, til dem også. Jeg tror vært fall de kommer til å merke at jeg har det bedre, for de kjenner meg så godt.

Nå skal jeg legge fra meg pc, for å begynne med litt bakning. Krysser fingrende for at dette blir godt. For dette er en oppskrift jeg drømte om i natt, så får håpe den smaker like godt. Som den gjorde i drømmen min, men jeg fant ut at jeg hadde glemt å dele disse bildene med dere. Som dere ser i innlegget, dette er et antrekk fra når vi var i Hellas. Vi fant et utrolig kult sted å ta bilder, det er fra denne bilde serien. Jeg har brukt som min nye header, så jeg har delt en liten del av disse bildene før. Men det ble jo så mange kule bilder, jeg har glemt å dele med dere. Så her får dere resten av bildene, jeg hadde glemt å dele.      

 ♦ Ønsker deg en fantastisk dag, hva syns du om resten av bildene?

//inneholder sponset produkt og annonse linker. 

Flere enn meg der ute som elsker sjokolade? Da burde du ta en titt på disse tipsene, for i dag har jeg lyst til å dele med dere. Mine favoritter når det kommer til et sunnere alternativ til sjokolade, for det finnes mye der ute. Jeg kan vel si at jeg har smakt på det meste, men disse tre alternativene. Er uten tvil mine favoritter, de smaker utrolig godt. Jeg syns ofte at noen varianter, kan smake litt falskt. Men etter å ha prøvd ut mye forskjellig, sitter jeg igjen med tre  favoritter. Som jeg alltid må ha hjemme, dette passer både til helg og hverdag. Er du sånn som meg, så liker jeg å spise noe godt ofte. 

Den første jeg vil skrive litt om, er Noka sin caramel confect bar. Dette er min absolutt favoritt, når det kommer til smak. Jeg ble så positivt overrasket, når jeg smakte på denne for første gang. For den var så god, en annen ting jeg liker med disse barene. Er at de metter, jeg har alltid med meg en slik bar. Når jeg vet jeg vet jeg ikke rekker hjem for å lage mat, så har jeg alltid mat tilgjengelig. Det er så alt for lett å gå å kjøpe seg en pølse, eller annen dritt mat. Siden det går fort, men har man en slik bar i vesken. Så er det jo lettere å bare finne frem den, så det kan hjelpe deg til å spise sunnere på farten. Men også i helgene, når søtsuge kommer sigende. 

Denne Noka baren, kan man få kjøpt på vita, noen matbutikker og andre helsekost butikker. Det som gjør denne baren så smart, er det at den inneholder alt du trenger for et komplett og fullverdig måltid. Du får dekket hele ditt behov for vitaminer, mineraler, sportstoffer, protein, karbohydrater og fettsyrer ( omga 3 og 6 ). Så dette er uten tvil min favoritt, både på smak og konsistens. Jeg legger også med link til Noka sin bar, den finner du her -> TRYKK HER! 

Det andre alternativet jeg vil skrive litt om, er ProPud. Dette er noe nytt for meg, som jeg prøvde for første gang for noen dager siden. Jeg hadde lest så mye om dette på nette, å sett andre bloggere har skrevet om disse produktene. Så da måtte jeg jo prøvde dem ut jeg også, noe jeg er utrolig glad for. For den med sjokolade smak, smakte helt nydelig. Jeg pleier vanligvist å bare spise halve, for å så spise resten nesten dag. Men ikke med denne, her måtte jeg spise hele med en gang. For så god var den faktisk, pr boks får du hele 20 gram protein. Den er laktose fri og helt uten sukker, den har en lett og kremt konsistens. 

Du får kjøpt disse i Svergie, eller på x-life.no eller andre nett sider som selger produkter til trening og sunnere kosthold. Den finnes i smakene vanilje, karamell og sjokolade. Men sjokolade er helt klar min favoritt smak, jeg skal garantert kjøpe med meg mange. Nesten gang jeg er i Svergie, for dette er jo bare helt ganialt å ha i kjøleskapet. Jeg skal prøve meg ut på noen oppskrifter, når jeg bruker denne fremover. Jeg legger med link til hvor du kommer dikte til dette produkter, så TRYKK HER <- vist du vil prøvde ut denne selv.

Så til min siste favoritt, som er Nutrilett smooth caramel toffee bar. Denne smaker også utrolig godt, å fungere på veldig lik måte som Noka sine barer. Denne er mettende, å smart å ha med seg på tur. Eller når man får lyst på noe godt, for denne kan man også bytte ut et måltid med. Eller bare spise når man har lyst på noe godt, denne inneholder også det du trenger av vitaminer og mineraler. Å har et høyt proteininnhold, jeg liker veldig godt konsistensen på disse barene. De er myke, smaker godt. Med en sjokolade trekk over seg, smakskombinasjon på denne barene. Er veldig god, noe som har gjort at denne er blitt en av mine favoritter. 

Denne kan man også kjøpe i Svaergie, eller på nettsider er bare å søke på navnet på google. Så kommer det opp flere sider, som selger disse barene. Nutrilett har utrolig mange forskjellig smaker, så her kan alle finne sin favoritt. Min er den med caramel og toffee smak, som også er min søsters favoritt. Så disse barene har vi alltid hjemme, siden begge to spiser dem. Legger også med link til hvor du kan få kjøpt disse, den finner du her -> TRYKK HER! 

 ♦ Har du smakt noen av disse sunnere alternativene til sjokolade, hva er din favoritt? 

 ♦ For å holde deg oppdatert på alle mine sunnere alternative tips, så kan du like mine Facebook side. Der poster jeg alle mine nyeste innlegg, den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

Den første bloggen jeg vil anbefale dere i dag, er bloggen til Ariel Charlotte. Dette er faktisk en blogg jeg har lest en stund, å er enda en fast følger av. Jeg blir så utrolig imponert av henne, hun er kun 16 år. Så er hun så flink til å blogge, noe som skiller seg ektra ut med hennes blogg. Er det at henne er utrolig interessert i å ta bilder, å jeg syns hun er kjempe dyktig. Så det er alltid mange fine bilder i hennes innlegg, å jeg blir så inspirert av det henne får til. Hun er en utrolig nydelig og søt jente, som sprer mye glede rundt seg. Hun er flink til å oppdaterer bloggen sin, noe jeg syns er viktig når man er en blogger. Hun blogger mye om hennes hverdag, mote, skjønnhet og fotografi. Dette er en blogg dere burde ta dere en tur innom, kanskje du også finner noe ny inspirasjon fra henne. 

  ♦ For å komme dirkte til Ariel Charlotte sin blogg, TRYKK HER! 

Den andre bloggen jeg vil anbefale dere i dag, er bloggen til Elisabeth Holm. Er det en blogg jeg henter mye inspirasjon fra, når det kommer til oppskrifter. Så er det henne sin blogg, for hun lager så utrolig mye godt. Som hun deler med sine lesere, hun vant faktisk kake krigen sesong 4. Noe jeg syns er utrolig imponerende, hun er forfatteren av boken kakefryd. Hun deler det meste du kan tenke deg av oppskrifter, både lavkarbo og vanlige. Noe som passer helt perfekt for meg, ved tanke på min sykdom. Så her finner man noe som passer for alle, hun er flink til å oppdatere bloggen sin jevnlig. Hun er flink tl å forklare sine lesere, hvorfan man skal klare å lage oppskriftene henne deler. Noe jeg syns er utrolig bra, fra da kan alle få det til. Så dette er en blogg dere burde ta dere en tur innom, om du ikke har lest den før. 

  ♦ For å komme dirkte til Elisabeth Holm sin blogg, TRYKK HER! 

Ukens leser denne uken, er uten tvil dama bak matogkakeoppskrifter.blogg.no Dette er en blogg jeg har lest helt siden jeg startet å blogge, å er enda en fast følger av. Jeg er så utrolig takknemlig for at jeg har deg som en leser av min blogg, for er det en som alltid støtter meg. Så er det henne, de få gangene jeg har fått en negativ kommentar her på bloggen. Så har henne svar den anonyme, før jeg har gjort det. Å det er noe jeg setter så utrolig stor pris på, i steden for å bry meg om hva den anonmye har skrevet. Så bryr jeg meg mer om hva henne har skrevet, takket være deg. Så gjør du dette med å blogge til noe ektra, jeg har ikke ord for hvor glad jeg er for det du gjør. Pluss at henne har en kjempe fin blogg, med masse gode oppskrifter. Så dette er en blogg dere burde ta dere en tur innom, for denne dama er bare helt fantstisk. 

♦ For å komme drikte til denne herlige dama sin blogg, TRYKK HER! 

God morgen alle mine fantastiske lesere, denne morgen startet utrolig bra. Jeg var flink å lyttet til kroppen i går, etter behandling. Så jeg tok det helt med ro i går, for man blir utrolig sliten etter behandling. Men jeg hadde en utrolig bra time i går, det var så godt å endelig kunne lette litt på trykket som jeg sier. Nå er jeg bare enda mer motivert, enn hva jeg var før jeg dro. Vi har satt opp en liten plan fremover, så dette skal bli en spennende tid for meg. Jeg skal dele alt dette med dere, når jeg vet sikkert hva det er det blir til. Men det jeg kan røpe, er at det kommer til å skje en stor forandring. Som har mye å si for min fremtid, så dette kommer til å bli kjempe bra for meg. 

Men som dere sikkert ser på bildene i dette innlegget, så prøvde jeg meg på en ny vri på havregrøten min i går. Jeg brukte nemlig en halv bar med browni smak oppå, noe som bare ble så utrolig godt. Derfor må jeg jo dele dette med dere også, for den sjokolade momsen jeg er. Så smakte dette helt nydelig, det beste er jo at sjokolade baren smelter på toppen. Så når man rører bitene inn, før man spiser den. Så ender hele grøten opp med å smake browni, for nesten vann i munnen bare av å tenke på det. Jeg er så glad at jeg kommer dette tipset fra en annen blogg, der de bruker protein barer oppå havregrøten. Så jeg måtte jo prøve det selv, å det er ny favoritt hos meg. Jeg har ikke laget så mye planer for dagen, jeg skal se litt hvordan kroppen har det ut over dagen. Så jeg tar det litt som det kommer, kanskje jeg tar en tur opp til farmor og farfar senere. 

♦ Ønsker dere en fantastisk dag, ukens blogg vinnere kommer ut litt senere i dag! 

Nå er det mange uker siden jeg sist hadde et innlegg med bloggtips, så nå var det på tide igjen. Jeg pleier jo å tipse dere om en del ting jeg har lært mens jeg har blogget. Noen av tipsene er det sikkert flere som kan. Men jeg synes det er koselig å tipse uansett. Denne gangen har jeg samlet opp noen punkter som jeg har tenkt på en stund. Så nå var det på tide å dele dem med dere også. 

Skrive ned ideer - Dette punktet tror jeg er et av de viktigste. Er du sånn som meg som får ideer på alle mulige tider på døgnet, eller plutselig får en ide når du er ute å gjør noe, så er det viktig å noterer. Man tenker at det kommer jeg til å huske, men når man kommer hjem foran pc er ideen glemt. Derfor vil jeg anbefale dere alle å gjøre som meg. Jeg har et notat på mobilen som jeg har kalt bloggideer, der skriver jeg ned alle ideene jeg får. Det kan være en overskrift, eller et innlegg jeg vil skive. Dette er utrolig smart, også om du en dag ikke kommer på noe å skrive. Da er det bare å bla igjennom det du har skrevet der. Jeg har en lang liste der nå, noe som gjør at jeg har alltid noe å velge ut fra. Dette trikset har jeg brukt i flere måneder nå.

Finn riktig skrivestil - Dette er vel et tips som kan være litt vanskelig i starten fordi man må alltid prøve seg litt frem. Finn ut hva som passer best for akkurat deg, men prøv også å tenke på hva slags lesegruppe du vil ha. Det er alltid smart med en rød tråd igjennom bloggen. Det sier seg jo selv at en som har valgt å ha en morsom blogg, skriver litt annerledes enn en som har en alvorlig blogg med sykdom som hovedtema. Men det kan være smart å ha i bakhodet å tenke over hvem du vil nå ut til. For en voksen person, vil kanskje lese noe annet en hva en tenåring vil gjøre. Det å finne sin egen skrivestil er ikke alltid like lett. Men som jeg sier, øving gjør mester.

Enkelt bloggnavn - Hva du velger å kalle bloggen din, kan faktisk være utrolig viktig. Det sier seg selv at et kort navn, er mye lettere å huske en et langt. Tenk dere selv, kaller du bloggen din for eks mittlivsommeg88.blogg.no så er dette utrolig langt. Det er ikke lett for andre å huske når det blir for langt. Velg noe kort, da er det lettere å bli kjent igjen. Du vil jo at blogg- navnet ditt skal bli "kjent". Det er jo det som gjør at folk klikker seg inn på bloggen din igjen. Så tenk enkelt. Det enkle er ofte det beste. 

Skriv om ting du selv ville ha lest om - Dette punktet er kanskje litt lett å glemme, men dette er noe jeg selv har brukt mye. Når jeg velger hva jeg skal skrive om, så prøver jeg å bytte om rollene. Jeg ser ikke meg selv som blogger, men som en leser av min egen blogg. Dette høres kanskje rart ut, men er utrolig smart. Ville du selv brukt tid på å lese det du skal til å dele? Hvis du klarer å gjøre dette, så kan du få en enda mer spennende blogg. Det er lite poeng i å skrive 800 ord om at du var på skolen i dag, om dere skjønner hva jeg mener. Men er det er langt tøft innlegg, som jeg deler en del av, da går det an å skrive mere. Men da må det være noe interessant. Du må gi leserne dine en grunn for å lese et langt innlegg. 

Finn din rytme - Etter hvert som du har blogget en stund, så blir leserne dine vant med når du poster innlegg. Det er viktig å oppdatere jevnlig, for ingen orker å lese en blogg fast som oppdateres en gang i uken. Finn din egen rytme, hva som passer beste for akkurat deg. Når man først har valgt å blogge, så forventes det på en måte at den skal bli oppdatert jevnlig. Tenkt deg selv at du går inn på en blogg, så er det siste innlegget som har blitt postet det du leste i går, da gidder du jo ikke lese det igjen. Om du prøver å besøke denne bloggen på nytt dagen etter igjen, og det fortsatt er det samme innlegget du leste for to dager siden, da er det ikke sikkert man gidder å gå inn på den bloggen igjen. Jeg tror ikke det er mange som gidder å lese det samme innlegget flere ganger. Så det er lurt å tenke på å gi leserne dine noe nytt jevnlig. Man trenger ikke blogge 3 ganger om dagen som jeg gjør. Men en gang om dagen burde man klare.

♦ Håper det var noen nyttige tips for deg, gjerne gi meg din mening om disse tipsene ?

Jeg fikk jo så mye fint når jeg feiret min bursdag, så jeg må jo nesten vise dere det også. Det er en noen gaver jeg ikke kunne vise, etter som det ikke gjør seg noe på en blogg. Dere skjønner kanskje hva jeg mener, sånn går det når man har en jente bursdag. Jeg ble så utrolig glad, for alt jeg fikk. Det jeg også ikke kan vise dere her på bloggen, mine venner kjenner meg så godt. Av min familie har jeg fått penger, etter som jeg skal kjøpe meg ny mobil. Siden min tar snart natta, så nå har jeg endelig råd til å kjøpe meg ny. Men her får dere masse bilder av det jeg fikk, som sakt kunne ikke blitt mer fornøyd. 

♥ Hva syns du om gavene jeg fikk, hadde du blitt like glad som meg av å få alt dette? 

God tirsdags morgen alle mine herlige lesere, etter møte med nav i går. Ble jeg så utrolig sliten, at jeg ikke orket noe mer en det i går. Var faktisk utrolig flink å ikke la meg for å sove, etter møte. For å være sikker på at jeg skulle få en god natt søvn, etter som jeg har behandling i dag. Vet ikke helt hvordan det blir, er så mange uker siden sist. Etter som jeg har vært på feire, så har de hatt litt ferie. Så ble jeg syk, så nå kjenner jeg at det er på tide. Har egentlig ikke tenkt så mye over det, tar det litt som det kommer. Men det skal bli utrolig godt å få lettet litt på trykke, for det er så mye jeg har samlet opp i hode nå. Det kommer nok til å bli tøft, men samtidig tror jeg at jeg får bort 10kg fra skuldrene. Har ikke lagt noen andre planer i dag, etter som jeg ikke vet hvordan jeg kommer til å reagere. Så da er det best å bare bruke dagen på å slappe av, har heldigvis klart å skjerpe meg skikkelig på mat den siste tiden. Når jeg var syk, spiste jeg alt for lite. Så nå den siste tiden, har jeg satt ned foten. Så jeg håper at det kommer frem på vekten, vi får se. 

Men over til noe helt annet, fineste Viktoria Lysø. Lagde en ny header til meg i går, kanskje noen av dere allerede har sett den. Heregud så flink hun er, blir like fornøyd hver gang. Det er henne som lager alle de jeg har hatt, jeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten henne. Hun er så snill, hun lagde to stykker til meg denne gangen også. Slik at jeg kunne velge selv, etter mye frem og tilbake. Klarte jeg endelig å bestemme meg, jeg er så utrolig ubestemt person. Men jeg vil vise dere begge henne lagde, for de var så fine. For dere som vil ta dere en tur innom hennes blogg, så finner du den her -> VIKTORIA LYSØ! 



Jeg endte opp med å gå for den siste, etter som jeg syns den skilte seg litt ut. Fra hva jeg har hatt tidligere, må si det igjen. Hun er så flink, kunne ikke blitt mer fornøyd. Men jeg ville bare gi dere en liten oppdatering, før jeg skal komme meg avgårde. Jeg går inn til behandling i dag, men en positiv instiling. Noe som gjør alt mye bedre, gavene jeg fikk på min bursdags fering. Kommer ut litt senere i dag, så dere også skal få se hvor mye fint jeg fikk. 

 ♦ Hva syns du om min ny header, valgte jeg riktig? 

Jeg kjenner pusten min. Luften som går inn og ut av kroppen. Når jeg legger hånden på brystet, kan jeg kjenne bevegelsen. Brystet går opp og ned. Den følger pusten sin rytme. Jeg har en stor klump i halsen, det er nesten vondt å puste. Klumpen er så stor, og det kjennes ut som jeg vil gråte. Jeg merker tårene presser seg på, men det kommer ikke en eneste tåre. Øynene er tørre. Det føles feil. Jeg burde gråte, men jeg klarer det ikke. Jeg ser meg rundt i rommet, alt er helt likt. Ingen ting har forandret seg. Er jeg her enda? 

En følelse av skuffelse kommer krypende. Den siger igjennom kroppen, på en måte jeg aldri har kjent før. Jeg fikk det ikke til, ikke denne gangen heller. Kroppen min føles annerledes, som om det er noe galt. Det er noe som ikke stemmer. Jeg får plutselig veldig mye vann i munnen. Det kjennes nesten ut som en foss. Jeg kan kjenne hva det er kroppen sender signaler om. Jeg løper mot do, blir sittende på baderomsgulvet. Vannet i munnen er borte, og jeg reiser meg sakte opp. Så kommer det tilbake, og før jeg vet ordet av det, henger jeg over doen. Kroppen min vrenger seg. Det stopper ikke, før kroppen ikke har noe mer som skal opp. Når jeg skal trekke opp, blir jeg stående å se ned i toalettet. 

En haug med piller ligger der. Jeg trekker fort opp. Synet var for tungt å se. Jeg setter meg ned på det varme baderomsgulvet. Jeg krøker meg sammen som en ball. Hodet ligger i hendene. Jeg kjenner en tåre renner nedover kinnet mitt. Jeg gråter, noe jeg ikke har gjort på lenge. Uansett hvor trist jeg har vært, har jeg ikke klart å gråte. Det er en rar følelse. Før jeg rekker å tørke bort tåren fra kinnet, renner det en på det andre kinnet. Men i stedet for å tørke dem bort, tar jeg hånden på brystet. Må kjenne etter pusten på nytt. Den går rakere nå enn den gjorde i stad. Det er rart å kjenne at kroppen enda fungere. Jeg hadde sett for meg at pusten sakte men sikkert skulle forsvinne. For det var det som var målet mitt, slutte å leve. 

Etter en hel dag med oppkast, om man kan kalle det det, var kroppen min som et vrak. Jeg satt i bilen til faren min. Det var blitt mørkt ute, men jeg visste hvor vi var på vei. Selv om  jeg ikke kunne se så godt rundt meg, visste jeg akkurat hvilken vei vi kjørte på. Pappa slapp meg av utenfor sykehuset. Jeg ringte på dørklokken og sa navnet mitt. Så hørte jeg den samme lyden jeg hadde gjort så altfor mange ganger, lyden av at døren ble låst opp. Jeg orket ikke gå trappene, så jeg tok heisen for første gang. Opp til avdelingen jeg var innlagt på. Jeg hadde sluttet å brekke meg. Men jeg kunne kjenne at noe var galt når jeg tok hånden på brystet. Jeg kunne kjenne at pusten gikk altfor fort. Uansett hvor mye jeg prøvde å roen den ned, så klarte jeg det ikke. 

Da jeg kom til min avdeling, ville jeg bare løpe til rommet der jeg bodde. Jeg vinket til dem som var på jobb. For så å gå inn til rommet mitt, eller det var ikke mitt rom. Men det var der jeg skulle bo. Jeg hadde allerede sovet der i nesten to uker. Jeg la meg ned i sengen, for å ta hånden på brystet mitt igjen. Nå gikk pusten enda fortere, jeg klarte ikke stoppe det. En ansatt kom inn på rommet mitt, jeg tror hun så på meg at noe var galt. Jeg prøvde å holde pusten for å late som om ingenting var galt. Tankene i hodet mitt var bare et stort kaos. Nå måtte jeg si de ordene høyt igjen. Men før jeg rakk å si et eneste ord, kunne jeg kjenne tårene presset seg på. Jeg klarte ikke stoppe det. Den ansatte ble sittende å se på meg, og så måtte jeg innrømme det. 

Jeg tok en overdose, men kroppen min brakk seg fort. Så alle tablettene jeg hadde svelget, hadde nå blitt trukket ned i do. Men pusten min er ikke som den skal, jeg klarer ikke få den til å roe seg. Den ansatte reiste seg, og fortalte at hun måtte ut til kontoret for å ringe nødnummeret. Jeg ble sittende helt stum, med tårene som rant nedover kinnet mitt. Det tok ikke lang tid før den ansatte kom tilbake, men denne gangen hadde hun med seg noe. Hun måtte sjekke blodtrykket mitt. Resultatet kom fort. Hun gikk ut igjen for snakke med en lege på telefonen, og heldigvis trengte ikke noen å komme, ettersom kroppen min hadde kvittet seg med alle tablettene jeg hadde svelget. I stedet måtte den ansatte ta blodtrykket mitt hver andre time, i 24 timer. Det døgnet ble det lite søvn, ettersom jeg ble vekket hver andre time. 

Jeg tror det var en mening med at kroppen min reagerte på den måten den gjorde. Det var ikke min tur til å dø den dagen. Å skrive dette innlegget var utrolig tungt. Jeg har jobbet med det i flere dager, etter jeg har sittet og lest i min dagbok. Denne dagen kommer alltid til å være en del av meg. Det var en dag hvor ja ga opp kampen jeg kjemper. Jeg skal aldri tillate meg selv å prøve å ta mitt eget liv igjen. Jeg skal kjempe for å vinne denne kampen.

//bilde tatt av Helene Michaelsen. 

Ukens opptur... Denne uken er det nesten vanskelig å velge, siden det har vært så mange oppturer. Men går det an å si hele helgen, for i så fall sier jeg det. Fredagen var jeg ute å spiste med familien, da fikk jeg endelig sett lillebroren min. Siden han går på skole nå er stykke unna, så har han flyttet. Å jeg var så dårlig når vi skulke ha middag for han, så det var utrolig koselig at jeg fikk vært med denne helgen. Så feiret jeg jo bursdag på lørdag, noe som ble så utrolig vell lykket. Hele denne helgen har bare vært så utrolig bra, smilet og latter har fylt begge dagene. 

Ukens cravings... Uten tvil den sunne sjokoladeisen jeg lagde, har laget meg dette nesten hver dag. Siden jeg prøvde den ut for første gang, smaker utrolig godt. Så er den så lett å lage, tror nesten jeg må lage meg litt mer etter på. Fikk du ikke med deg denne oppskriften, når jeg delte den på bloggen. Så legger jeg med link til det innlegget, der finner du oppskriften og fremgangsmåte -> SUNN-SJOKOLADEIS! 

Ukens nedtur... Denne uken har jeg ikke følt at jeg har hatt noen særlig nedturer, noe som er utrolig deilig. Etter nesten 14 dager med sykdom, så var det så godt at formen endelig ble bedre. Men vist jeg skal nevne en ting, så må det vell bli søndag. Da var jeg så fylke syk, at jeg ikke viste hvor jeg skulle gjøre av meg. Hehe men det kan jeg kun takke meg selv for, men denne uken har faktisk vært ganske så bra. 

Ukens favoritt bilde... 

Ukens latter... Min søster og meg satt å så på tv, så ser Malin på meg å sier. Lisa du vet du holder deg på puppen hele tiden, så ser jeg ned på brystet mitt. Så ligger jeg å holder meg på puppen, så sier Malin kanskje du skal prøve å få bort den uvanene. Så ler jeg å svarer, når ingen andre tar på de må jeg gjøre det selv. Så knekker vi begge sammen i latter, tror ikke jeg klarer å få bort den uvanene med det første hehe. 

Ukens favoritt oppskrift... Uten tvil sjokolademuffinsene jeg lagde, disse ble så utrolig gode. Som de fleste sikkert har fått med seg, så elsker jeg sjokolade. Så disse skal jeg lage igjen, gleder meg allerede til å bake disse på nytt.  Men fikk du ikke med deg denne oppskriften, så finne du den her -> SJOKOLADEMUFFINES! 

Ukens tanker... Etter en så bra helg, satt jeg igjen med en del tanker på søndag. Er det slik det føles ut å leve igjen, det går fint an å le og smile. Selvom jeg er syk, så kan jeg fortsatt nyte livet. Jeg skal bli mye flinkere til å komme meg ut i helgene, jeg har savnet å være rundt mine venner. Som får ut det beste av meg, så dette skal jeg bli mye flinkere på fremover. 

Ukens konkurranse... Denne uken har jeg kun hatt ukens blogg konkurransen min, som kom ut i går. Der jeg plukker ut to heldige vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Jeg leser også bloggen til alle som melder seg på, de to bloggene som vinner. Har muligheten til å kanskje få seg noen nye lesere, etter som jeg anbefaler mine leser om din blogg. Har du ikke fått meldt deg på, så kommer du dirkte til innlegget der du kan delta -> KONKURRANSE! 

God mandags morgen alle mine herlige lesere, ja jeg vet jeg starter med den setningen alt for ofte. Men det er en så koselig start på et innlegg, etter en alt for lang dag i går. Med å bare ligge i sofaen å syns synd på meg selv, etter som jeg var så fylke syk. Så fikk jeg ikke gjort særlig mye i går, men fikk ryddet hele leiligheten. For det så ikke ut her, men det er sånn det skal være etter en fest. Jeg er enda overlykkelig, etter som feiringen var så utrolig vell lykket. Vi var nesten 15 jenter her, så å si alle kom. Noe jeg syns er så utrolig koselig, fikk utrolig mye fint. Som jeg skal vise dere, har bare ikke rukket å ta bilder av det enda. 

I dag skal jeg på møte med nav, er som jeg tok feil dato sist mandag. Mamma skal være med meg, noe jeg syns er utrolig godt. Jeg har en utrolig snill dame som følger meg opp på nav, men det er ikke like lett å skal snakke med henne. Jeg vet faktisk ikke hvorfor jeg er innkalt til møte, etter som min situasjon ikke har forandret seg noe. Så det finner jeg ut etter på, jeg skal snart hoppe i dusjen. Etter som møte mitt er allerede kl 12:00, skal også hente en pakke jeg har fått i posten. Så det skal jeg også dele med dere, litt senere. Formen kunne vel vært bedre, men sånn går det når man tar seg en fest. Er blitt tett igjen, så jeg tror jeg skal ta meg en liten lur etter møte ned nav. Men nå skal jeg legge fra meg pc, for å hoppe i dusjen. Så blogges vi senere i dag, driver å jobber med et ganske tøft innlegg. Jeg har faktisk jobbet med dette, i flere dager. Så jeg tror det kommer ut i kveld, vist jeg klarer å publisere det da. 

♦ Har du husket å meldt deg på ukens blogg konkurransen min, vist ikke finner du det her -> KONKURRANSE! 

For en fantastisk feiring jeg hadde i går, jeg stor koste meg. Er ganske så sliten i dag, så det tyder på en bra kveld. Vi spiste god mat, koste oss med kake og masse annet godt. Tror dette er den beste bursdags feiringen jeg har hatt, så denne gleden skal jeg ta med meg videre. Men over til hva innlegget skal handle om, nemlig ukens blogg konkurransen min. Den går ut på at jeg plukker ut heldige vinnere, som får et eget innlegg her på min blogg. Men bilder og direkte link til din blogg, jeg skriver også litt om hva jeg liker best med din blogg. Altså hvorfor akkurat din blogg vant, pluss litt om hva du blogger mest om. Jeg syns denne konkurransen er så koselig å holde, siden da får jeg skrytet litt av andre sine blogger. Pluss at vinneren kanskje får seg noen nye lesere, å i tillegg til alt dette. Så får jeg tipset mine lesere om nye blogger de kan lese, så her er det bare å melde seg på.

For å delta må du følge to enkle trinn:

1) Lik min Facebook siden, har du allerede likt den gå til punkt nr to. For dere som ikke har gjort det, kan du trykke her for å komme direkte -> FACEBOOK-LISA

2) Legg igjen en kommentar med at du er med, husk blogg navn. Slik at jeg finner de blogg, når jeg skal plukke ut to vinnere.

♦ Masse lykke til alle sammen, husk at jeg leser bloggen til alle som melder seg på!   

Nå er det ikke mange timene igjen, før gjestene kommer. Jeg gleder meg så utrolig mye, håper dette blir en super kveld. Har gledet meg til dette utrolig lenge, så jeg er klar for en bra kveld. Etter som jeg har bursdag i sommer feire, så måtte jeg vente til den var over før jeg kunne ha bursdags fest. Jeg måtte faktisk legge meg litt i stad, for formen er ikke helt på topp. Men siden jeg var ferdig med å rydde, vaske, pynte og alt det jeg kunne gjøre klar før klokken tolv. Fant jeg ut at det beste for meg var å legge meg noen timer for å sove, å det er jeg så glad for at jeg gjorde. For nå er formen så mye bedre, nå skal jeg bare lage meg litt mat. Før jeg hopper i dusjen, for å så fikse meg. Så er det bare å begynne på maten, å resten av det som skal servers. Men jeg ville jo dele litt bilder med dere, fra hvordan jeg har pyntet. Jeg sa jo at jeg gikk for et rosa tema, siden det er sommer. Så passer jo det helt perfekt, med glade farger. Det gjør noe med stemningen, jeg syns det ble kjempe sommerlig.  

♦ Hva syns dere om resultatet, ble det ikke fint og sommerlig ?

God lørdag til dere alle, her har dagen startet for en del timer siden. Etter som jeg skal feire bursdagen min i dag, har jeg allerede begynt å vakse leiligheten. Etter som det enda er litt kaos her, så skal jeg vise dere bilder av hvordan jeg har pyntet. Litt senere i dag, når jeg er ferdig med å vaske og rydde. Men jeg har jo nevnt kort, at jeg har jobbet med enda et DIY - prosjekt. Som jeg endelig ble ferdig med, så da må jeg jo dele resultatene med dere. Jeg ble personlig veldig fornøyd, dette skal bli en gave til min fantastiske mamma. Det jeg har brukt er egentlig blomster vaser, men disse har bare blitt liggende i skapet. Så da tenkte jeg at jeg kunne bruke dem til noe annet, siden de ikke blir brukt slik de var. Så her skal dere få resultatet, av hvordan disse ble til slutt. 

Etter som jeg har brukt samme metode, som jeg brukte på en annet DIY - prosjekt jeg har delt med dere. Så tenkte jeg bare å linke til det, siden der forklarer jeg vedlig bra hvordan man gjør dette. Men bilder og tekst, det eneste man må tenke litt på. Er at når man bruker glass, er det viktig å være nøye med hvor mye lik du tar på. For du vil helst ungå at det er masse lim, uten for dekorere ditt. På dette DIY - prosjekte jeg linker til, har jeg brukt is bokser. Som jeg også pyntet med de samme serviettene, som jeg har brukt denne gangen også. Hele fremgangsmåten, med bilder og forklaring finner du her -> HVORDAN LAGE DENNE DIY! 

♦ Hva syns du om dette DIY - prosjekte, og hva syns du om resultatet? 

♦ Jeg deler en del DIY - prosjekter her på min blogg, vist du vil få med deg alle de. Så kan du like min Facebook side, for der poster jeg alle mine DIY - prosjekter. Den siden finner du her - FACEBOOK-LISA! 

Denne dagen har bare godt så fort, jeg har ikke sittet stille siden jeg skrev det første blogg innlegget. Som kom ut på morgningen, jeg nevnte jo kort i stad at jeg hadde en planer for i dag. Grunnen for det er at jeg skal ha bursdags party i morgen, noe jeg gleder meg utrolig mye til. Så jeg dro til ski, rett etter jeg hadde spist frokost og blogget. Der har de nemlig min favoritt butikk, som er TGR. Der finner man alt man trenger til en billig penge, noe som passer meg helt perfekt. Jeg skulle kjøpe inn en del pynt og diverse til i morgen, jeg hadde egentlig bestemt meg for en grått tema.

Men ombestemte meg, så nå er tema rosa. Hele leiligheten har blitt rosa, jeg skal vise dere masse bilder i morgen. Ble utrolig fornøyd, så har jeg fått handlet inn alt av mat og godteri. Fått laget gelly shots, pyntet ferdig både borde og alt annet. Så nå er jeg klar for gjester, jeg skulle også sette på hår i dag. Men fant ut at det fikk jeg ikke tid til, så jeg krysser fingrende for at jeg får til det i morgen. Men jeg ville vise dere bilder av den nye ute sofaen vår, syns den er så fin. Som dere ser på det første bilde, så var det utrolig tomt ute på verandaen. Så nå har det blitt så fint, utrolig deilig at vi fikk den før min fest i morgen.

Syns den passet utrolig bra inn på vår veranda, så vi er super fornøyde. Etter jeg har fått delt dette med dere, skal jeg lage meg litt middag. Før jeg skal stelle meg, min søster og meg skal nemlig en tur ut. For å møte pappa, min ste mor og noen venner av dem nede på en bra som er like ved oss. For at de skal spise, så skal vi kose oss med noen øl. Så det blir utrolig koselig, blir nok en tidlig kveld på meg. Etter som jeg har holdt på i hele dag, men koselig å få vært noen timer med dem. Men ville vise dere sofaen før jeg skal legge bort pc, vi blogges mer i morgen.  

♦ Hva syns du om den nye ute sofaen vår?

God fredag alle mine herlige lesere, håper deres dag startet like bra som min. Nå begynner virkelig formen å komme seg, jeg føler meg bare bedre og bedre for hver dag som går. Det gjør meg bare så glad, endelig får jeg noe ut av dagene mine. Isteden for å bare ligge å sove, eller se på tv. Dagene blir så utrolig lange når jeg ikke er i form, eller har krefter til å gjøre noe som helst. I går fikk vi endelig kjøpt oss en ute sofa, vi kunne ikke blitt mer fornøyde. Det ble en del kjøring i går, etter som den første Skeidar vi var på var utsolgt. Men det gjorde ingen ting, får vi fikk den til slutt. Dere skal få se bilder litt senere i dag, var for mørkt i går når vi kom hjem til å ta bilder da. Så det skal jeg ut å gjøre litt senere, men siden det er helg. Tenkte jeg dele litt morsomme bilder med dere, nemlig bildene som jeg egentlig burde ha slettet. Men jeg syns det så gøy, å kan dele litt slike bilder også. Jeg tror de fleste som blogger, kan kjenne seg igjen at det blir en del slike bilder. Jeg har en del planer i dag, så jeg håper jeg rekker alt jeg skal. Nå må jeg bare stelle meg, for å komme meg av sted. Så blogges vi mer senere i dag!

♦ Håper du har en like bra start på helgen som meg, hva syns du om slike innlegg, med bildene som ikke kom på bloggen?

Som jeg nevnte i stad, så lagde jeg meg en nydelig sjokoladeis i går. Denne ble så utrolig god, at jeg må dele denne oppskriften med dere også. Jeg har jo nevnt, at det kommer til å komme masse sunne oppskrifter fremover. Det er fordi jeg har funnet tilbake til gleden, av å prøve ut nye ting på kjøkkenet. Jeg har allerede skrevet en liste, over ting jeg skal prøve ut. Men i går fikk jeg så lyst på sjokoladeis, så da måtte jeg prøve ut en oppskrift jeg har skrevet ned for lenge siden. Å jeg er så glad for at jeg prøvde den ut, for dette var utrolig godt. Pluss at den er kjempe lett å lage, men kun to ingredienser. 

1) Del opp en banan i biter, for å putte denne fryseren. Jeg har alltid en banan i biter i fryseren, noe som er utrolig smart. Det er beste er når banan har blitt brun, for da blir den enda søtere. 

2) Så finner du frem en stavmikser eller en blender, for å så helle en fryst banan i biter oppi. Så tilsetter du litt varmt vann, du trenger ikke så mye vann. Pluss en ts kakao, vist man vil ha den enda søtere. Så kan du tilsette en ts sukerinmelis eller sukerin, men jeg brukte ikke det. 

3) Så kjører du alt dette sammen, til du får den konsistensen du ønsker. Det er lurt å ta litt for lite vann, for å så tilsette mer om du ser at du trenger det. 

Så er den klar til å nytes, tror jeg brukte rundt 2-4 minutter på hele prossesen. Så dette går både fort og lett for å lage, så smaker det så utrolig godt. Jeg tror nesten jeg må lage med en porsjon til i dag, vist ikke jeg skal prøve meg på en ny smak. Vi får se, for dette er en veldig god grunn oppskrift. Så jeg skal prøve meg litt frem, så jeg kan dele flere smaker med dere. Måtte jo starte med sjokolade, siden jeg elsker sjokolade som dere sikkert har fått med dere. 

♦ Hva syns du om denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

♦ Vist du vil få med deg, alle mine sunne og gode oppskrifter her på bloggen. Så kan du like min Facebook side, for der poster jeg alle mine oppskrifter. Den finner du her -> FACEBOOK-LISA! 

Her har jeg samlet litt av spørsmålene, som har kommet på bloggen i det siste: 

Ville du anbefalt å reise dit du var på ferie? Ja så absolutt. Jeg var i Hellas, eller nærmere sagt øya Kos. Dette er en fantastisk fin øy med mye å se på og gjøre. Det er et billig sted å være når det kommer til mat og alkohol. Vi shoppet ikke noe, så vet desverre ikke hvordan det er der. Men alle som jobbet der, på resturanter, stranda og ellers var utrolig koselige. Vi hadde strålende sol hver enste dag og strendene der er også utrolig fine. Dette er absolutt et sted jeg vil tilbake til. Jeg var kjempefornøyd. 

Er det en spesiell grunn til at du reiser med søsteren din? Dette er faktisk tredje året på rad jeg reiser på ferie sammen med søsteren min. Vi trives utrolig godt sammen. Vi kaller oss litt Pompel og Pilt. Vi er ikke bare søstre, men også bestevenner. Vi har et veldig spesielt forhold, noe jeg er veldig takknemlig for. For meg har det også vært en stor trygghet å reise sammen med henne. Siden jeg lider av anoreksia, så kjenner hun sykdommen min best. Dette gjør hele ferieopplevelsen for meg bedre. Men den viktigste grunnen er at vi har det utrolig koselig og gøy sammen. 

Kanskje ikke så lurt av deg å legge ut bikinibilder? Dette er et av de spørsmålene jeg har ventet på etter jeg delte en del bilder fra ferienturen min. Jeg tenkte meg nøye om før jeg delte bilder fra stranda, men jeg kom frem til en konklusjon, hvorfor skal ikke jeg kunne dele slike bilder? Ja, jeg vet jeg er litt for tynn. Og det synes nok kanskje bedre på de siste bildene enn de andre bildene jeg har lagt ut av meg selv i bikini. Da har jeg selv tatt bildene, og da prøver jeg å se på en måte litt større ut, om dere skjønner. Mens det var min søster som knipset noen bilder da  vi var på stranden. Jeg har bestemt meg for at jeg skal slutte gjemme meg selv, noe  jeg har gjort i nesten tre år. Skammet meg over min egen kropp, bare sett det negative, og trykket meg selv lengre ned. Men etter jeg begynte å trene, fant jeg ut at jeg må akseptere kroppen min slik den er. Jeg ønsker heller å bruke tid på å være stolt av den jeg er, for å så prøve å bygge meg selv opp. Så  jeg har bestemt meg for å bruke tid og energi på det i stedet. Jeg jobber fra morgen til kveld, hver eneste dag med å vinne over min sykdom og legge på meg. Dette er en prosess som tar utrolig lang tid, dessverre. Så da har jeg bestemt meg for at jeg skal være stolt av den jeg er nå. Slik kan jeg lettere begynne å jobbe bedre med meg selv. 

Følte din søster at hun fikk mye ansvar for deg når dere var på tur? Min søster er min største støttespiller. Hun er veldig opptatt av at jeg skal ha det bra. Hun passer nok alltid på meg, men hun gjør det litt i skjul. For hun vet hva som hjelper meg mest, og det er akkurat det hun gjør. Hun presser meg ikke til å spise eller slike ting, hun er bare en utrolig stor støttespiller. For meg er det akkurat det jeg trenger. Men jeg vet at hun alltid har i bakhodet at jeg lider av denne sykdommen. Men husk at jeg har bodd alene med henne nå i flere månder, noe som gjør at hun kjenner sykdommen min nesten like godt som meg. 

Tok du med deg mat på ferie, ettersom du har anoreksia? Jeg skjønner godt at dette er noe flere av dere lurer på. Når du lider av denne sykdommen har man en del matvarer som er ja- og nei-mat. Listen over nei-mat er utrolig lang for meg. Jeg hadde med meg en del Noka-barer og Noka-middager, bare for å ha det tilgjengelig. Men det trengte jeg ikke. Jeg spiste noen av barene, pluss at jeg hadde med knekkebrød og syltetøy. Ellers spiste jeg mat som de hadde der. Jeg spiste middag hver dag ute på resturant, noe som var et utrolig stort skritt for meg. Disse Noka-barene er bare helt perfekt å ta med seg på tur, pluss at de smaker så utrolig godt. 

Jeg har akkurat startet å blogge, lurer på hvordan man kan tjener noe på bloggen? Jeg tjener ikke noe på min blogg. Jeg får en del sponset produkter. Men det er det. Jeg blogger fordi jeg elsker det. 

Leser du bloggene til de andre som blogger om samme sykdom som deg? Jeg leser faktisk noen få blogger som handler om livet med samme sykdommen. Men det er ikke blogger jeg leser hver dag, men jeg leser noen innimellom. 

Du lager så mange gode oppskrifter, jeg finner så mye inspirasjon på din blogg. Mitt spørsmål til deg, er om du kan begynne med sunne oppskrifter til frokost, lunch og middag også? Først og fremst tusen takk, det er utrolig koselig å høre. Dette kommer. Jeg har allerede begynt å planlegge dette, og kommer så snart jeg føler meg trygg på det. Jeg satser på at det ikke blir så lenge til. 

Tenkte kanskje å kjøre igang en spørsmålsrunde her på bloggen. Er det noe dere er interessert i? Eller synes dere det er best med slike innlegg, hvor jeg samler opp spørsmålene jeg får for så svare på de i et eget innlegg som dette? Kom gjerne med din mening.

For en herlig morgen dette er, humøret er på topp. Formen er nesten bra, noe som gjør at smilet på munnen min er ekstra stort. Jeg har sovet som en liten baby i natt, så jeg føler meg så utvilt. Jeg hoppet ut av sengen, lagde meg en kopp med kaffe. For å nyte morgen stunden, dere som har lest bloggen min en stund. Har vell fått med dere at jeg er en morgen full, det er på morgen jeg får jobbet best. Så det er da jeg skriver de beste innleggene mine faktisk, å får gjort alt annet som har med blogg å gjøre. Jeg syns det er utrolig viktig å svare på alle kommentarene man får, selv om det er litt jobb. Så føler jeg at det er en viktig del, som viser at man setter pris på sine lesere.

I dag skal min søster og meg ut å kjøpe hagemøbler, vi har endelig funnet en ute sofa som vi liker. Pluss at den er nedsatt veldig mye, så da må vi bare kline til. Skal selvfølgelig vise dere bilder av den, når den er på plass. Vi har så stor veranda, så en sofa der ute passer perfekt. Jeg lagde også en helt nydelig sjokolade is i går, som både er sunn og god. Så den oppskriften kommer ut senere i dag på bloggen, den burde dere glede dere til. For den var en god bit, kjenner jeg gleder meg til å dele den. For så god var den, passer jo bare helt perfekt nå som det er så fint vær ute. Men dere kjenner meg, jeg kan skrive i all evighet. Men nå skal jeg legge bort pc, for å lage meg litt mat. Så blogges vi litt senere i dag, jeg tror også ukens spørsmål kommer ut i dag.

♦ Håper du også har en super start på dagen, å starte dagen med et smil gjør hele dagen så mye bedre!   

Det å blogge åpent om en sykdom er aldri lett. Man vet aldri hvem som leser bloggen din. Idet man trykker på publiser, kan hvem som helst trykke seg inn for å lese. Jeg tenker alltid nøye igjennom hva jeg legger ut, hva jeg skriver , og hvordan jeg skal formulere meg på best mulig måte. Jeg har funnet mye terapi i å skrive. Mye mere enn hva jeg hadde trodd. Da jeg først startet denne bloggen, var det fordi jeg trengte noe å gjøre. Dagene mine var så altfor lange. Jeg hadde på en måte ingen mening med livet. Om jeg skal være helt ærlig, så hadde jeg ikke noen grunn til å stå opp om morgenen. Blogge for meg er ennå en hobby, noe jeg driver med fordi jeg liker det. Jeg tjener ingenting på bloggen. Så det er ikke slik at jeg må blogge, men jeg gjør det fordi jeg selv ønsker det. 

Jeg har alltid prøvd å ta hensyn til alle som klikker seg inn på bloggen min. Noe jeg  personlig synes at jeg gjør. Så når jeg fikk en kommentar for en stund tilbake, om at jeg gjør andre syke, ble jeg utrolig lei meg. Jeg sletter de få stygge kommentarene jeg får. Jeg ser ikke noe mening i at de skal stå her på bloggen. Jeg vet at jeg har skrevet før at slike kommentarer ikke går inn på meg, men akkurat denne gjorde faktisk det. Dette er jo noe jeg jobber så utrolig mot. Det siste jeg ønsker er at jeg skal påvirke noen andre til å bli syke. Jeg vet hvor jævlig det er. Jeg unner ingen å måtte kjempe denne kampen jeg selv må kjempe. En sykdom som knuser deg i tusen biter, som tar fra deg livsgleden. Listen over hva denne sykdommen gjør med hver enkelte er lang. Jeg kunne nok skrevet et eget innlegg kun om det. 

Jeg vet så godt selv at jeg hadde hatt godt av noen ektra kilo på kroppen. Tro meg, jeg ser det selv. Min bmi er ikke der den burde ha vært. Jeg vet også hvor mye det faktisk skader kroppen når man har denne sykdommen. Ikke bare det man kan se på utsiden. Det er faktisk på innsiden jeg skader meg selv mest. Kroppen trenger en viss mengde mat for at den skal fungere. Men uansett hvor mye jeg vet, så hjelper det ikke mot denne sykdommen. Den er så sterk. Jeg kjemper med alt jeg jeg har for å klare å vinne denne kampen. Men det tar tid, noe jeg har akseptert at det gjør. 

Men jeg er ferdig med å skjule meg. Da jeg var veldig syk, gikk jeg kun i store klær. Jeg klarte ikke passe på meg selv. Jeg hadde verken energien eller krefter. Sykdommen min var så sterk at den fikk meg til å føle meg så ille at det var ingen som kunne se meg. Derfor satt jeg selv ned foten. Nok var nok. Jeg måtte gjøre det beste ut av situasjonen. Jeg måtte starte å like meg selv for den jeg var. Jeg kunne ikke lengre sitte å vente til jeg ble 100% frisk. Jeg har klart å begynne å ta vare på meg selv, så godt som det lar seg gjøre. Jeg er ferdig med å skjule meg selv, både når det kommer til virkeligheten, og her på bloggen. Det å dele bilder av meg selv var faktisk ganske vanskelig til å begynne med. Men med tid så har dette blitt noe jeg synes er ganske gøy. 

Jeg er den jeg er, og det skal jeg ikke skjule mere.

// bilde tatt av Helene Michaelsen.

Den første bloggen jeg har lyst til anbefale dere i dag, er bloggen til Cecilie Berg Pettersen. Dette er en blogg jeg kom over for ikke så alt for lenge siden, men har blitt en fast følger av. Hun er utrolig vaker og søt dame, som sprer utrolig mye glede rundt seg. Hun er flink til å oppdatere bloggen sin jevnlig, noe jeg syns er viktig når man blogger. Hun har et fint og ryddig design, med store fine bilder. Hun blogger mye om hennes hverdag, mat, skjønhet, tips og hvordan det er å være frisør læring. Noe av det jeg liker best med hennes blogg, er at hun varier mye med innholdet i innleggene sine. Noe som gjør det ekstra spennende å lese bloggen henne, så ta dere gjerne en tur innom hennes blogg. 

♦ For å komme dirkte til Cecilie sin blogg, TRYKK HER! 

Den andre bloggen jeg vil anbefale dere i dag, er bloggen til Ida Kristine. Dette er faktisk også en blogg jeg kom over for ikke så alt for lenge siden, men har blitt en fast leser av. Denne dama sprer så mye glede rundt seg, jeg sitter alltid igjen med et smil på munnen. Etter jeg har lest bloggen hennes, noe jeg tror du også kommer til å gjøre. Hun er utrolig herlig og vaker, som er flink til å oppdater bloggen sin jevnlig. Hun blogger mye om mote, trening, studere, hennes hverdag og mye annet. Jeg blir så utrolig inspirert av henne, som ser det positive i alt. Det er akuratt sånne som deg, vi trenger mer av her i blogg verden. Dette er blogg dere burde ta dere en tur innom, kanskje dere også blir smittet av hennes posetive humør. 

♦ For å komme dirkte til Ida Kristine sin blogg, TRYKK HER! 

Ukena leser denne uken, er Karina Larsen. For et herlig menneske denne jenta er, jeg er så utrolig heldig som har deg som en leser av min blogg. Dette er en blogg jeg selv har vært en fast leser av, så lenge jeg kan huske. Hun er utrolig dyktig til å blogg, er du interessert i sminke og skjønnhet. Så er dette en blogg du burde ta deg en tur innom, for her henter jeg masse inspirasjon fra. Hun ble ukens leser, fordi hun legger alltid igjen en koselig kommentar her på min blogg. Ta dere gjerne en tur innom hennes blogg også, for denne bloggen fortjener mer oppmerksomhet. 

♦ For å komme dirkte til Karina sin blogg, TRYKK HER! 

For en herlig dag vi hadde i går, sola skinte og det var varmt ute. Jeg fikk sittet litt ute i sola, før jeg måtte gå inn. Det hode mitt jobber bare ikke helt med meg, så da fikk jeg ikke solt meg så mye. Men det gjør inngen ting, har heldigvis ganske så bra farge etter Hellas. Men humøret blir så mye bedre, når sola skinner. Det gjør virkelig noe med hele meg, sommer er den beste tiden på året. Men jeg fikk gjort masse annet i går, jobbet med ting til bloggen i flere timer i går. Så dere fikk sikkert med dere at jeg bakte og lagde et DIY - prosjekt. For dere som ikke fikk med dere det, så er det bare å rulle dere litt lenger ned på bloggen. For innleggene ble postet i går, der finner dere også sjokolademuffinsene jeg bakte i går. 

Jeg lagde meg enda en eple smoothie i går, den er så god og søt. Passer perfekt når det er varmt ute, har delt oppskrift på denne god biten før. Men for dere som ikke har fått med dere den, så finner du den her -> EPLE-SMOOTHIE. I dag skal jeg ta meg en tur opp til farmor og farfar, for å så hjelpe dem litt. Har ikke lagt så mye planer i dag, må bare se hvordan kroppen og formen har det ut over dagen. Men jeg får meg værtfall en tur ut, når jeg skal på besøk til dem. Det er så koselig å endelig få besøk dem ofte igjen, etter som det ble lite av dette når jeg var på feire. Men det var kanskje ikke så rart, når jeg var i et annet land hehe. Ville bare gi dere en liten oppdatering, før jeg skal hoppe i dusjen. 

♦ Ukens blogg vinnerene kommer ut senere i dag, så følg meg kanskje du var en av de heldige denne gangen. 

Da var det endelig på tide å dele enda et DIY- prosjekt med dere, dette er noe jeg begynte på før jeg dro på ferie. Som ble litt glemt når jeg kom hjem, men endelig kom jeg på det. Det er nok flere en meg, som egentlig pleier å kaste doruller. Så jeg ville prøve å gjøre noe med alle disse, å jeg syns resultatet ble ganske så fint. De ble gjort om til bord pynt, dette er jo en genial måte å bruke noe som egentlig bare skal kastet. Pluss at dette er helt gratis, for bord pynt kan være ganske så dyrt. Så her får dere mulighet til å bruke gjenbruk, å bord pynt helt gratis. Jeg skal forklare dere hvordan dere gjør dette, steg for steg under. 

1-2) Det første du gjør, er å klemmer dorullen sammen. Slik at den blir flat, så måler du opp ønsket lengde. For å så tegne en sterk på begge sidene, slik at du får samme størrelse og at de blir like tykke. Så klipper du den opp, der strekene går. 

3-4) Jeg fikk fire biter, men man kan lage de tynnere eller tykkere om man ønsker det. Så tar du lim på den nederste delen, som dere kan se jeg gjør på bilde. 

5-6) Så fester du to biter sammen, slik at ende møter hverandre. Så klemmer du de sammen, som dere ser ganske tydelig på bilde. 

7-8) Så gjør du det samme, fester litt lim i enden på tre stykker til. For å så sette dem sammen, slik at du får dette mønsteret. Jeg bruker 5 deler, for da ble det en form som ligner på en blomst. 

Så lar du disse tørke, så er de klare til å brukes. Jeg syns det var finest å legge disse på midten av borde, men her er det bare å bruke fantasien. Gjør set du selv syns blir det fineste, legger meg litt bilder av resultatet. Så dere kan se hvordan jeg skal bruke disse, dette blir pyntet på bordet mitt til helgen. For da skal jeg nemelig ferie bursdagen min, å jeg har ikke så god råd. Derfor er dette trikset helt genialt, det ee gratis å blir kjempe fint syns nå jeg. For dere som ønsker en annen farge, så er det bare å bruke maling eller spray boks med farge.

♦ Hva syns dere om dette DIY - prosjektet, ble det ikke fint? 

♦ For dere som vil få med dere alle mine DIY - prosjekter, så kan du like min Facebook side. Der poster jeg alle mine innlegg, så når det kommer et nytt DIY - prosjekt. Så blir det postet der, for å komme dirkte til min Facebook side, trykk her -> FACEBOOK-LISA! 

Etter som de siste sjokolademuffinsene jeg delte med dere, så brukte jeg protein pulver. Så har jeg begynt å tenke litt, på at det er ikke så mange som bruker protein pulver. Å derfor ikke har det hjemme, så denne gangen ville jeg prøve å lage disse. Men ingredienser som de flere har hjemme, å disse ble også kjempe gode. Veldig lette å lage i tillegg, disse ble ganske mettende også. Jeg fikk hele 12 muffins ut av denne oppskriften, vis man ønsker en mer luftig muffins. Så kan man droppe havregryn som jeg gjør om til havremel, for å kun bruke en banen eller tilsette en ektra banan. Det beste er faktisk å bruke banen som har blitt brun, da smaker den enda bedre når du bruker den til baking. 

1) sett ovnene på 175 grader, for å så finne frem alle ingrediensene. Det første du gjør er å moser en banan, med en gaffel. 

2) Så måler du opp 1dl havregryn, for å kjøre dette med en stav mikser eller annet som gjør at det blir havremel. Så tilsetter du havremelet oppi bollen, med den moste bananen. 

3) Så tilsetter du resten av ingrediensene, jeg skiller alltid eggene i et glass. For da ser du om det har kommer noen egge skall, for der vil du ikke ha med. 

4) Så rører du alt sammen, for å så hele røren oppi muffins formene. Så sterker du dem i 13-15 minutter, for å så avkjøles på en rist. 

Serverings tips: Dryss over litt sukerinmelis, eller så kan du blande litt sukerinmelis med vann eller kaffe. Da får du en glasur, som er kalori fattig. Men som smaker utrolig godt, så her er det bare å bruke fantasien. Som dere ser på bildene, så har jeg drysset sukerinmelis over noen av muffinsene. Mens noen lar jeg bare være som de er, her gjør du det du syns smaker best. 

Disse passer perfekt til hverdag og helg, når man har lyst på noe godt. Man kan selvfølgelig, bytte ut sukerinmelis med vanelig sukker eller annet søtningsmiddel. Bruk det du selv har hjemme, vist du følger denne oppskriften. Å lager 12 muffins, så er det rundt 25-27 kcal i hver muffins. 

♦ Kunne du tenkt deg å prøve denne oppskriften, så det ikke godt ut? 

♦ For dere som vil holde dere oppdatert på alle mine sunne oppskrifter jeg deler, så kan du like min Facebook side. Der poster jeg alle mine ny oppskrifter, for jeg lager utrolig mange sunne og gode oppskrifter. For å komme direkte til den, trykk her -> FACEBOOK-LISA! 

God morgen alle mine herlige lesere, denne dagen startet veldig bra. Har fått en god natt med søvn, spist en god frokost. Så dette tyder på at dette blir en bra dag, formen i går ble dessverre dårlig igjen. Så jeg kom meg ikke på trening, men jeg fikk en tur opp til farmor og farfar. Ble dårlig etter jeg hadde vært der, så da dro jeg bare hjem for å slappe av. Jeg skulle jo på møte med Nav i går, men hvem tror dere ikke hadde sett feil på datoen. Jo det var meg det, så det møte er ikke før neste mandag. Både mamma og meg, fikk oss en god latter når vi fant ut dette. Jaja da prøver vi igjen neste uke, dette er bare så typisk meg.

Men jeg må bare dele med dere, noe som skjedde med meg i går. Jeg skulle fylle bensin, før jeg dro til farmor og farfar. Så jeg svinger inn på bensin stasjonen, steller meg i kø bak en bil som står å fyller. Så etter jeg har stått der å ventet litt, så kommer det en annen bil og steller seg foran bilen. Jeg står bak, for å vente i kø. Når denne bilen som står å tanker er ferdig, kjører jeg frem siden det var jeg som sto først i køen. Så begynner denne andre bilen som sto foran, å tute på meg. Jeg rister bare på hode, å går får å putte inn bank korte mitt.

Så kommer det en voksen utledning mann ut av den bilen som sto foran, å begynner å skrike til meg. Det første han sier er jeg sto her først, så svarer jeg nei det gjorde du faktisk ikke. Så bare forsetter jeg med å skrive inn pin koden til bank koret mitt, så skriker denne mannen jævla hora. Jeg ble helt satt ut, men tenkte at det beste er om jeg ikke svarer. Så jeg bare startet å fylle bensin, det verste var at det var mange pumper rundt meg. Som var ferdig om noen sekunder, når jeg tror denne mannen er ferdig med å skrike til meg. Så stopper han bilen igjen, ruller ned ruta. Å skriker jeg kommer å slapper deg i trynet, heldigvis var det flere voksene rundt meg som reagerte.

Men for en ekkel opplevelse, jeg ble helt satt ut. Skjønner ikke hvordan noen kan stå å skrike sånn, til en ung jente. Når du selv er en voksen mann, når jeg tenker på det nå. Så må jeg bare le av det, men det var det spennende som skjedde med meg i går. Dagen i dag vet jeg ikke helt hva jeg skal gjøre enda, jeg skal lage sunne sjokolade muffins. Fordi den oppskriften jeg delte med dere sist, så brukte jeg protein pulver med sjokolade smak. Noe jeg vet at ikke alle har hjemme, så i dag skal jeg prøve å lage disse på nytt. Med ingredienser som alle har hjemme, så jeg håper dette blir bra. Så jeg kan dele denne oppskriften med dere, senere i dag.  

♦ Håper du får en fantastisk dag, har du opplevd noe lignende før?